减脂控糖孕妇吃什么主食(妊娠糖尿病晚上加餐吃什么？)

一、妊娠糖尿病晚上加餐吃什么？

妊娠糖尿病患者在晚上饥饿需要加餐的时候可以考虑一些糖分低的食物。最好食用西红柿，黄瓜或者一些当季的有机蔬菜，另外一些蛋白质食物也可以食用。不过孕妇要注意定期监测血糖值，平常的时候也要注意饮食方面，糖分太高的食物尽量少吃，注意定期检查。

二、孕妇血糖高吃什么主食？

怀孕后如果监测提示血糖偏高，通过进一步做糖耐量试验已经确诊是妊娠期糖尿病，需要结合药物或者胰岛素调控血糖，以免引起各种并发症最终危及母婴生命安全。平时可以适当的吃米饭，五谷杂粮等，但是少吃多餐，避免暴饮暴食，尽量不喝粥类。

三、妊娠糖尿病吃什么主食？

建议要以粗粮类的食物为主，可以适当的吃玉米，荞麦等食物作为主食，这些食物中的热量比较低，不会对孕妇的血糖造成太大影响，孕妇也要适当给身体补充蛋白质和铁元素等营养物质，也应该适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，有妊娠糖尿病的孕妇要定期的对血糖进行监测，保证将血糖控制在正常值。