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减脂控糖吃魔芋粉丝(不含糖量的零食有哪些?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-03 01:13   点击:140  编辑:admin   手机版

一、不含糖量的零食有哪些?

1、无糖面包,常见的有全麦面包等,富含粗纤维、维生素、矿物质等,虽然口感粗糙,然保留下来的营养成分多,营养价值高。

2、无糖能量棒,主要由碳水化合物、蛋白质组成,为经特别研制后的健康食品,可补充大量能量。

3、蔓越莓纯魔芋粉饼干它的外皮酥香,搭配上蔓越莓的清香,让人唇齿留香,是高饱腹控能饼干,由营养师精心打造配方,属粗杂粮饱腹代餐无糖无油低脂热卡零食。

4、纤宜烘焙(KING YACHT BAKING) 无糖醇无油添加魔芋燕麦棒经典原味,口感香甜松脆,外层裹着香浓酥脆的曲奇,口感细腻,精心制成的小饼干,圆润小巧的外观看上去十分呆萌可爱。不仅饱腹感强,且分量充足,口感脆香可口。

5、朝花惜时苹果干。纯苹果做的,还是宇航冻干工艺制作的,就是宇航员的食物加工技术做的,什么香精、色素都没有加,宇航冻干工艺对维生素也很友好,没有加糖,也不是那么硬,牙口不好的人也能咬的动。

6、朝花惜时蓝莓干,蓝莓是含花青素的水果里含量最高的了,属于“花青素之王”了。而且常吃蓝莓对眼睛对皮肤都好,常看电脑手机的小伙伴,每天吃点蓝莓,可以起到很好的保护作用。在冬季,吃蓝莓不太方便,所以买冻干蓝莓就比较合适,吃不上还可以封口,很方便

7、荞工坊纯荞麦面条组合,这款荞麦面的热量低,口感Q弹,份量很大,低脂又控糖,有着优质的碳水以及包含膳食纤维,入口还有荞麦的清香味。早晨一碗荞麦面,放心吃到肚子撑。

二、魔芋乌冬面升糖指数?

升糖指数在百分之30到40之间乌冬面升糖。乌冬面是日本那边流传过来的一种做法,原材料就是以小麦为主,乌冬面脂肪含量很低,一般可以作为冷面食用,在夏天来说是很清爽可口的一道面条,乌冬面含有的碳水化合物也很优质,升糖指数比米饭更低,所以餐后血糖也不易受其影响,平时做早餐吃或者作为午餐主食,再搭配一些优质蛋白质跟新鲜蔬菜就是一顿健康减脂的控糖餐了。

三、俏生元真实测评?

很不错

通过大数据分析、智能饮食检测,科学配比营养成分,其中包含:21种天然果蔬发酵粉,4种益生菌,6种优质益生元,2种优质胶原蛋白:胶原蛋白肽、鲣鱼弹性蛋白肽,2种植物抗氧化:雨生红球藻粉、石榴果汁粉,3种控糖原料:白芸豆、L-阿拉伯糖、绿咖啡粉还有低卡轻脂的魔芋粉等,带给中国体、中国胃健康、轻生活的新享受。

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