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孕妇控糖减脂做法晚餐(妊娠糖尿病晚上加餐吃什么?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-23 23:19   点击:135  编辑:admin   手机版

一、妊娠糖尿病晚上加餐吃什么?

妊娠糖尿病患者在晚上饥饿需要加餐的时候可以考虑一些糖分低的食物。最好食用西红柿,黄瓜或者一些当季的有机蔬菜,另外一些蛋白质食物也可以食用。不过孕妇要注意定期监测血糖值,平常的时候也要注意饮食方面,糖分太高的食物尽量少吃,注意定期检查。

二、孕妇控糖猪脚怎么做好吃?

佐料少放,猪蹄焯水后,放姜,盐煮出来,放适量的酱油。

三、孕期血糖处于5.3和5.4之间,怎么控制呢?

孕期血糖处于5.3和5.4之间属于正常,如果想将血糖控制在正常范围之内,要从全方面入手饮食方面,运动方面都要注意,饮食要限制含糖高的食物摄入不吃甜食,运动可以促进血液循环,也有助于降低血糖,孕期血糖一定要控制好,一定要保持心情舒畅,良好的心态。

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