一、t97咖啡靠谱吗？
t97靠谱版咖啡好喝。t97靠谱版咖啡口味很好，喝起来很甜，大品牌信的过。和香槟类似，t97靠谱版咖啡采用的是古典的酵母方式，有着相似的酵母味与烘焙味。t97靠谱版咖啡合适绝大多数人的味道。t97靠谱版咖啡选用真正的大自然食材制作而来，添加剂较少。
t97靠谱版咖啡做法的创新比较传统的好喝很多。t97靠谱版咖啡口味较好，分量足够。t97靠谱版咖啡里面含有充足的多种营养，吃了对人体健康尤其有甜头。拿起瓷杯又小口的喝下一口t97靠谱版咖啡，t97靠谱版咖啡的味道在你嘴里。
二、减脂可可粉吃碱化还是没碱化的？
如果是在减脂期间，一定要吃碱化的可可粉才行，因为这样可以达到油向控糖和控酮的作用，让自己的减肥燃脂变得迅速，而且还不容易出现饥饿问题
三、160的身高，150斤的体重，怎么减肥呢？
你好，根据你的身高和体重，得知你的BMI是29.9属于肥胖，身体疾病指数是中度增加。
按照你160身高，男生标准体重在60kg以内。女生标准体重在58kg以内，根据你实际年龄不同体重相差4斤左右是正常的。
现在你已经意识到要减肥，现有体重75kg目标体重60kg，你需要减重15kg，也就是30斤！看着仿佛挺多的，其实并不困难，在现代减肥成功的人不在少数，有吃减肥药，有运动减肥，中医针灸减肥，还有一些个人感觉不太靠谱的辟谷减肥。这么多减肥方法哪些才是有科学依据和符合我们人体要求的呢？
都说减肥不要盲目，但如何不盲目呢，
第一，减肥是减脂肪（肥肉），不是减肌肉！也不是减少我们人体每天细胞必须的蛋白质。
第二，减肥不是饿肚子，我们都知道一个简单的道理，不吃饭我们会低血糖也就是头晕。
第三，减肥也不是过激运动，对于过于肥胖的人，身体骨骼都有不同程度的高负荷，运动要合理，合力，不能过激，过快，过高负荷。
那有人说了这也不行那也不行，我该怎么做呢？对于小基数，也就是超重人群，合理饮食（饮食营养配比，和控制饮食时间，睡眠质量保证）外加适量做运动，都是可以减少体重的。
但对于大基数数肥胖者，就要给予更为严格和控制能量差，甚至要控糖的饮食！这就需要一些减肥餐来达到减肥目的。现在新兴的一种减肥方式控糖，燃脂。控糖物＋正常吃饭，将身体摄入的多余的糖包裹，不进去人体吸收转化脂肪，又保证人体正常需求。再加上燃脂将脂肪消耗。减肥同时不节食，控糖又延缓细胞衰老。这种减肥方式简单，不伤身体又美肤。