一、孕妇控糖通心粉做法?
主料:
通心粉适量
辅料:
纯牛奶适量
配料:
冰糖适量
做法:
1. 通心粉洗净,先用适量的水加姜片煮开水。
2.放入通心粉,将通心粉煮软。
3.待通心粉煮至发大变透明时,滤净水依个人口味。
4.加入冰糖、纯牛奶。
5.冰糖溶化即可盛起
二、控糖孕期零食?
坚果大礼包,多吃坚果对宝宝个孕妇都好。
三、孕妇控糖豆浆的做法和配方?
用料
糖小朵0卡糖 25克
去核红枣 5粒
剥壳花生 30克
黄豆 30克
清水 700克
做法步骤
1、花生剥壳去皮后和黄豆一起提前泡一晚上~
2、将黄豆、花生、红枣,清水放入豆浆机中~
3、按豆浆功能
4、豆浆煮好后,加入糖小朵0卡糖
5、养生豆浆是早餐伴侣不错的选择~
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