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海参花胶汤营养价值和功效

来源:www.hn139.net   时间:2023-07-02 07:17   点击:137  编辑:admin   手机版

一、海参花胶汤营养价值和功效

1、海参泡发步骤:用盆子盛起纯净水,放入海参,裹上保鲜膜,放入冰箱保鲜浸泡,每隔8—12小时换一次水。

2、处理海参:用剪刀在海参腹部剪一条直线,去掉肠子,沙嘴,冲洗干净。海参里面的内筋不用去掉,再横向切几刀,烹调时不会缩成一团。

3、花胶提前半小时用温水浸泡软。

4、瘦肉洗净切块,花胶剪开、瘦肉、海参放入炖盅内。

5、加上3小碗清水,炖盅内留出一拇指厚度的空隙,因花胶海参炖过后会膨胀。

6、盖上盖子,炖盅放在支架上面,隔水大火炖30分钟,再调成中火炖60分钟左右。

7、汤炖好后调入盐,搅拌均匀,舀起、撒点葱花即可食用。

二、海参花胶汤结肠癌手术后的人能吃吗

1.花胶海参粥:将花胶、海参切小块,放入锅中,加入大米、瑶柱干、葱姜、芦笋、冬菜等食材,小火炖煮4小时即可。

2.花胶海参炖鸡:将花胶、海参、鸡肉切小块,放入炖锅中,加入红枣、枸杞、桂圆、姜片等食材,小火炖4小时即可。

3.花胶海参汤:将花胶、海参切小块,放入锅中,加入乌鸡骨、枸杞子、山药、生姜等食材,小火炖4小时即可。

需要注意的是,花胶、海参都需要提前泡发好。花胶泡发时间为24小时,海参泡发时间为6-8小时。泡发过程中可以换水,确保泡发质量。此外,炖煮时间和火候需要根据食材和口味进行调整。

三、海参花胶汤孕妇能吃吗?

1.

用盆子盛起300ml纯净水,放放入4根海参裹上保鲜膜,放入冰箱保鲜浸泡,每隔8一12小时换一次水

2.

泡了3天后的样子

3.

用剪刀在海参腹部剪一条直线,去掉肠子和沙嘴,冲洗干净

4.

海参里面的内筋不要去掉,再横向切3刀,烹调时不会缩成一团

5.

10克花胶提前半小时用100ml温水泡软

6.

100克瘦肉洗净切块

7.

10克花胶切段,4根海参,100克瘦肉放入炖盅内

8.

加上3小碗清水,炖盅内留出一拇指厚度的空隙

9.

遮上盖子,炖盅放在支架上面

10.

隔水大火炖30分钟,再调成中火炖60分钟左右

11.

汤炖好后调入5克盐搅拌均匀

12.

可以食用

四、海参花胶汤上火吗

价位是200-500元左右

海参炖花胶做法

1、水发海参切3厘米长的段,水发花胶切成4*4厘米的块。用开水将海参及花胶烫一下捞出,用高汤煨好,葱、姜拍破待用。

2、炒锅置于火上,加入少许油,加调味,将生菜煸熟盛入盘内。炒锅重新上火,放少许底油,下入葱、姜煸出香味依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精,开锅后,将葱、姜拿掉不要,随后下入煨好的海参、花胶及香菇片,烧片刻,下入水淀粉勾芡,淋少许香油,盛在放有生菜的盘中即成。

五、海参花胶汤的功效

材料:花胶30克,海参4个,猪肉(瘦)100克

辅料:盐4克,清水3小碗

做法

用盆子盛起纯净水,放入海参,

裹上保鲜膜,放入冰箱保鲜浸泡,

每隔8—12小时换一次水。

浸泡了3天的海参,胖乎乎的,

用剪刀在海参腹部剪一条直线,

去掉肠子,沙嘴,冲洗干净

海参里面的内筋不要去掉,

再横向切几刀,

烹调时不会缩成一团。

花胶提前半小时用温水浸泡软,

处理好全部食材,

瘦肉洗净切块。

花胶剪开、瘦肉、海参放入炖盅内

加上3小碗清水,

炖盅内留出一拇指厚度的空隙,

因花胶海参炖过后会膨胀。

上盖隔水大火炖30分钟,

再调成中火炖60分钟,

汤炖好后调入盐,搅拌均匀,

舀起、撒点葱花即可食用。

六、海参花胶汤的做法

鲜海参不用焯,用温水洗净,去掉内脏,片成形.直接烹调就可以了

海参的炖汤做法:

先用热水将海参泡24小时(可直接随冷水装入锅内煮开,再加盖焖泡4-5小时),再从腹下开口取出内脏,然后换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,过24小时后即可。平时一般用热水泡发,比较快。

1、香菇洗净,去根,焯水后切片;

2、罗汉参去皮,切片;

3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,;火慢炖6分钟至罗汉参熟透;

4、添加高压海参和焯水的香菇,继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅。

七、海参花胶汤的寓意和象征

清汤海参

原料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜(用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油适量,胡椒粉2克,鲜汤适量。

做法:

1、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。

2、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。

3、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。

2

海参里脊片汤

原料:水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。

做法:

1、将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片。

2、将里脊肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。

3、坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透,倒入大汤碗中。

4、坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精,开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中,撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香菜段即可食用。

3

海参当归汤

原料:干刺参 100克,当归 30克,黄花 100克,荷兰豆 100克,百合 20克,姜丝 10克。

做法:

1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。

2、重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

3、最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。

4、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。

4

海参花胶乌鸡汤

原料:海参 1条,花胶 2片,乌鸡 1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片。

做法:

1.海参提前泡发好。

2.花胶泡发好。

3.乌鸡剁小块淖去血水。

4.洗净红枣,枸杞,淮山。

5.生姜去皮切片。

6.全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。

5

海参羊肉汤

原料:羊肉 (瘦) 500克,海参(干)50克,姜5克, 葱白15克 ,胡椒粉 1克, 盐5克。

做法:

1、用40°C温水将海参泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。

2、将羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50g),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤,或供餐用。

6

海参瑶柱竹荪瘦肉汤

原料:发好的海参1条,瑶柱 6粒,竹荪 4条,瘦肉 100克,生姜 10克,枸杞 15粒。

做法:

1、瑶柱冲洗干净,竹荪剪去顶部封口的头,讲究点的将网罩也去掉不要,用淡盐水浸泡15分钟。

2、海参和瘦肉切块,凉水入锅焯水,撇干净浮沫。

3、将所有食材放入养生壶中。

4、加热水至1500ML处。

5、加入生姜和适量黄酒。

6、选择养生汤功能,大火烧开后自动转小火约1小时,打开加入泡洗干净的枸杞,加适量盐即成。

营养功效:海参能够增加免疫力,消除疲劳,瑶柱就是干贝,能够滋阴补血,竹荪能够益气健脑。

7

木耳海参汤

原料:水发海参,木耳,银耳,黄瓜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜。

做法:

1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;

2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

营养功效:养阴润燥、鲜咸营养。

海参做为滋补养生的食疗首选,营养一直被大众所认可,长期食用海参可强身健体,预防疾病等。但是大家切记不是所有的海参都有滋补的效果,大家在购买海参的时候一定要认准原生态海参,这样才能确保养生滋补的效果。

八、海参花胶汤的做法大全窍门

原料:鱼翅、海参、冬菇、小干贝、鸡汤、蛋清、姜、料酒。

做法步骤:

第1步、去骨鱼翅。

第2步、放水泡软身。

第3步、放开水里氽烫去腥,水里放姜片和料酒。

第4步、用清水冲洗一遍。(一般讲究的人把透明的鱼翅挑出来,其他的不用,我普通人全煮了,连渣都吃了,满满的胶原蛋白,不要浪费。)

第5步、预先泡发的海参。

第6步、对半切开,斜刀切薄片。

第7步、冬菇泡发。

第8步、挑厚身,大的冬菇切薄片。

第9步、干贝洗净。

第10步、把鸡汤,冬菇,海参,干贝放入汤锅大火煮开,转小火煲1小时。

第11步、放入鱼翅继续煲1-1.5小时。

第12步、煲好了。

第13步、蛋清打散。

第14步、慢慢倒入汤里,边倒边搅拌。(鸡汤已调味,所以没放盐。)

第15步、满满的胶原蛋白。

九、海参花胶汤放什么药材

可以,首先我们把鱼胶和海参泡发,切成小段,葱也切成段,生姜切成丁,胡萝卜和花菇切成片。

然后在锅里放适量的油,然后把胡萝卜和花菇放进去煸炒。

再把鱼胶、海参放进去继续翻炒,加几滴料酒去醒,炒到有香味,放开水差不多没过全部材料,放一大勺蚝油,后面可以试味不够再放。

在锅里烧开后,全部材料盛到砂锅里,继续炆煮十五分钟左右,至差不多干水,放葱段。

最后再调整一下味道,就可以食用了。

十、海参花胶汤的家常做法

1.买的花胶,三片姜加入花胶凉水煮,煮开后小火焖10分钟,捞出过两遍凉水,浸泡在凉水中6到8小时。

2.海参泡发处理后,葱姜水烧开,加入海参烫5分钟,捞出切片

3.留第二次洗米水浸泡大米半小时

4.瘦肉切成瘦肉沫备用。

5.锅内放入刚才泡米的淘米水,(米先不要放入)加入泡好的花胶,水开后转小火煮半小时,如果水不够多,需要添加清水;将泡过的大米加入,继续小火煮半小时;然后加入海参、瘦肉沫再煮半小时关火。

6.打开盖,放入葱花即可。

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