吃大蒜放屁？

一、吃大蒜放屁？

食入大蒜葱姜等刺激性食物，会产生排气过多的现象。是由于这类刺激性食物进入肠道以后，会产生大量的氢气和二氧化碳，以及硫化氢等气体，就能够随着肠道排出体外，造成排气过多的现象。另外排水过多还常见于因胃肠道功能紊乱，胃肠道蠕动减慢，所导致的功能性消化不良，胃肠道内的食物可被肠道内细菌反复的消化，发酵，产生大量的气体，出现排气过多的现象。

二、怎么吃蛋白粉？

1、每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。 　　

2、请在温水或冷水中完全溶解，勿使用热水。可溶解在饮料、牛奶、汤水中，也可用于制作奶昔、冰激凌等蛋白质食品。

要不要吃蛋白粉其实看个人需求，看你的健身目标是什么。如果你想要突出肌肉，蛋白粉就比较方便，也比较经济。对于健身的人而言，为了维持肌肉增长，一个70公斤的人，一天大概需要摄入140克左右的蛋白质。如果你光靠饮食，可能吃得比较累，容易把肚子吃撑，如果补充一勺蛋白粉，日常的饮食就轻松许多。

不过蛋白粉选的好，增肌更有料，子比较响的蛋白质有：肌肉科技，欧普特蒙等，不过印象最深的还是国外的一个牌子VITOBEST维托贝斯特100%分离乳清蛋白，蛋白质含量高达92％的，不过最吸引我的还是口感，它的口感偏细腻丝滑，容易溶于水。零乳糖零脂肪的。

三、吃维生素C片后，老是放屁？

维生素c它的主要功能是抗氧化，促进胶原蛋白合成和促进铁元素的吸收，一直放屁和吃维生素c没有太大的关系，引起放屁的原因是由于在饮食的时候吸入空气，空气迅速的进入胃肠道而引起的，可能是由于大肠内积聚的食物过多，产生大量的气体引起放屁。

四、吃胃药后老放屁为什么?正常吗？

吃胃药后老放屁是正常的。排气频繁是一种肠蠕动过快的表现，具体的表现为腹泻、经常排便、排气频繁，需要从根源找到病因，再进行有针对性的治疗。肠蠕动过快需要查肠镜，观察其中是不是有刺激性的息肉等物质，使得肠蠕动频繁。

五、吃烤生蚝后一直放屁？

吃了烤生蚝以后一直放屁，有可能和胃肠功能不太好或者食物导致的胃肠道产气增多等有关系。可以多做腹部热敷，按摩，短时间内不要吃冷饮，油炸食品，烧烤类的食物以及海鲜类的食物，多吃一些有养胃作用的食物，也可以遵医嘱服用点吗丁啉等药物。

六、吃山药放屁多？

您好 吃山药放屁多考虑是胃肠功能紊乱，消化不良引起的，与饮食不当，着凉等有关的，建议您不要过多的吃山药，注意少食多餐，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，可以服用乳酶生，多酶片治疗观察看看，必要时到医院消化内科检查看看。

七、蛋白粉喝了以后感觉总放屁，怎么办？

说明喝了以后引起消化不良了，可以助消化治疗，可以用健胃消食类的药物，还可以按摩缓解，不能继续吃这个了，避免加重病情，饮食要清淡，要吃容易消化的食物，例如：小米粥是比较好的，如果脾胃虚弱，那就需要调理脾胃了，肠胃不好的人不能乱吃东西。

八、胶原蛋白粉怎么吃？

胶原蛋白粉有很多的吃法，比如说是泡水吃法，可以选择去准备一个干净的杯子，然后再其中加入一定量的胶原蛋白粉;再者往杯子里缓慢的加入热水;并且在这个时候就可以看得出胶原蛋白粉的好坏，一般来说，因为越好的胶原蛋白粉就会溶解得越快，而且溶解得很完全没有悬浮物;这时胶原蛋白粉就泡好了。泡果汁吃法可以准备一杯鲜榨果汁;然后倒入适量的胶原蛋白粉，用勺子搅拌一下加快溶解速度;然后就可以直接饮用了。

九、锻炼怎么吃蛋白粉？

蛋白粉最好在早上或健身后半小时内服用，因为早上经过一夜的新陈代谢后，身体的能量最缺乏，此时补充剂最容易吸收，但蛋白粉不能空腹服用。其次，酿造蛋白粉的水温不应太高，一般不超过60度，因为蛋白粉在高温下会失活，这将影响其功能。同样，蛋白粉不能与碳酸饮料混合，碳酸饮料会形成冷凝块，吸收效果会大大降低。

十、锻炼吃蛋白粉好吗？

对于锻炼强度比较大的人群来说，蛋白粉是一种很好的蛋白补充剂。但是通常情况下我们不需要通过蛋白粉来补充，运动强度不大的情况下，可以通过鱼，肉，鸡蛋，牛奶等食物来补充蛋白。

而且对于肝肾功能不全的人群是不能使用蛋白粉的，因为蛋白质的代谢需要肝肾参与。