一、壮阳指的是什么？吃各种鞭真的会壮阳吗？
壮阳就相当于雄激素，阳也就是阳气、功能，光壮阳是不行的，吃了能激起身体剩存的力量假象用过度后更虚，不能不视身体来瞎䃼，要把脾胃功能健好自能化生中气精液濡养身体，凡事不能过与不及。
二、到底有没有威猛先生壮阳药？
天然动物壮阳药品还得是梅花鹿茸血泡酒，里的含有丰富的睾丸酮提高性欲腰膝酸软提高免疫力体寒失眠效果显著别瞎吃药都有副作用
三、蛋白粉伤肾吗？
蛋白粉是否伤肾，与使用量和是否有肾脏基础疾病有关。蛋白粉的主要成分是蛋白质，正常人体内是需要蛋白质的。但是使用过多，蛋白质在体内代谢就会产生过多的氮质废物，会增加肾脏的负担。如果本身有肾脏功能不好，会增加蛋白质从肾脏漏出，就会对肾脏的基底膜产生损害。
四、怎样壮阳?
壮阳对于男人一个永恒的话题，强悍如同发动机综合性能，需要全面保养，下面文章从食补角度全面解读，希望有帮助！
提高性功能——别忘记食物的效用
性功能同人体其他器官功能一样，与人的饮食有密切关系。现代医学和营养学认为，通过对某些营养的摄取，可以有效地维持和提高性功能，让男人在床上表现得更出色，性生活更为甜蜜。
对性功能有益的营养原料
优质蛋白质：优质蛋白质主要指禽、蛋、鱼、肉类中的各种动物性蛋白质和豆类蛋白质。蛋白质中含有多种氨基酸和酶，缺乏会直接影响生精，导致性器官萎缩、退化，使性功能减退。蛋类、奶类、鱼类、肉类、大豆及豆制品中含有较多的八种必需氨基酸。尤其值得一提的是蛋白质中的精氨酸，是精子蛋白的主要成分，能促进精子生成，提高精子运动能力，提高性功能并消除疲劳。大豆制品、鱼类、牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、家禽肉、蛋类、蚕豆、黄豆、核桃、花生、荔枝中均含有较多的精氨酸，尤其以冻豆腐的含量最高。提示：烹制食物时温度过高、时间过长，特别是炸、烤、煎等方法，容易使蛋白质中的酶受到破坏。
维生素：对性功能的维护有积极作用，能促进性激素的合成和分泌，促进生精，提高精子活性，保护生殖器官。特别是维生素A和维生素E的缺乏会引起衰老和性功能衰退。富含维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等，富含维生素E的食物有谷胚、蛋黄、豆类、干果、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片、面包等。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。
微量元素：尤其是锌、锰、硒三种元素，影响着性器官的发育和精子的生成。男人缺锌会导致性无能、勃起不坚、少精和前列腺肿大，富含锌的食物有牡蛎、动物内脏、瘦肉、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等；缺锰会导致性激素分泌不足，少精、性欲减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。
脂肪：摄入脂肪和胆固醇过多，固然会增加肥胖症、心血管疾病的发病率，但拒绝脂肪引起的脂肪酸缺乏，也会影响性激素的分泌，降低性欲，导致性功能低下。因此，可以适当多食用肉类、鱼类、禽蛋等富含胆固醇的食物，以便利于性激素的合成。
性功能衰退者三忌
一忌紧张和失望心理。应当认识到这是一种正常的心理现象，人到了老年，一般性功能都会明显减退，这并非是病态，紧张和失望反而会使性功能进一步衰退。二忌足不出户。应经常参加一些有意义的文娱活动，这样，不仅增加了乐趣，增加了爱情生活中的内容，而且也能弥补因性功能减退所引起的不足。三忌性生活无节制。应当有意识的延长性生活的间隔时间，这样做，不仅能使每一次性生活都充满乐趣，而且对身体也有好处。因为性生活本身是需要耗费体力和耐力，尤其是有各种疾病的人更应有所节制。
食物提高性功能
常食下列食物，有助于增加性功能，提高机体运动水平。
性衰退的预防剂——麦芽油
麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E，维生素E能促进男性精子的产生，增进心脏供血的效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。
增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者，可服用蜂蜜制品。
性欲的促进剂——种仁
各种果仁、种仁（南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动，是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢？答案是：全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
性欲的活力剂——海藻
甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任，甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。
营养升级阶梯
能增强性功能的食品还有不少，如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高，经常食用，可以防止性早衰，对性功能有好处，并能有效提高运动成绩。
民间素来有吃“鞭”能壮阳的说法，但专家证实，此说法源自人们认为“鞭”中富含性激素和其他助性成分，能补肾气，益精血。但实际上，含雄性激素较多的只有鹿鞭。吃其他“鞭”可壮阳的说法也有点夸大，其功效都不如鹿鞭。
狗肉性温，能“滋补血气，补肾壮阳”，对提高性功能有益，能促进精子生成、提升精子运动的活性，保护性器官，增强性欲。对于因肾阳虚而导致体质虚弱、畏寒怕冷、性功能减退、性冷淡的男人，多吃狗肉能得到改善。牡蛎肉有滋阴壮阳、生精补肾的功效。牡蛎中含有的其他营养物质也能促进性激素的合成和分泌，保证精子正常的浓度和活力，保护性器官，提高性功能。
最佳营养方案
酥炸生蚝
【原料】鲜生蚝肉500克，植物油1000克，自发面粉300克，嫩豆腐150克，碱水10克，姜葱、猪化油、胡椒粉、料酒、精盐、味精各适量。
【做法】生蚝肉洗净捞起，用干布吸去水分；烧热锅放入植物油，投入姜、葱煸香，烹入料酒，放入清水0.5升，大火烧沸6~7分钟后，将姜、葱捞出，放入生蚝肉烧沸2分钟，然后倒入笊篱内沥干水分；自发面粉用冷水调成糨糊状，待发起后，将嫩豆腐捣碎放入面糊内，加入碱水、猪化油、精盐、味精、胡椒粉搅匀，待再发起后使用（以有小泡为标准）；烧锅，放入植物油，待油烧至八成热时，将生蚝放入面糊内拖上面浆，一只只地放入油锅，改用小火炸至八成熟取出，再将油烧热，将炸熟的生蚝一起入锅炸至象牙色捞出，装盆，与椒盐同时上席。
【功效】滋阴补肾，止汗涩精。
鹿鞭蒸鸡
【原料】鹿鞭30克，小公鸡1只，姜丝、葱段、料酒、花椒水、植物油、精盐、鸡精、酱油、淀粉、香油各适量，八角2粒，鸡汤200克。
【做法】鹿鞭用温水泡透，刮去粗皮杂质，用刀顺长条剖开，将尿道层削掉，洗净切段；宰杀小公鸡，去毛爪和内脏，从脊背处劈开，掰离胸骨，用干净布把水蘸干；炒锅内放适量植物油，烧至六成热时放入整鸡，炸至深红色时捞出装碗；把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、鹿鞭、酱油、八角放入碗内，添汤，上屉蒸透取出；把汤滗在碗内，除去葱、姜、八角，把鸡扣在盘里；炒锅内放植物油，把葱段放入锅内，煸炒至金黄色时倒入鸡汤，加入鸡精调味，用淀粉勾芡，淋上香油，浇在鸡上即成。
【功效】补肾壮阳，益精，适用于肾阳虚所致的阳痿和腰膝酸痛。
韭菜炒鱿鱼
【原料】鲜鱿鱼500克，韭菜20克，青椒100克，红椒100克，大蒜、姜、料酒、植物油、酱油各适量。
【做法】韭菜洗净切段，辣椒洗净切成圈状，蒜拍扁切丁，姜切片；切开鱿鱼，抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆牙扔掉；鱿鱼洗净后切成两半，在内面切交叉花纹后，再切成块；加适量植物油入炒锅烧热，放入姜片、蒜丁和辣椒爆香；鱿鱼入锅，加料酒和酱油炒1分钟左右捞起；再倒少许油入锅烧热，洒蒜丁爆香，下韭菜翻炒1分钟，然后将鱿鱼倒入再炒30秒，调味后即成。
【功效】补肾壮阳，健脑抗衰。
麻辣狗肉
【原料】狗肉500克，尖椒50克，花椒3克，大蒜20克，油50克，料酒15克，香油、酱油、味精、鸡汤、精盐、干辣椒各适量。
【做法】将狗肉洗净，锅中清水煮开后放入，煮至八成熟，晾凉后切成2厘米见方的肉块，尖椒切成圈状；炒锅烧热，放少许油，加入蒜片、干辣椒爆香，再投入狗肉，加入油、料酒、酱油、味精、鸡汤，用小火炖至狗肉烂熟，再改用大火收汁，淋上香油、料酒，撒上花椒末出锅；另起锅烧热，放少许油，下尖椒煸炒，加盐、味精调味，出锅装在狗肉盘中即可。
【功效】补肾壮阳，益精血。
■健康忠告
中老年人常有许多“肾亏”症状，如腰酸背痛，头昏目眩，健忘失眠，疲倦乏力，性功能减退等，可以常服一些益肾强身、抗衰防老的中药和药膳。饮食上可适当地食用能增强性功能的食物，如黄芪炖猪腰、黄芪炖牛鞭、黄芪炖狗鞭，可以补肾壮阳，清蒸鲫鱼、黄鳝可以补肾益精。
抗衰老的中药有：黄芪、黄精、熟地、人参、党参、枸杞、首乌、白术、山药、大枣、桑葚、冬虫夏草等。补肾益精的中药有：肉苁蓉、紫河车、枸杞子、黄精、龟板、鳖甲、菟丝子、沙苑、蒺藜、海龙、海马等。
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五、吃鞭真的能壮阳吗？
谣言至于智者，谣言之所以广泛传播就是太多没文化没智商无知而盲从的人了。不少人听信吃什么补什么，这个根本不科学。你要分心吃的什么，营养学里有什么营养成分。吃什么能补什么还要医生干吗啊？智者只会把持鞭壮阳做为一个玩笑，愚人就会当真。早泄鼻祖我认为吃什么东西都不可能壮阳。壮阳顾名思义就是提高性能力，性能力属于性技能，还是要靠你自己多学多做多总结，别无它法。
六、男人壮阳吃哪些肉最好 哪些食物可以壮阳？
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。男人“最该吃”的肉类排行榜，鸡肉倒数第1，牛肉第5，建议了解，快快收藏吧！
第六名鸡肉：推荐食谱家常干锅鸡
主料：鸡肉半只
配料：大红椒1个、胡萝卜1个、大葱1节、小葱少许、芹菜两根、香菜少许、二荆条适量、大蒜、小米椒、仔姜、生抽、老抽、耗油、郫县豆瓣酱、白砂糖、辣椒粉、胡椒粉、芝麻、干辣椒
辅料准备：鸡肉切块洗净（洗去血水），大红椒切粒，胡萝卜切条，大葱切段，小葱切成葱花，芹菜切段，香菜切断，二荆条斜刀切，大蒜切片，小米椒切成小米辣，仔姜切片
做法：
1、食用油下锅至五成热，放入鸡油，翻炒至干瘪，放入鸡肉，大火翻炒至变色后，中火煸干水份，郫县豆瓣酱下锅，炒出香味与红油，干辣椒下锅翻炒均匀，大蒜、小米辣下锅翻炒均匀，仔姜下锅翻炒均匀
2、倒入胡萝卜，翻炒2分钟，依次放入生抽、耗油、老抽翻炒均匀，再放入辣椒粉、胡椒粉翻炒均匀，二荆条与红椒粒下锅翻炒至断生，放入鸡精、大葱、芹菜，均匀翻炒，最后放入白砂糖和芝麻即可出锅。
第五名牛肉:香烤牛肉串
所需食材：牛肉400克 盐2克 玉米淀粉1汤匙 孜然粉1汤匙 辣椒粉1汤匙 生抽2大匙 蚝油1大匙 老抽1汤匙 料酒1大匙 糖1小勺 芝麻适量 孜然粒适量
制作步骤：
1、将牛肉切成1.5厘米见方的块状。选择肥瘦相间的味道会更好。
2、加入除芝麻和孜然粒以外的调料，混合抓拌揉搓腌制1-2个小时。
3、将腌好的牛肉穿到签子上，每块肉之间要留有空隙。
4、烤箱提前上下火180度预热好，将牛肉串排放烤盘内，放进烤箱中层烤约15分钟，十分钟的时候取出来翻个面，撒适量孜然粉和辣椒粉增强味道，然后放回去再烤五分钟。
5、最后取出撒适量芝麻和孜然粒就OK啦！
第四名羊肉：红烧羊肉
食材：
羊肉一斤左右，花椒10克，生姜片15克，葱段20克，，小米椒20克，桂皮一片，陈皮两片，香叶两片，八角三个，草果一个，红枣8个
做法：
1、将羊肉洗净后用清水加入花椒10克，三勺料酒浸泡30分钟。
2、取出控水，冷水入锅焯水5分钟左右再用流动水冲净浮沫。
3、将陈皮，香叶，草果，八角，桂皮，水连同羊肉一同放入高压锅煮30分钟。
4、开盖后取出各种香料，将羊肉捞起来，羊肉汤备用。
5、热锅放油，将葱姜放入炒出香味，加一勺老干妈辣椒酱翻炒。
6、将羊肉下锅，加一勺味极鲜酱油，半勺老抽，一小勺白糖翻炒均匀。
7、放入小米椒，加入羊肉汤，红枣，一小勺盐焖十分钟左右至汤汁浓稠即可。
第三名兔肉：冷吃兔
食材：兔肉，干辣椒，花椒，八角。香叶，桂皮，葱，姜，蒜，芝麻
做法
1、兔肉切丁，洗净，加1勺料酒，1勺鸡精，1勺胡椒粉，1勺生抽，1勺蚝油，1勺十三香，少许盐姜蒜抓拌均匀腌制1小时以上。
2、锅中倒宽油，五成热下姜蒜葱八角香叶桂皮炸香捞出。（也可以加洋葱香菜一起炸会更香。）
3、下腌好的兔肉，中小火炸15分钟（兔肉更多的话可以炸更久一点，中途一定要不断翻炒）炸至金黄后下干辣椒花椒炒香（大约两分钟左右）。下十三香，鸡精，芝麻，孜然粉翻炒均匀出锅。放凉后再吃更好吃。
第二名驴肉：推荐食谱小炒驴肉
驴脊肉是驴脊椎骨内侧的条状嫩肉，色泽红润，质地紧密，肉质鲜嫩 瘦嫩不柴，鲜嫩多汁，唇齿留香口感好，肉质嫩滑又下饭，简单好吃的家常菜，香辣过瘾，配上一碗白米饭真的是满足了。
食材
驴脊肉：500克、姜：3片、蒜：1头、香菜:6~8根、小米辣：8~9个、胡椒面：一小勺、泡椒：4~5个、蚝油：1勺、酱油：1勺、盐：根据个人口味添加、老抽：1勺、鸡蛋1个、食用油：适量
做法：
1、黑驴王子驴腿肉用水洗净，切薄片后放碗里备用；
2、依次往碗里加入盐、胡椒粉、老抽、蚝油、蛋清后抓拌均匀；
3、加入大半勺食用油锁住水分；
4、切8~9个小米辣、姜切丝、泡椒切段、大蒜拍打后切颗粒状、香菜切段，切好后放入盘中备用；
5、锅内放入食用油，油热后加入切好的姜、蒜、小米辣、泡椒炒香后加点盐、酱油调个底味；
6、放入腌制好的黑驴王子驴脊肉片，大火翻炒到肉变色放放香菜，出锅了。
第一名狗肉
太残忍了，做法随缘。
致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧，！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。
七、狗狗能吃蛋白粉吗？
蛋白质是组成动物一切细胞、组织的重要成分。人和动物都一样都可以吃蛋白粉而且需要吃蛋白粉，蛋白质能参与物质代谢及生理功能的调控来增强抵抗力，一般幼犬和老年犬很适合吃蛋白粉。
八、产妇能吃蛋白粉吗？
产妇可以吃一些蛋白粉，这对产后身体的恢复有很好的效果，但是蛋白粉不容易服用太多，否则容易引起肾脏负担。蛋白粉含有一定的蛋白质，对于人体细胞的修复、调节和再生是一个非常重要的作用，而产妇身体虚弱后，哺乳也是需要一定的营养物质供应的, 摄入一些蛋白质含量高的食物也是有一定优势的。
九、蛋白粉小孩能吃吗？
可以吃，但不建议食用，建议从食物中获取蛋白质，蛋白质粉虽然含有丰富的营养成分，如乳清蛋白等，既可以补充人体内所需的蛋白质，又有提高免疫力的作用，但过多过早的摄入蛋白质，会增加儿童胃肠道、肾脏等器官的负担，且营养过剩可导致提前发育、肥胖等问题。
十、小狗能吃蛋白粉吗？
蛋白质是组成动物一切细胞、组织的重要成分。人和动物都一样都可以吃蛋白粉而且需要吃蛋白粉，蛋白质能参与物质代谢及生理功能的调控来增强抵抗力，一般幼犬和老年犬很适合吃蛋白粉。
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