睡前吃鸡腿堡会胖吗？

一、睡前吃鸡腿堡会胖吗？

睡前吃鸡腿堡是会引起发胖的。因为：1.汉堡的能量是比较高的，每一个汉堡中含有约290千卡的热量。如果每天晚上吃汉堡的话，就会导致身体中的能量过剩，从而转化为脂肪，导致人体会发胖。

2.还有就是大多数人晚上吃完汉堡以后没有过多的运动，不能把多余的能量消耗掉就进入了睡眠，睡眠过程中能量的消耗是比较少的，进而可导致肥胖，所以晚上不建议吃高热量的食物。

二、晚餐吃蛋白粉会胖吗？

晚餐吃蛋白粉不会发胖。蛋白粉主要含的是蛋白质。减肥的人群可以适当的吃一些蛋白粉。但是也要补充其他食物的摄入，例如要补充维生素，可以吃一些蔬菜水果来补充维生素。科学减肥还要通过运动锻炼来燃烧脂肪减肥。基本上运动锻炼要超过一个小时以上才有效果。

三、瘦人吃蛋白粉会胖吗？

瘦人吃蛋白粉只是能够起到补充营养的作用，并不能够起到发胖的作用，另外如果想要发胖的话，那么在饮食当中也是可以多吃一些脂肪高的食物，但是需要注意的是不能够暴饮暴食，不然很有可能是会导致胃部不舒服或者是出现积食的情况，另外瘦的人只要身体健康，也是不需要特定的进行增胖的。

四、睡前多长时间喝酸奶不会胖？

睡前一到两个小时喝酸奶不会引起发胖，给消化系统一定的时间，可以帮助把营养成分快速吸收，人在睡眠状态下消化系统也会休息，导致代谢减慢不容易消化，进而导致发胖。所以要给消化系统时间，这样才不会导致体内脂肪的堆积。

五、喝农夫山泉会胖吗？

不会的，农夫山泉是一般矿泉水最好的，它是真正的地下水，而且没有任何添加剂，同样价位的其它的都不好

六、晚上喝奶粉会胖吗？

不会

在晚上饮用少量的奶粉是不会发胖的。但是过量一定会发胖，由于奶粉中主要成分有糖、蛋白质和脂肪。在晚间饮用奶粉由于奶粉中的糖分会使人体的血糖水平增高，使其中的脂肪更容易储存在身体中，从而导致发胖。但是少量的话是可以不用在意的，如果大量会导致发胖。可以使用牛奶代替奶粉，因为牛奶中糖分相对于奶粉中的糖分较低这样就不容易发胖。晚间可以饮用牛奶，或者是其他无糖的饮品来替代奶粉这样就不会发胖。

七、晚上喝酸奶会胖吗？

如果在晚上九点前喝酸奶是不会胖的。因为酸奶本身的热量不是很高，而且酸奶在饭后喝的话，是可以有助于身体消化食物，促进肠胃道蠕动，能够起到减肥的效果的。但是注意酸奶是不能空腹喝的，否则会加重胃酸，导致身体不适。最好也不要喝太过冰的酸奶，会刺激肠胃道，引起腹泻等等问题。

八、喝碎银子会胖吗？

喝碎银子不会胖

碎银子是一种高品质的普洱茶

碎银子在古代茶马古道上可以代替银两做交易用，又因外形精致小巧似散碎银子，故名碎银子、茶黄金。具有如下功效和作用。

碎银子茶由于是熟普洱茶，为发酵茶，性质温和，润滑细腻，饮用适宜浓度的碎银子茶，不但不刺激胃肠，还可起到养胃护胃的作用；有利于去水肿；能醒神，可醒酒解毒。

九、喝黄芪水会胖吗？

黄芪具有养阳、紧肤、止汗的功效。主要用于气虚虚弱、少食稀便、中度抑郁、长期腹泻及肛门脱垂、便血漏便、虚证及自汗。保健身体只需黄芪泡水喝不发胖。如果同时喝黄芪泡水食欲增加，运动量减少，蔬菜量减少，那么一定会使身体发胖。吃什么都要适量。

十、晚上喝鸡汤会胖吗？

鸡汤比较油腻， 如果你想减肥，不建议喝鸡汤，特别是如果晚上喝鸡汤，会影响减肥效果，导致体重增加。 如果你想减肥，你应该减少油腻食物的摄入量，少吃主食，多吃富含蛋白质和纤维的食物。 在晚餐时吃一些含糖量低的水果和蔬菜代替主食是一种非常好的减肥方法。