成都到西藏徒步要多久啊？准备徒步去西？

一、成都到西藏徒步要多久啊？准备徒步去西？

成都——拉萨，应该在2100-2200公里，实际骑行的朋友们码表显示是在2300公里左右。一般正常骑行需要20-30天。徒步负重每天40公里，也要2个月的时间。

二、徒步旅行穿什么鞋啊？

徒步旅行穿登山鞋比较合适。

登山鞋是专门为户外运动设计的鞋子，它具有防滑、防水、抗磨等特点。

在徒步旅行中，路程可能涉及到山区、湿地、草原等不同的地形，需要穿一种具有较好的防滑和防水功能的鞋子。

登山鞋还具有较好的支撑和稳定性，可以有效地减少脚部受力，避免脚部疲劳和受伤。

除了登山鞋，徒步旅行还需要搭配合适的袜子。

推荐选择透气、吸湿排汗、不易起球的棉质或混纺袜子。

此外，徒步旅行要根据实际情况选择合适的鞋型和尺码，确保舒适度和稳定性。

三、大连徒步大会，在那里报名啊？

　　1、个人报名

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　　关注“大连徒步”微信公众号。

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　　点击下方菜单栏“徒步大会”，在弹出的菜单栏内点击“我要报名”。

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　　个人报名：首次登陆需要实名认证。

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　　点击“立即报名”

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　　选择“个人报名”，浏览报名须知至页面底部，点击“已阅读并同意”。

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　　请真实准确填写姓名、电话、身份证号等相关信息，点击“立即报名”

　　如需帮助他人报名，请点击页面右上角的“增加”，真实准确填写姓名、电话、身份证号等相关信息，参会人员资料全部填写完毕后，点击“立即报名”；。

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　　支付方式。

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　　按照页面提示付款后报名成功，报名信息可在“我的订单”查询。

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　　领取《徒步手册》和徽章：5月20日-28日，请至您报名时选择的取证地点领取。

　　点击“我的订单”-“领取”，由领取点现场工作人员输入核销码后发放。

四、lowa徒步鞋怎么样啊，好不？

LOWA是德国品牌，做工不错，很棒的，我个人比较喜欢，在国内由NORTHLAND（诺斯兰）公司代理，一般的NORTHLAND店里都有LOWA的专柜，还有就是像三夫户外这种大型户外店也有它的专柜，而且还都能打折，LOWA的鞋性价比很不错，为保证产品质量，坚持于欧洲进行手工生产。意大利、德国、波兰、斯洛伐克等国，有超过千名欧洲制鞋技师在生产品质卓越的 LOWA 鞋。

现在LOWA的鞋大多都是外置骨架，稳定性很好，能有效防止崴脚，还有“C4舒适系统”、“SPS行走保护”之类最为切实有效的足部舒适技术，以确保所有 LOWA 鞋均可提供全面合脚的舒适穿着体验。

LOWA的鞋都采用GORE-TEX衬里和Vibram鞋底，性能上十分出色，顺便说一下，LOWA还为德国特种部队生产登山鞋，军工品质，那当然不用说了。

五、徒步雨崩需要什么装备啊？

1. 到雨崩徒步一定要准备一个背包，一般不需要太大，3L左右即可，用来装自己的个人物品和一路上需要补充能量的小零食。（建议所有物品加起来包重不要超过10斤）

2. 既然提到了小零食，那么巧克力、牛肉干、士力架...等高热量的食物一定要准备咯。因为雨崩徒步时间总的是4天，每天都需要走路，时间都在5小时以上，最长的一天差不多要走8-9小时，可想而知，中途能力的补给是多么重要。

3. 水杯。不要小看一个小小的水杯，在徒步行程中，想要好好喝一杯热水，一定要记得带个保温杯。就算不带水杯，也要自己买一瓶矿泉水带着，爬山很耗费体力，水分补充必不可少。

4.洗漱、防晒用品：到了雨崩徒步，就不要太过讲究了，女生的话化妆品就不要带了，毕竟每天都在徒步，化再美的妆，也没人有力气看。一般洗漱用品就带好必需的牙刷牙膏、毛巾、护肤品、防晒霜、墨镜、驱蚊水、户外头巾就好，觉得必要的再带上几片面膜也是可以的。

5.雨衣、雨伞。这两个物品主要是为了防雨。雨衣一般不用自己提前买，到飞来寺以后再买也行。那里会有超市，一般一次性的也就10元左右一件，也不是很贵。觉得重量比较重的雨伞可以不带，但是雨衣一定要带，因为带雨衣除了防止下雨时用，还有一个用处：徒步行程中，到达目的地神瀑时，一般都有沐浴神水的说法，这里所说的“沐浴”做法也就是披着雨衣到神瀑下转三圈。

6.舒适的登山鞋。这个就不用多说了，建议鞋底厚一些、软一些的运动鞋或是登山鞋都行。不要穿白色的，泥路里徒步四天，如果穿白鞋进去，出来的时候，也不知道成啥样了。也不要穿帆布鞋，底太薄，走路时间过长以后脚底会十分疼痛。

7.防水的外套，换洗的内衣裤。这个也不用多解释了，但是一定要建议大家，不要带太多套衣物进山，首先是给自己的徒步增加负担，其次是真的没必要。雨崩徒步全程建议只穿一套衣物徒步（本来就是去徒步的，衣物脏了很正常，不一定要每天都保持干净，有替换的内衣裤就好）。

正确的做法是，留一套干净的衣物在徒步开始前自己乘坐的车里（因为一般去雨崩的驴友都是报团游，车会在外边车场停留四天，师傅当领队带着驴友徒步，徒步行程结束后再乘坐原来的车回家），等到最后一天徒步出来，乘车到达香格里拉酒店后，再洗澡换上另备的干净衣物。

六、上山徒步还是下山徒步好？

上山徏步好还是下山徒步好？

当然是上山徒步好，俗话说的好;上山容易下山难。虽然上山消耗体力大又累，但休息之后腿却不疼。上山还能更好地欣赏风景，锻炼人的意志品质，登上山顶之后更有成就感。下山容易伤膝盖，对身体不好，下山之后还需要休息好几天才能恢复过来。所以还是步行上山，乘坐交通工具下山为好。

七、徒步文案？

走好自己的每一步路，让自己好好的锻炼，才能让自己有一个好的，身体会给自己的人生带来更多的信心和力量，我相信屠夫会让自己坚持下去，当自己走起来那一刻，这就是自己迈出的人生第一步，一定会坚持锻炼自我，人生才能让自己的人生拥有革命的本钱。

八、徒步寄语？

您好，徒步是一种很好的锻炼身体和放松心情的方式，但更重要的是，徒步可以带给我们思考和反思的时间和空间。在徒步的路上，我们可以静下心来，思考人生的意义和方向，反思自己的过去和现在，找到自己的目标和方向。因此，我的徒步寄语是：走出去，看到更多的世界，思考更多的问题，发现更多的自己。

九、徒步格言？

人生的第一次徒步，四天五夜，公里，遇见梅里，负重穿越草原与热带雨林，翻越山路与峡谷，登上雪山与冰湖，接受神瀑的洗礼，一路经历暴晒雨淋和风雪，感谢星空下一路有你。

十、徒步起源？

徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。见《汉书·公孙弘传》：“起徒步，数年至宰相，封侯。”