一、每天徒步走多少合适？
每天徒步控制在6000到10000之间对身体最好。步数需要根据自身的身体状况来决定，如果平时运动量较少，则可以每天走6000步至10000步左右，避免损伤膝盖。
如果平时经常运动，则每天走10000步以上即可，不要超过30000步。每次走了一段时间，达到中等强度，即心率加快、呼吸加快、身体微热或微汗，每次连续走超过10分钟，每天累加超过60分钟，合计超过6000步，就能收到很好的健康效益。
建议选择一双合脚的软底运动鞋，如果是专门的跑鞋更好，这样可以缓冲脚底的压力以防止运动较小的关节受到伤害。
二、1万8步相当于多少公里？
答:1万8步不能相当于多少公里。
1万8步，可能是人在一定时间内行走的步数，也可能是其他动物行走的步数，步子有大有小，没有具体标准。
而公里，是长度的单位名称，它有具体的标准，1公里等于1000米，也可以写成1km=1000m。
多少步与多少公里之间没有必要的联系和换算关系，所以1万8步不可以相当于多少公里。
三、梵净山徒步上下山要多久？
上梵净山，大多数游客都是从江口上山，只有这里才有索道。爬山的话，著名的8000级台阶也是指这里。从江口景区大门上山，进检票口后，先坐观光车到索道下站，大约十几分钟（约10公里）。
上山花费的具体时间：
1、徒步上山一般就从索道下站开始。从这里开始，即为著名的8000级台阶起点，0步级。徒步上山约需4-6小时。
2、其中0步至6600步（索道上站），约3-4小时。
3、从6600步索道上站，走到蘑菇石，大约半小时。
4、至老金顶，约1-2小时。），约3-4小时。
5、从6600步索道上站，走到蘑菇石，大约半小时。
6、至老金顶，约1-2小时。
四、尼泊尔徒步ebc费用多少？
这个不好说，高原反应呀，氧气，你的背包多重，需要背夫吗，需要向导吗，吃住，我觉得这个问题呢，穷家富路，尼泊尔可以支付宝，不用带很多现金，二百多现金就成，剩下支付宝你放个一万吧，到了当地根据情况去找中国人开的店，他给你尼泊尔钱，你给他支付宝转账，而且汇率特别高，合算。这个必须加德满都兑换，其他汇率不好。
五、318川藏线徒步费用？
川藏线路上的消费总体比大城市便宜。在四川地界，住客栈35元到50元，包早晚餐。西藏地界包餐的就非常少了。住宿费30左右。炒饭15左右，青菜15，简单的肉类25。所以，路上的消费，一天60元左右。
虽然有时候搭帐篷省去住宿费，但是在吃这块的开销省不了的。毕竟每天负重徒步，非常辛苦。不可能一直饼干泡面。偶尔也要补充营养。在县城消费会更多一些。
所以装备大概三四千、路上徒步的开销大概4000左右。总费用8000左右。这不包含在拉萨的开销和来回的车费。
六、一次步行多长距离为宜？
一次步行4.2公里距离为宜。现阶段走路步行锻炼身体的人很多，其中中老年人群体占比更多，由于中老年人身体机能逐渐衰老，体力也随着年龄增长而逐渐减少，在中老年人群体走路过程中，要与体力相匹配，一个人一天正常的工作生活社交走动一般都是4000步，集中锻炼身体走路6000步，也就是一天总量为10000步为宜，一次集中走的6000步距离约4.2公里的长度。
七、1万8千步有多少公里？
会在10-11公里左右。如果是按照一个成年人的标准，每一步的距离在0.65米左右，如果走18000步，那就是11公里左右。这是理论上的数据，如果是个子高的矮的可能都会有所差异，但是基本上就在这个距离附近。大家如果走路健身的话，还是希望大家科学的行走，这样才能保持大家的健康！