一、静心冥想引导语？
1、此刻，想象我们就是那轻如蚕丝的羽毛，伴随着夏日淡淡的微风慢慢的在空中漂浮着，接着我们不小心飘到了一个森林中，这里有布谷鸟偶尔的啼叫，溪水潺潺地流淌着，阳光洒落在每一处生物上，我们就在这静静地聆听大自然的奇妙声音。
2、我们躺在一望无垠的草原上，头顶上方的天空中有繁星和弯月，远处的池塘中时不时的传来青蛙的叫声，夜晚的小精灵们都在观看这美妙的夜晚，空气中散发着草木特有的气息，在这样祥和、安静的环境中让我们把生活中所有的压力都释放掉，回归真实的自我。
二、内在小孩冥想词？
深长的呼吸，把所有的意识拉回到你的内在，让你⾃⼰安静下来、放松下来。
⾸先，感知⼀下你的⾝体，你的⾁⾝是以你的⽪肤为界限的，从头顶的⽪肤到脸颊的⽪肤、到所有⾝体外侧的⽪肤，再到脚底的⽪肤，她就像⼀个容器⼀样，整个的把你包裹在⾥⾯。你从⼀颗⼩⼩的受精卵到⼀个胚胎，到出⽣后的婴⼉……
伸长的吸⽓，缓缓的呼⽓，从头到脚⼀⼨⼀⼨地去扫描⼀下，在你的⾝体⾥你呆的舒服吗？哪⾥是⽐较沉重，需要被清理的？哪⾥是过⼤的或过⼩的？⽐如：你感觉肩膀很⼤、很沉重。
三、冥想十分钟短文的好词好句？
把生命的突泉捧在我手里，我只觉得它来得新鲜，是浓烈的酒，清新的泡沫，注入我的奔波、劳作、冒险。仿佛前人从未经临的园地就要展现在我的面前。但如今，突然面对着坟墓，我冷眼向过去稍稍回顾，只见它曲折灌溉的悲喜，都消失在一片亘古的荒漠，这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活。
四、比较走心的冥想词？
倾听柔和的音乐，抛开所有的思绪，让你的内心慢慢平静下来。
闭上双眼，用心灵去探索自我的世界。
嘴角微微向上翘起，在心底给自己一个大大的微笑，告诉自己，你是最棒的，你是最美的，你是最自信的。
从此刻起，抛开你所有的烦恼与杂念，和我一起呼吸冥想。
现在请将意识放在呼吸之上，调整胸式呼吸到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁，缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。
深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜的氧气，滋润着身体的每一个细胞，缓缓的呼气，带出了身体中所有的废气、浊气，让一切的烦恼远离我们。
感觉有一滴露珠滴落在我们的眉心，顺着眉心来到我们的面颊，再从面颊流淌到我们的肩膀，顺着手臂滑过指尖，落入我们身下的净土，渐渐带走了一身的疲惫和生活的琐碎。
五、椅子瑜伽冥想词？
椅子瑜伽冥想的词可以根据个人的喜好和需要选择，以下是一些常用的词语：
放松：放松身体、放松心情，静下心来。
呼吸：深呼吸、缓慢呼吸、平稳呼吸，通过呼吸来调整身心状态。
冥想：集中注意力，冥想身体、冥想呼吸、冥想意念，让思维和身体得到放松和平静。
内观：注意身体的感受，如身体的姿势、身体的感觉和身体的呼吸，让身体和内心得到更深层次的了解。
感恩：感谢生命、感谢自己、感谢身体，让内心充满感恩和正能量。
平衡：平衡身心，平衡生活，让内外在环境达到平衡和和谐。
祝福：祝福自己、祝福他人、祝福世界，传递爱和善意。
心愿：思考自己的心愿和目标，为实现自己的梦想而努力。
自我接纳：接纳自己的身体和内心，爱自己、尊重自己、珍惜自己。
平静：让内心得到平静和安宁，不受外界干扰和情绪的影响，保持内心的平静和冷静。
六、顶级冥想引导语？
冥想引导语
请轻轻闭上眼睛，让⾝体保持最舒服的姿势。
使⾃⼰越来越沉静放松，深呼吸，有规律的呼吸，把注意⼒放在你的呼吸，慢慢把⽓吸进来，再慢慢把⽓呼出去。
放松的深呼吸。从⿐⼦吸进来，再从嘴巴慢慢呼出去。全⾝都松开来，把觉知放在你的呼吸，越来越深沉，把觉知放在我声⾳引导，仿佛所有外⾯的杂⾳都只有使你进⼊更深层的放松。
七、冥想30分钟引导语？
冥想词1：
想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。
冥想词2：
你，用心去听，远处有瀑布泻下的声音；你，深吸一口气，手中有玫瑰散发的幽香；你，认真地去体会，自己忽而飘浮在安静得湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。你，要用心去感觉，你的身体变的很轻很轻，轻的几乎能在空中漂浮着，你的身体又变的很重很重，重的就要陷进地下。
八、亲子连接冥想词？
1.亲子冥想，传递你对宝贝来自源头的爱
如果，你能创造出每天都有10～15分钟完全属于你和宝贝的时间，那么，我将恭喜你！你可以在这个期间，找一个感觉安全而又舒适的地方，坐下来或者是躺下来，闭上眼睛，慢慢地深呼吸……通过深呼吸排除你工作和生活中的杂念，好好去体会此刻的当下，然后，随着你的呼吸，可以默默地用你的心灵为宝贝传递最美好的祝福和感受！
九、曼陀罗冥想词？
我在山之彼岸
静坐千年 默默守望
曼陀罗花开花落
拈指微笑 嘴角上扬
那被岁月覆盖的薄伽梵歌
化作人间烟火
变成斑斓蝴蝶
珠穆朗玛峰脊上轻舞飞翔
唱诵：
哈瑞奎师那
哈瑞奎师那
奎师那奎师那
哈瑞哈瑞
哈瑞奎师那
哈瑞奎师那
奎师那奎师那
哈瑞哈瑞
我在水之一方
念念不忘 恋恋向往
婆罗多缘来缘去
双手合十 气息下沉
那被时光淹没的帕坦伽利
就像古老森林
永远无垠无尽
喜马拉雅山麓里沧海桑田
十、简单好记的瑜伽冥想词？
瑜伽冥想的引导词一般包括身体放松、呼吸调整、冥想目标、想象场景等。具体可以使用的引导词包括：慢慢地深呼吸，集中注意力，感受身体的每一个部位，想象美好的场景，感受平静与宁静等。可以根据自己的需要和喜好选择适合的引导词。