心情不好去哪旅游能缓解心情？

一、心情不好去哪旅游能缓解心情？

西藏，蓝天白云，雪山湖泊，使劲的发呆，数不尽的寺庙喇嘛，听着经文思考人生

二、心情不好时，听什么歌曲能缓解心情？

推一些自认为好听的治愈歌曲

首先谢邀 然后正文

1.Euphoria

中文译名为“乌托邦”。曲调百听不腻，整体转折巧妙，一如深海沉潜，一如白月高悬。歌曲前奏轻柔舒缓，意在向往一个没有阶级的美好社会。音乐节奏渐进上升，超脱中又不失自然，似期盼社会中的一切丑恶现象，如贫穷与苦难，都远离这个世外桃源，后来音乐中有一段短暂的沉寂，2分10秒旋律的情感突然升华，愈发地表达出Yoohsic Roomz对这种理想中的国度强烈的希望之寄托。

理想的国度是否也会回应着对未来的遐思。

2.Journey

中文译名“旅途”。曲调悠扬，即好似使人置身于无边的旷野，又仿佛使人行走在幽深的森林。

我认为以下引用龙应台女士的《目送》作为段评最为合适：如果这个世界这个世纪的种种残忍和粗暴不曾吓着你，此去的路上，也只有清风明月细浪拍岸了。不是渐行渐远，而是有一天终要相逢，你的名字，清楚的留在世纪的史册里。

3.夜的钢琴曲五

这是近年来少有的精品钢琴曲，是石进的原创曲目，作者从2006年开始创作夜的钢琴曲系列，历时三年半，共创作31首。此为其系列中的代表作。

喜欢在安静的夜，品一杯香茗，听一曲音乐。轻轻翻动那些记忆的书签，静静回味身边的人与事，为过去的一年，留下些许文字，或是自省，又或是祈望……

4.Inspire

中文译名“激发”。整首歌曲调轻快，虽有昂扬向上之意，但其中也蕴含着循序渐进，厚积薄发。

Fred Capozio，来自加拿大的作曲家、钢琴家。交响乐和电子乐的混合演奏，新颖独特，有种振奋人心的感觉！仿佛置身于浩瀚的海洋中！

人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜，不是你的财富，也不是你的才华。而是你传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良，一种正的能量！

5.Sakura Tears

中文译名“樱花泪”，此曲填词版本众多，但答者认为最初的纯音乐版本更有诗意与韵律。纯洁的樱花泪倒映了无数的离别与重逢。

“故事未完，我站在那樱花飘落的树下，我们携手向着未来屡屡走去，而现在，故事早已飘零，我依然忘不了那年夏天的樱花。”

6.Take Me Hand

中文译名“抓紧我手，把握我心”，女声纯洁无瑕，治愈心灵。

这首《Take Me Hand》融合了古典音乐的优雅与电子音乐的动感，给人以温暖的同时更有一种曼妙感

本单巧用吉他弦声与鼓点结合，渲染出一种悠闲的氛围，悠扬弦乐与电子合成渲染音效的加持，使人声变得立体空灵。弦乐的高低起伏，恰恰勾勒出感情的弧线，空灵人声后的低音渲染恰到好处，如人们对待感情一样——用情至深却难以言明的朦胧美。

梦里的萤火微光下，微闭双眼，在夜间清凉的微风中，感受另一只手的温暖。卧看漫天繁星，寻得那道梦中的光芒。光芒易逝，真情难以再现。抓紧我的手，靠近我的心，爱便在皎洁月光下绽放……这便是曼妙所在。

7.Can We Kiss Forever

中文译名“我们能否一吻天荒”。盛夏，少年，海风，沙滩。歌曲如梦似幻仿佛一脚踩空，跌落到一场色彩斑斓的梦境之中。

编曲与电子音和声扣人心弦，与之同步，抬眼跌入浩瀚星河，尽享宁静片刻。

流年在指缝间划过，记忆在蜕变中沉浮，心在现实中逃避，梦在暗夜里忧伤。

本文部分引用QQ音乐评论，万分感谢！（侵删）

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三、高三女孩心情压抑如何缓解？

高三女孩正处在青春期，身体发育日趋成熟。这个年龄很容易对异性产生好感和向往，特别容易因为感情的困惑而压抑，对此要正确疏导。

再就是高三女生面临着高考，学习压力很大，如果心里素质不好，那么就很容易背上思想包袱，从而造成身心压抑。

只有适当减轻学业负重，多参加户外活动，多和阳光的同学沟通交流，家长和老师在多加鼓励和关心，青春期的高三女生才能摆脱压抑。

四、冥想能躺着吗？

可以

可以的，刚开始练习冥想，如果坐着不太舒服，就可以从躺着开始。平躺，双腿外展，双脚脚尖朝外，双手在身体两侧，手心向上，闭上眼睛，转换到腹式呼吸，让腹部一起一落。就这样，一直关注呼吸，关注身体的感受。如果思绪来了，无需理会，一会儿它就会消失的。

五、冥想能助眠吗？

是的，能助眠。

冥想可以帮助改善睡眠质量和助眠，它是一种通过专注和深度放松来达到内心平静和宁静的练习，可以帮助减轻压力、焦虑和烦躁情绪，从而促进身心放松，为入睡创造良好的条件。

冥想可以通过以下几种方式帮助助眠：

1. 放松身心：冥想可以帮助放松紧张的身体和思绪，减少压力和焦虑，为入睡创造一个平静的内在环境。

2. 提高专注力：通过冥想练习，可以提高专注力和注意力，使思绪更加集中，减少入睡前的杂念和烦恼。

3. 调整呼吸：冥想通常会注重呼吸的觉察和调整，通过深呼吸和缓慢的呼吸来放松身心，有助于进入更深层次的放松状态。

4. 增强身体感知：冥想可以帮助提高对身体感觉的觉察，从而更好地感知身体的疲劳和放松需求，有助于调整睡眠姿势和舒适度。

六、喝酒能缓解便秘吗？

不论喝白酒还是喝啤酒，促进肠蠕动，从而缓解便秘的效果都是比较显著的。白酒酒精含量高，对胃肠道刺激强。需要适当的多吃蔬菜水果以及用一些益生菌来改善便秘的，停水也要多喝水，注意局部的清洁。

七、生姜能缓解孕吐吗？

生姜有可能会缓解孕吐的症状。怀孕早期可能因为内分泌激素变化引起的，有的人会有恶心呕吐的症状。也有的人会有乳房胀痛，尿频的症状。平时饮食上也要注意一点，要注意少食多餐，饮食清淡一些。不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物，而且要注意转移注意力。

八、刷牙能缓解牙痛吗？

刷牙是能缓解牙痛的，特别是牙齿过敏症引发的牙痛，但是不能治愈的，所以刷牙之前应该选择合适自己的牙刷，选择适合自己的牙膏！但是不能治愈！对牙痛是有比较好的缓解作用，但是对于那种强烈自发性疼痛反应的牙痛，最后还是去医院根治。

九、催吐能缓解胃酸吗？

催吐不能很好的缓解胃酸，胃酸的引起原因多是肠道疾病。同时，想要少问医寻药，你需要做到以下几点：其一，保持良好的起居习惯，做到早睡早起，饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二，适当的进行一些锻炼，增强身体素质。其三，放松心情，保持良好的心态。

十、甜食能缓解焦虑吗？

甜食是否能缓解焦虑，这实在是没有依据，只能说爱吃甜食又有焦虑的人，吃甜食时能暂时减轻焦虑，要缓解焦虑，只有到大自然中去，去参加一些自己感兴趣活动，与能理解你的多聊天。