一、怀孕时心脏痛?
患者怀孕期间出现胸闷伴有心脏部位疼痛症状,原因待查,可见于多种疾病,如心脏瓣膜疾病、心肌供血不足等,建议完善辅助检查,如做一下心脏彩色多普勒超声检查、心电图检查等,明确诊断,积极治疗。
二、呼吸心脏痛是怎么回事?
呼吸心脏痛可能是由于内胸血流不畅而导致的,临床上可以查胸片排除有没有肺炎肺积水,肋骨是否有癌细胞的侵犯等情况,也要做腹部的的超声以排查是不是有肝癌、肝脓肿等其他可能会引起疼痛的原因,当然心脏呼吸的时候也会出现刺痛,也有部分病人是因为神经官能症引起的。有时候呼吸不畅同时伴随有前胸或者侧胸的疼痛,在平躺休息,放慢呼吸速度或者暂停呼吸片刻能减轻疼痛,医学上简称为呼吸性精神胸痛。
三、冥想者在冥想时,在想什么?
首先要说明的是,冥想并没有一个单一的定义,在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久,在印度被认为有超过5000年(甚至8000年)的历史,其内涵也是随着历史发展不断变化的(其实我们生活中所用到的词汇都是这样的)
我们这里要说的冥想,是起源于古印度,随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践,我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中,可能又被叫做打坐,坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践,让我们的意念变得专注,进而更好的认识"我"是谁,或认识世界的本质,达到某种超越的状态。(尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的)
在世界其他的文化中,也有类似冥想的修行方式,例如在道教,基督教,伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行,这些不再本文的讨论之内。
本文不引经据典,也并不严密,姑且随意的聊聊冥想。
1.冥想的起源
中国的文化是深受印度影响的,自汉以来的佛教,近几十年的瑜伽,都来自印度,在中国又和中国文化深度的融合,最后你也说不清楚这个东西是印度的,还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代,是无法,也没必要去争这个文化到底是谁的。
根据一些印度河流域的考古发现,在8000年前的浮雕上,就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字,知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系,这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性,而这个准确性的前提就是要保持高度的专注,在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则,时刻保持专注。为了训练专注力,他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的,那就是通过冥想提高专注力,进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。
冥想就大概起源于此了。这个阶段,冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中,大部分人都是文盲,知识只是在占人口极少数的人口中传承的。
随着时代的发展,冥想这一意义也没有停止,反而赋予了更多的含义,现在的冥想是为了弄清人生大问题的,或是引用佛家的话是为了开悟解脱的
在几千年的时间中,这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想,可能需要若干年的时间。作为类比,现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识,也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。
比如在中国,大众接受教育,也就最近100年内的事情,之前可能80%以上的人都是文盲。
2.冥想的形式
在大众文化中,其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方,闭上眼睛,沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。
如上一节所述,大众接受教育也就是这几十年的事情,当我们有了一定的文化,可以读书了,就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的,是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构,去理解另外一个领域的知识,就不可避免的会以为自己理解了,去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。
冥想的外在形式有多种,通常看到的是盘坐,但也可以通过唱诵,书写等方式来冥想,就最常见的静坐来说不一定是坐在那里,什么都不想,或者想一个什么东西保持专注。
大脑时刻都是有意识波动的,即便睡觉也不例外,那么通过冥想训练,让大脑(意识)学习如何不受影响(内在和外在),或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力
从广泛的意义来讲,唱诵,徒步,甚至做家务时都可以冥想,即动态冥想,所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态,不是你想了什么内容。
以上为本人的粗陋解答,我说过语言本身是有局限的,不详尽之处请谅解!
四、打嗝时心脏痛是怎么回事啊?
打嗝心脏疼考虑是由于以下几种原因造成的:第一种可能是由于患有返流性胃炎使胆汁返流入胃引起的心脏区疼痛,可以口服吗丁啉等药物进行治疗,能够增强胃动力,也可以使用三联疗法来杀灭幽门螺旋杆菌,以免引起感染;第二种,可能是由于膈肌痉挛,从而引起了周围神经组织牵涉性疼痛。
五、冥想时是关注呼吸还是跟着导语去想象?
你好,很高兴为你解答。
冥想时的重点是关注呼吸。
通常来说,冥想的时候应该专注在呼吸上。想象只会导致更多的杂念,冥想是让你不受杂念控制,让你内心平静下来,不受情绪和念头的影响,冥想最关键的是关注呼吸。
六、伤心时心脏疼
伤心时心脏疼,原来是心理和生理相互作用的结果
每个人都有过伤心的时候,当遭遇挫折、失望或失去亲人等重大打击时,我们常常感到心脏疼痛。这种心脏疼痛并非虚构,而是由心理和生理两个方面相互作用的结果。本文将探讨伤心时心脏疼的原因及应对方法。
心理原因
伤心时心脏疼的主要原因之一是心理压力。当我们遭遇打击或失去重要的人或物时,心情会受到严重影响,产生情绪上的压力。这种压力会引发身体内分泌系统的紊乱,导致心脏处于一种紧张兴奋的状态,进而出现心脏疼痛的感觉。
此外,伤心时常常伴随着情绪低落、焦虑和紧张等不良情绪。这些情绪会加重心理压力,使心脏疼痛的感觉更加明显。心理原因是伤心时心脏疼的重要原因之一。
生理原因
伤心时心脏疼的生理原因主要包括以下几个方面。
血液循环紊乱
心脏是人体最重要的器官之一,它通过泵血来维持全身的血液循环。当人遭遇伤心时,情绪的剧烈波动会引起交感神经的兴奋,进而导致血管扩张和收缩失衡。这种失衡会使血液循环出现紊乱,增加心脏的负担,从而引发心脏疼痛的感觉。
肌肉紧张
伤心时人体内的肌肉会处于一种紧张状态,特别是胸部和背部的肌肉。肌肉的紧张会对心脏周围的神经产生刺激,导致心脏疼痛的感觉。
呼吸困难
伤心时往往伴随着呼吸困难。由于情绪的失控或过度悲伤,呼吸会变得更加急促和困难。这种呼吸困难会导致氧气供应不足,进而引发心脏疼痛。
应对方法
当我们伤心时,如何应对心脏疼痛成为了一个重要的问题。以下是一些常见的应对方法。
放松训练
通过学习放松训练方法,如深呼吸、渐进式肌肉松弛法等,可以有效减轻情绪产生的紧张感,缓解心脏疼痛的感觉。
寻求支持
在伤心的时候,不要独自承受压力,可以向亲朋好友、心理咨询师或专业机构寻求支持和帮助。通过倾诉和接受建议,可以减轻心理压力,从而缓解心脏疼痛。
注意调节情绪
积极调节情绪是减轻心脏疼痛的重要方法。可以通过参加兴趣爱好、听音乐、读书等方式,让自己的情绪得到宣泄和释放。
保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯对减轻心脏疼痛有很大的帮助。合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等都是维护心脏健康的重要措施。
总之,伤心时心脏疼并非空穴来风,而是心理和生理相互作用的结果。了解心理和生理原因,并采取积极的应对方法,可以有效减轻心脏疼痛的感觉,维护心脏健康。
七、呼吸时左胸口痛是怎么回事?
根据你的描述,考虑肺部问题、胸膜炎、肋间神经痛和心脏问题。建议在正规医院拍胸片,必要时做彩色多普勒超声心动图,心电图明确诊断,尽早治疗,注意饮食清淡,无刺激性。记得保持每天有规律的工作和休息时间,适当运动,避免剧烈运动。
八、呼吸时,为什么口腔上腭会痛?
呼吸时上腭会痛,是呼吸道感染了。现在应该在发烧了,,不要紧张。用罗红霉素之类抗生素消炎,避免辛辣油腻食物饮食清淡适当多喝水,采用中西医结合的方法,上腭疼,是胃火炽胜,服用清胃黄连片或者藿香清胃片,中西医结合,很快会痊愈。
九、冥想时听到歌声?
作为一个我并没有能够亲身体验到冥想时听到歌声的感觉。然而,有些人在冥想时会选择听一些轻柔的音乐,这可以帮助他们放松身心,使他们更容易进入冥想状态。
音乐可以帮助人们屏蔽外界事物的干扰,尤其是在一个嘈杂的环境下进行冥想时,这样的音乐可以将人们带到一个更加安静和平静的地方,让人们能够更加深入地感受自己的内心世界。
对于那些不习惯在静默中冥想的人来说,听音乐的方式可能会更加适合他们。
十、冥想时要想什么?
1 冥想不一定需要想什么具体的事情,可以让思维随意流淌,或者只关注呼吸等自身感受。
2 然而,一些人会选择用冥想来放松情绪、调整状态,也有些人会通过冥想来达到一些目标,比如提升专注力、培养智慧等。
3 因此,在冥想时,可以尝试集中注意力到自己想要调整的领域,如情绪、心态、工作生活等,或者关注身体感觉、呼吸节奏等自身体验,让思维逐渐平静和深入。
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