哲学和科学能让人活的通透吗？

一、哲学和科学能让人活的通透吗？

哲学家们，你们还要欺骗这个世界到什么时候？

题引：

叔本华说：

“生命是一团欲望：欲望不满足，会痛苦。欲望若满足，会无聊。人生，就在痛苦与无聊之间摇摆。”

那么唯一的不同是：

穷人基本痛苦，富人大多无聊。

娶“痛苦”，还是嫁给“无聊”？

这，是一道你人生的必答题。

⒈

如果你娶了“痛苦”：

柴米油盐酱醋茶，日复一日年复一年。琐事缠身，痛苦至极。终于有一天你无法忍受，找了一个叫“文学”的小三。

这时候萨特突然揪着你的耳朵大骂道：

“当孩子快要饿死的时候，文学还有什么意义？”

⒉

如果你嫁给“无聊”：

琴棋书画诗酒花，日复一日年复一年。利欲熏心，无聊至极。终于有一天你无法忍受，找了一个叫“慈善”的情人。

这时候罗素突然指着你的鼻子质问道：

“如果连富人都不幸福，让所有的穷人变富又有什么意义？”

3、

于是，你夜里一个人躺在床上。

翻来覆去，像一张摊在锅上的烙饼。

“生命的意义”犹如笛卡尔的诅咒之火，无时无刻不在炙烤着你失眠的灵魂。

你只好吞下一颗安眠药，无效。

又吞了一颗，依然。

你抓起一把全部吞下，终于进入了梦乡。

你躺在一片荒野里，身边围了一圈穿白色衣服的树。

你坐起身，向远处望去。

一道黑色闪电顺着你的目光，从地上犁出一条河。

你似乎想起了什么，于是死死地抱住了一颗树，漂到了一个叫“哲学岛”的地方。

4、

你下了船，走上岛。

正好遇见了披着袈裟的释迦牟尼，你问：“什么是佛法？”释迦牟尼说：“诸法无所有，空拳诳小儿。”你失望了，转身看到骑着青牛的老子，又问：“什么是道？”老子说：“道可道，非恒道。”你更加痛苦，跑到十字架上的耶稣面前，继续问：“什么是上帝？”耶稣回答道：“信者上天堂，不信者下地狱。”

“一群骗子！”

你忍不住破口大骂。

“世界上既然没有佛法，没有道，也没有上帝。生命既然没有任何意义，你们为什么要欺骗世人？”

你的质问声惊动了苏格拉底。

5、

苏格拉底走到你身边问道：

“如果你看到一只美丽的梅花鹿跑进森林，这时候一个猎人向你询问梅花鹿的行踪，你选择诚实还是欺骗？”

你准备回答却又哑口失言，沉思了片刻你恍然大悟：

如果诚实需要生命作为代价，诚实还有什么意义呢？

于是你欣然选择欺骗，离开了小岛，回到俗世。

6、

直到有一天你突然发现，原来这只是苏格拉底的诡辩。

欺骗何尝没有代价？

当所有人都选择欺骗的时候，当梅花鹿知道猎人这个死神永远也无法找到它的时候，梅花鹿便堕落了。

于是，你再次陷入了沉思。

堕落地活，还是有尊严的地死？

这，又成了一道你人生的必答题。

7、

你茫然地在海边游荡，突然被一位正在遛狗的哲学家撞倒，

他并没有去扶你，而是瞪着坐在地上的你扔下一句：

“学习哲学，就是学习如何有尊严地去死！”

你望着他远去的背影，无地自容。

你屏住呼吸，终于想起这是蒙田随笔录当中的一句。

8、

你站起身，走上一片断崖。

望着眼前的大海，仿佛看到了亚里士多德，看到了他因无法理解潮汐而跳海的身影。你也同样无法理解生命，或许，这就是命。

你慢慢地闭上了眼睛，身体微微前倾，呼吸着风。

这时黑格尔正好路过，他冲着你的背影大声劝道：

“生活的真谛在于活着，好好活着便是人生的意义。”

你开始犹豫。

9、

康德恰巧也在崖下散步，抬头一看，厉声骂道：

“自杀是一种对自我的可耻谋杀，你居然把自己看成了一个可以被任意宰杀的动物。你以为自杀意味着解脱？错！只有活着才能感受解脱之味，死亡会让你失去知觉。”

你如梦方醒，于是睁开眼睛，缓缓地走下石崖，回到海边。

10、

你已经无法记起这是你第几次踏入海水了，因为每一次都是同一种感觉。

“难道是赫拉克里特欺骗了我？还是我的感觉欺骗了我？抑或是因为我们踏入的不是同一条河？”

11、

你正在思索，突然看到不远处有一位大胡子先生正在慷慨地演说。

你走过去拨开人群，高声问道：

“安提丰，人活着到底有什么意义？”

安提丰顿了一下，耸了耸肩说：

“我至今也没有弄清楚，所以我要活下去。”

周围一片笑声，唯有你低头不语。

12、

你决定重新出发去寻找生命的意义，你刚转身就看到海边有一条小船，船上钉坐着一位垂钓的老者。

你上了船问道：“能带我去哲学岛吗？”老者回答说：“不用去了，哲学岛已经沉没，我刚从那儿逃回来。”你惊愕地看着他，然后问：“既然你是岛上的哲学家，那你告诉我生命究竟有什么意义？”老者回答道：“日方中方睨，人方生方死，一受精而成其形，不亡以待时尽。”

你顿时如醍醐灌顶，终于听到了哲学家的真言：

原来人生，不过是在等死而已。

13、

于是你日日笙歌，夜夜买醉。

仿佛帕斯卡尔在你的内心中呐喊：

“把生命当做只剩八天那样来狂欢吧。”

及时行乐的你，像一只嬉戏在屠夫眼皮下的羔羊，随时待宰。

但是第九天，死神没有如期而至。

你开始怀疑、迷茫、空虚。

你突然感到一种巨大的、无法言说的失落。

你知道，这不是真正的快乐。

这，不是你想要的生活。

然后你开始每天独自一人，朝着日出的方向，眺望大海。

你不知道自己在眺望什么，但是，你知道自己必须眺望。

14、

突然有一天，你看到一艘小船在海浪中穿行。

银白如雪，轻快如鱼，然后被海浪打翻，你轻蔑地一笑。

第二天，你又看到了那一艘小船，再次被浪打翻。

第三天，还是如此。

第四天，你忍不住向海边的一位渔夫打听：“驾船的人是谁？他为什么每天出海去找死？”渔夫说：“他就是个疯老头，疯了一辈子，你没看见他的船上写着七个字吗？”

“什么字？”“知其不可而为之。”

你愣在原地，思索良久。

突然放声狂笑，笑到听不见自己的心跳，笑到时间仿佛静止。

然后瘫坐在地上，失声痛哭。

15、

第五天，当你又看到那一艘小船在海浪中穿行时。

仿佛听到了大海在鸣唱，那是一种激荡而低沉的声响。

你仔细听，没错，大海正在演奏着一曲生命的交响乐。

那一刻你终于发现：

那一艘飘摇的小船，原来是一个人的灵魂在舞蹈。

只是，在那些听不到音乐的人眼里，跳舞者都是疯子。

16、

那一刻你终于明白：

真正的勇者，绝不会欺骗自己。

纵然生命没有意义，他也要载着这无意义的生命，载着这无处安放的灵魂，勇敢地驾船航行。

勇者的生命不需要让“意义”去替他欺骗死神，相反，他会勇敢地告诉死神，他的灵魂所在。然后静待死神追来，跟死神赛跑、捉迷藏、斗智斗勇。

17、

那一刻开始，你发誓要做一个“超人”。

超越过去的自己，超越那些终生待在岸上徘徊的懦夫们。

后来，死神在你思想的森林中迷了路。

于是很久很久，你都无法找到对手。

终于有一天，孤独把你逼上了绝路，就像把一条河流逼下悬崖。

你的精神崩溃，散落成了瀑布。

你思考的脚步停止了，但是你的思想却长出了翅膀，变成一只飞翔的鹰。依然在哲学的天空上，代替你追寻。

18、

鹰飞的越来越高，越来越远，在世人的眼里，却越来越渺小。

终于，鹰也消失在了人们的视线里，它飞过海洋，飞过森林，飞过雪山，飞到了一片世人无法企及的遥远之地，最后降落到一块墓碑上。

墓碑上刻着：弗里德里希•威廉•尼采。

这一刻，你的梦醒了。

泪水浸湿了枕头，你艰难地爬起身。

照了照镜子，微笑和阳光都在。

你，还活着。

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作者：紫侠狼，90后文字狂生，夜色如墨，月光如我。

二、身体通透是什么意思？

身体通透一般指话语通透明白，用在身体上指身体自在舒畅，表现在外是一个身体的状态，表现在内类似一切身体自在舒畅感受的总和，透过这个身体调整的过程，我意识到身体通透是健康的基础，我们终其一生就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

三、如何才能让自己进入冥想状态？

姐，你要屏气和舍弃周围的所有事物或者能干扰你的人，还有其他，然后你才能安静的调整你的心态，慢慢的放松下来，脑袋放空，啥都不用想，然后就可以开始进入你的冥想状态了

四、用牙膏洗澡能让身体变白吗？

无法变白皮肤因为牙膏并不能改变人体的黑色素含量，也没有任何与美白肌肤相关的成分。

使用牙膏可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏等问题。

因此，如果想要美白肌肤，可以尝试其他安全有效的方法，比如使用美白产品、多喝水、少熬夜等。

此外，需要注意的是，美白并不是唯一的美肤标准，皮肤健康与否才是重要的，应该养成良好的生活习惯，从内而外呵护肌肤。

五、怎样能让翡翠手镯越来越通透？

怎样能让翡翠手镯越来越通透？

自古最传统的翡翠饰品应该就是翡翠手镯了，那么我们在日常生活中怎样才能让翡翠手镯更通透呢？

俗话说“人养玉，玉养人”，翡翠手镯就需要经常佩戴，长期佩戴翡翠手镯，会使手镯变得越来越水润甚至颜色也会有所增长的现象，这是因为人体表面的体脂和汗液会通过翡翠表面的空隙慢慢浸入翡翠内部，从而使翡翠变得更加通透，会使得翡翠绿色的致色铬离子游走，这样就看上去翡翠的绿色生长了，反之故意让翡翠接触大量的汗水反而会弄巧成拙，汗水中也会含盐和尿素这些物质也会侵蚀翡翠手镯的，所以正常的佩戴才是最好的保养。

那么翡翠手镯在日常生活中也应该注意哪些呢？

第一：切忌与油污接触，如果翡翠手镯长期的和油污接触，不仅仅是会影响它的光彩，到时还会沿着翡翠手镯的缝隙，跑到翡翠手镯的内部，这样对翡翠手镯是最大的伤害。

第二：不要与强酸、强碱接触，强酸、强碱是非常容易腐蚀翡翠手镯。尽量不要让翡翠接触化妆品等带有酸碱性的东西，如果不小心沾上或者碰到，一定要及时用清水擦洗干净。

第三：切忌处在高温下，日晒、高温度的水等等都会导致翡翠手镯失去它原有的美丽光泽，变得暗淡无光。

第四：千万不要与硬物进行碰撞，摩擦也不可，不仅容易划伤翡翠，有时甚至还会产生绺裂。

所以，要想让翡翠变透，必须经过长时间的佩戴。按理说，好的翡翠经过一段时间的佩戴之后就会变得越来越透，翡翠本身的质地会渐渐地显露出来。好的翡翠一般半年左右就会变的透一些，戴的时间越长，就会越为通透。当然，这也和人的体质有关，有些人不管戴的翡翠多好，戴的时间多长，不仅不会变得通透，反而会越来越暗淡。所以说，翡翠多长时间之后能变透，和个人的体质也有很大的关系。

希望小朝奉今天说的能给大家一些帮助，有说的不到的地方还请大家指出。

六、怎么才能让身体舒爽？

适当的体育运动，能促进血液循环和新陈代谢，对身体有很大的好处，运动后人也感到舒爽，但是运动量不能过大，需要循序渐进！

七、绿松石通透吗

绿松石是一种非常受欢迎的宝石，它以其美丽而迷人的颜色和独特的纹理而闻名于世。许多人对于绿松石的通透性产生了疑惑，想知道它是否具有良好的通透性。在本篇文章中，我们将探讨绿松石的通透性及其与宝石的品质之间的关系。

绿松石通透吗？

绿松石通透与不通透是一个非常常见的问题，很多人对此都感到困惑。首先，我们要明确一点：绿松石并不是一种绝对通透的宝石。它的通透性会因其内部包裹物质或裂隙的存在而有所不同。

绿松石的通透性主要受到其矿物结构和裂隙的影响。绿松石是一种含铜铝磷酸盐矿物，其颜色由其中的铜含量决定。但由于其内部的杂质和裂隙，绿松石的通透性会有所不同。

绿松石的品质

对于绿松石的品质，人们一般会关注它的颜色、通透性、硬度和纹理等因素。

颜色：绿松石的颜色是其最引人注目的特征之一。优质的绿松石颜色鲜艳而饱满，通常呈现出深蓝色或浅蓝色。颜色均匀且没有明显的色带或杂色的绿松石被视为更具价值。

通透性：通透性是绿松石品质中的重要因素之一。通常情况下，较为通透的绿松石更受欢迎，因为它们在阳光下能够展现出更美丽的色彩。然而，通透性较差的绿松石仍然具有独特的魅力，它们的纹理和包裹物质也可以增加其吸引力。

硬度：硬度是评估宝石耐久性和抗刮擦性能的重要指标。绿松石通常被评为5-6级，这意味着它相对较软，容易受到损伤。因此，在佩戴绿松石首饰时要小心，避免与硬物接触。

纹理：绿松石的纹理是其独特之处之一。纹理可以是均匀连贯的，也可以是杂乱无章的，每种纹理都有其独特的美感。人们通常更喜欢具有均匀纹理的绿松石。

如何选择透明度合适的绿松石

如果您对绿松石的通透性有特定的偏好，您可以根据以下几点选择适合的绿松石宝石：

• 观察：在购买绿松石之前，仔细观察宝石的外观。透明度较高的绿松石会反射出更多阳光，呈现出更明亮的色彩。
• 对比：将不同透明度的绿松石放在一起比较。这样可以更好地了解不同透明度下绿松石的颜色和外观特点。
• 咨询：如果您对绿松石的品质和透明度有疑问，不妨向专业人士咨询。他们会根据您的需求和预算为您提供帮助和建议。

总之，绿松石的通透性是其品质中重要的一部分。透明度较高的绿松石在阳光下会展现出迷人的色彩，但通透性较差的绿松石仍然具有其独特的魅力。选择合适的绿松石宝石时，可以根据个人喜好和预算，观察、比较和咨询专业人士的意见。

八、为什么冥想能让人变得更聪明？

能让人整理思绪，放空自己，复盘提升。

九、正念冥想和冥想有区别吗?

正念和冥想有什么区别？它们是一回事吗？

这是我在正念教学里经常被问到的一个问题。

今天，一次和大家讲清楚：冥想是一个更宽泛的概念，它是很多种“心性训练法”的总称。

古今中外，各种不同的教派体系，经过几千年，形成各种各样不同的冥想。比如观想类的冥想，会让你去想象某些事物或场景。还有持咒类的冥想，会念一些口号咒语。

冥想的目的也各有不同，有的是为了放松身心，有的是为了获得智慧，有的是为了寻求解脱等。那什么是正念呢？

它有两个重要的维度：正念是一种科学的心理干预方法，我们又称它为正念冥想、正念训练。

从这个维度上来说，正念冥想是冥想中的一种。正念的特别之处在于，它剥离了宗教色彩，是科学的、有效的、受到主流认可的。

它是有效的。2018年，心理学领域影响力最大的期刊《临床心理学年鉴》总结：“正念练习对于治疗重度抑郁、焦虑障碍、物质滥用（烟、酒、大麻、药物成瘾）、注意力缺陷／多动障碍、创伤后应激障碍、躯体疼痛都疗效显著，与专业心理咨询效果相当。”

资料和延展阅读：Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2018). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology.

对没有心理疾病的普通人来说，正念可以帮助我们改善焦虑、抑郁等情绪困扰、以及失眠、注意力涣散等问题。

它是科学的。《临床心理学年鉴》总结就是基于大量的科学研究的。从这张图可看出，近二十年来正念相关的科学研究数量呈现出飞速增长的趋势。

数据统计：美国正念研究协会（American Mindfulness Research Association, AMRA）它是主流的。正念已经被广泛地应用到医疗系统、教育系统、司法系统。我给大家举两个小例子：

来自《新华社》的报道，航天员在心理调适能力上，也增加了正念训练。

资料来源：《张扬对话黄伟芬：星辰有梦，不负使命》新华社

国家射击射箭队也引入了正念训练。东京奥运会冠军姜冉馨在分享自己如何练就身体、心理都“稳”如山时，就提到了正念训练的帮助。

资料来源：北京大学贾坤老师（左二）正在给国家射击队进行正念训练，左一为姜冉馨

从另一个维度来说：正念是一种觉知能力，通常也称为正念水平。科学家们已经发展出了评估正念水平的科学工具。

比如正念五因素问卷，这五个维度是：观察、描述、觉知地行动、不判断、不反应。

很多人对冥想感兴趣，但又有些担心：“哎呀，我会不会误入歧途、走火入魔阿？”

首先，我建议大家在选择冥想方法的时候要谨慎。

特别是对于一些很玄乎的、没有经过验证的冥想方法要尤其谨慎。我个人最推荐正念，基于它的科学性、有效性。

目前主流的国际正念课程有： 正念认知疗法（MBCT）、正念减压（MBSR）、 正念自我关怀（MSC）。

其中，正念认知疗法（MBCT）就是由牛津大学、剑桥大学、多伦多大学的是三位心理学家设计。经过三十年的验证，数百篇科学论文的研究，牛津大学、多伦多大学等高校都有开设。

我近期会举办正念认知疗法MBCT-L的免费体验课，如果你对正念冥想感兴趣，想要缓解焦虑抑郁等情绪困扰，以及改善睡眠、提高专注力，欢迎参加。

参加方式：加工作微信 bemyself2022（备注知乎）

第二点，不在冥想中误入歧途，很重要的是建立正确的态度。

我不建议想要通过冥想去刻意追求极乐的体验、特殊的感受。练习是帮助我们培养心的品质，提高我们的觉察和接纳能力，从而更加明智地生活。

在“因”在下功夫，让结果自然呈现。第三点，有几种情况需要特别注意有严重心理障碍的朋友，或在经历创伤，要先去获得专业精神科医生的帮助，要遵循医嘱，不要自己瞎来。

如果是心理障碍经过治疗，已经处在恢复期的朋友，可以在医生的同意和指导下，尝试将正念作为辅助的手段，来进行恢复。

比如，MBCT可以有效地防止抑郁复发，英国卫生署将MBCT列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。

有严重身体疾病的朋友，或者中老年朋友，如果在正念练习时，出现了明显的不适，要注意调整练习的强度和方法，必要时要及时停止练习，咨询医生和专业人员。

健康的朋友如果在练习中遇到了你很困惑的情况，或者是承受不了的感受，也要及时寻求专业的帮助和指导。

十、冥想时身体出汗是怎么回事？

我们静坐冥想时身体的气血也得到了充分的调理。在呼吸的作用下，身体气血运行得更加通畅，此时就会感觉额头出汗，甚至全身出汗，这正说明气血在体内充分的运行，身心都得到了充分的滋养。

当然，也有可能是室内温度高导致出汗，或者是练习者身体过于僵硬紧张导致的出汗。要注意加以区分。