一、头条怎么关闭催眠音乐视频推荐？

1.可以关闭。2.因为在头条的设置中，提供了关闭催眠音乐和视频推荐功能的选项，打开头条app后，可以通过进入个人中心，再进入设置页面，在“音容”选项中找到“关闭催眠音乐”和“关闭催眠视频”这两个开关，关闭之后就可以不再受到这类推荐的打扰了。3.注意，关闭后可能会影响你头条对你兴趣爱好的个性化推荐，相关的内容可能会减少。同时如果你不想看到这类推荐视频的话，也可以点击“不感兴趣”这个选项，帮助头条了解你的观看喜好，更好地为你推荐内容。

二、冥想、催眠之间有什么区别和联系？

最大的区别在于是否有觉知。

冥想的目标是培养24小时的觉知。

催眠，会失去对于现实世界的觉知，身体与意识也带回到另外一个时空。催眠是基于心理治疗而生的，身心回到曾经的那个时空，经历曾经的自己曾经经历的，看到（体验）即疗愈。

但冥想培养的是觉知，是对现实当下的觉知。明白自己正在在经历什么，明白曾经过往在自己身上留下的痕迹，觉知所有才能接纳所有。才有了疗愈的机会。

（本人非心理学专业，只是冥想的多年习练者。以上心理学所述皆为自己的主观判断，如有不妥还请海涵。）

三、入静冥想音乐？

冥想的音乐推荐如下：

1、Moola Mantra

2、Gayatri Mantra

3、Anicest Prophecy

4、Ek Ong Kaar

5、Aad Guray Nameh

6、Journey to the Center

7、禅-戴亚

8、E Hia 'Ai

9、Ong Namo

10、Cool Forest Rain

四、蕙兰冥想音乐

蕙兰冥想音乐 - 在宁静中探索内心的宝藏

冥想是我们日常生活中宝贵的一部分。它为我们提供了独特的机会，以平静思维，放松身心，与内心进行对话。然而，有时在繁忙的现代生活中，我们很难找到专注和平静的时刻。这就是为什么蕙兰冥想音乐如此重要的原因。

什么是蕙兰冥想音乐？

蕙兰冥想音乐是一种特殊的音乐类型，旨在帮助人们进入冥想状态。它结合了蕙兰音乐的优雅和吸引力，以及冥想的深入体验。通过柔和的旋律、舒缓的声音和令人放松的和声，蕙兰冥想音乐可以帮助我们快速放松，专注内心，提高注意力并培养正念。

蕙兰冥想音乐的益处

蕙兰冥想音乐有许多潜在的益处，对身心健康有着积极的影响。

1. 放松身心

蕙兰冥想音乐的声音和旋律具有放松效果，可以帮助我们纾解压力，舒缓心灵，放松身体。它创造了一个安静和宁静的氛围，让我们能够迅速进入冥想状态，解放疲惫的身心。

2. 提高专注力

冥想需要专注和集中。当我们处于专注状态时，往往能够更好地处理事情，更好地控制情绪，并在学习和工作方面取得更好的成果。蕙兰冥想音乐通过其独特的音调和和声，帮助我们集中注意力，培养专注力，提高工作和学习效率。

3. 增强创造力

冥想被广泛认为能够激发创造力。当我们的思维放松时，创意迸发的机会更多。蕙兰冥想音乐为我们提供了一个创造性的空间，让我们能够自由地思考，激发内心深处的无限潜能，从而找到新的创意和解决问题的方法。

4. 促进健康

冥想已被证明对身心健康有益。它可以降低血压、缓解焦虑、改善睡眠质量，并提高免疫功能。蕙兰冥想音乐在这方面起着重要作用，因为它可以帮助我们恢复内心的平衡，减轻压力，促进整体健康和幸福感。

如何使用蕙兰冥想音乐

如果你想尝试蕙兰冥想音乐，这里有一些简单的方法：

1. 找一个安静、舒适的地方，远离干扰。
2. 选择一段适合冥想的蕙兰冥想音乐。
3. 坐下来，放松身体，闭上眼睛。
4. 专注于音乐的声音和旋律。
5. 尽量保持呼吸平稳，让自己完全融入音乐中。
6. 保持冥想状态一段时间，然后慢慢返回日常生活。

无论你是初学者还是经验丰富的冥想者，蕙兰冥想音乐都可以为你提供一个愉悦和有效的冥想体验。

结论

蕙兰冥想音乐是一种迷人而充满魅力的音乐形式，可帮助我们在宁静中探索内心的宝藏。通过放松身心、提高专注力、增强创造力和促进健康，它为我们提供了一个独特的冥想体验。无论你是在家中、办公室还是瑜伽馆，都可以尝试使用蕙兰冥想音乐来丰富你的冥想过程。让我们通过蕙兰冥想音乐，深入冥想的境界，探索我们内在的自我。

五、冥想蕙兰音乐

冥想是一种古老而受欢迎的心灵修炼方式，它可以帮助人们达到内心平静和精神平衡。冥想的效果很大程度上取决于环境和音乐的选择。而蕙兰音乐，作为一种独特的音乐风格，为冥想者提供了一种舒缓、放松的氛围。

什么是蕙兰音乐？

蕙兰音乐起源于古代中国，是一种独特而优雅的音乐形式。它以弦乐为主，通常使用古琴、琵琶、二胡等传统乐器。蕙兰音乐的特点是柔和、悠扬，能够营造出一种宁静、沉思的氛围。

蕙兰音乐不仅在中国古代广为流传，在现代世界也获得了广泛的认可和欣赏。许多冥想者喜欢使用蕙兰音乐作为他们冥想过程中的背景音乐，因为它能够帮助他们更快地进入冥想状态。

蕙兰音乐与冥想

冥想蕙兰音乐的组合可以产生非常强大的效果。蕙兰音乐的音调和节奏与冥想的呼吸和身体放松技巧相协调，帮助冥想者进一步降低心率、放松身心，并集中注意力。

通过冥想蕙兰音乐，人们可以摆脱日常生活的压力和烦恼。在这个快节奏的世界里，我们常常沉浸在工作、家庭和其他责任中，很难找到属于自己的平静时刻。然而，冥想蕙兰音乐可以创造一个安静的空间，为我们提供放松和反思的机会。

冥想蕙兰音乐的好处

使用冥想蕙兰音乐进行冥想有许多好处：

• 减轻压力：冥想蕙兰音乐能够帮助我们放松紧张的神经系统，减轻压力和焦虑感。
• 提高专注力：通过冥想蕙兰音乐，我们可以训练我们的专注力和集中注意力的能力，提高工作和学习效率。
• 改善睡眠：许多人在床上难以入睡，翻来覆去。冥想蕙兰音乐可以帮助我们放松身心，进入深度睡眠。
• 促进情绪平衡：冥想蕙兰音乐有助于平衡情绪，缓解抑郁和焦虑。

如何使用冥想蕙兰音乐

要获得最佳效果，以下是一些使用冥想蕙兰音乐的技巧：

1. 选择合适的音乐：确保选择那些适合冥想的蕙兰音乐。这些音乐通常没有过于激烈和刺耳的节奏和声音。
2. 寻找安静的空间：找一个安静的空间，远离噪音和干扰。这可以是您的卧室、客厅或专门的冥想室。
3. 身体姿势：选择一个舒适的姿势，可以是坐着或躺着，放松身体。
4. 专注和冥想：关闭眼睛，专注于音乐的节奏和旋律。使自己进入冥想的状态，放松心灵。

冥想蕙兰音乐是一种简单而有效的方式，帮助我们在繁忙的生活中找到宁静和平衡。无论您是从事高压工作还是经历生活中的挑战，冥想蕙兰音乐都可以成为您的心灵疗愈之旅的一部分。

开始使用冥想蕙兰音乐，让它成为您日常生活的一部分。您会逐渐发现，通过冥想，您可以获取更多内心的力量和平静，以面对生活中的各种挑战。

六、打坐冥想需要听冥想音乐吗？

有个很简单也很古老的打坐方法，不需要听音乐，这招很好使，但是不怎么容易做到，从一本家里的古书上看来的，很白话，也很实际，不像网上那些，看的云里雾里的。

人体强烈运动后，都可以清晰的听到心脏起搏的声音，但是在安静的时候一般是感觉不到的，除非你身体真的很强，心脏很有力量。打坐冥想环境：尽量安静姿势：盘腿，两掌位于腹部，掌心相对，胳膊，手不能碰到任何身体的肌肤。要诀：凝神静心，直到你能听到自己的心跳，记住是听到，不是感觉到，这时候人会进入一种很静得状态，周遭自身都只有心跳的声音。

在这过程中，你会自然而然的调整呼气，否则呼气的声音会很大（尤其在很安静的环境）。

其次，听心跳会让你精神集中，屏蔽周围杂音和自我杂念，否则你只要你走神，你心跳声音就不存在了，时间久了，你会觉得心脏的力量很强大。在此，持续的感觉心跳声，人的呼吸会和心跳达成一致，潜意识的会随着心跳的节奏走，道随自然，人本就是自然，这比任何呼吸法都管用。

结束后会让你感觉浑身气爽，头脑清醒！当然还有更深一步，那就是任督脉略的配合，这个更难，也很麻烦。

你先学会“凝神，感悟，除杂念断周遭，以心为心，以心为念”，再难就是，你在那种入定的环境下，去控制你的心跳，这时候你的呼吸也会潜意识的自然改变，这个有点玄玄的，反正我知道的，没有能做到的，只要一想去控制它，立马就会走神的，连心脏的声音都找不到了！本人就进入过一次，感觉时间很短，可睁开眼后都已经过了40分钟了，这个很累，而且如果受到大的声音惊吓，你会放佛坠入深渊的感觉，切忌环境。

七、音乐催眠的道理？

催眠曲可以让人放松，降低神经兴奋性，通过音乐对聆听者形成暗示，聆听者可以较快地进入睡眠状态。

催眠曲是一类音乐节奏舒缓，带有暗示作用的乐曲，对聆听者可以形成一种暗示作用。使用催眠曲入睡，属于音乐治疗的方式之一。音乐治疗是一种将音乐用于心理或躯体疾病治疗的方法。1974年，世界音乐治疗联合学会正式成立，也就是说“音乐治疗学”作为一门科学得到了全世界的公认。按照音乐治疗学的理论，音乐具有调节身心，改善某些疾病状态，提高生活质量的作用。音乐催眠就是实例之一。

催眠曲的作用，大致可以描述为使人放松心情，降低神经兴奋性，不再继续白天的思考，因而有利于入睡。同时，睡前播放催眠曲，客观上还起到了掩盖周围噪声的作用。习惯了听着催眠曲入睡者，听到曲声会产生条件反射，不自觉地将自己调整到最适合睡着的状态，也是催眠曲让人快速入睡的原因之一

八、催眠音乐-失重-谁有？

催眠音乐-失重：

提供邮箱地址，给你发过去

九、什么音乐能催眠？

我知道一首特别好听的催眠曲《琵琶语》，是由林海作曲、蒋彦演奏的一首纯音乐。第一次听这首曲子是在《一个陌生女人的来信》电影里听到的。

01

2005年，由奥地利著名作家施台凡·茨威格的中篇小说改编《一个陌生女人的来信》在徐静蕾自导自演下拍成电影在国内上映，因为喜欢徐静蕾，追了她的剧，影片讲述了一位知名作家在他四十一岁生日那天收到了一封陌生女子的来信, 信中倾诉了她从十三岁起对这位作家的至死不渝的爱情。

02

按照陌生女子信中所述, 他们曾有几次邂逅并有了一个儿子, 但是作家对此却一无所知, 因为这只是他无数风流韵事中的一桩而已, 但对女子而言这爱情却是她生活的全部。随着儿子的夭折, 她与作家之间唯一的纽带也中断了, 致使她对爱情和生活均感到绝望, 在她临死之前给作家留下了一封哀婉动人的书信。

03

《琵琶雨》淡淡忧伤的琴键声，凄凉婉转，加上东方乐器琵琶所独有的 “泣泣私语诉衷肠” 之特点，整首曲贯穿全剧始终。剧中钢琴演奏的《琵琶语》意境幽远与《一个陌生女人的来信》中电影的基调很吻合，女主人公的独白搭配《琵琶语》直击人的灵魂深处，让人从内心升腾起一股淡淡的哀伤，凄婉哀怨中倾诉出，爱情从来都是一个人的事，我爱你，却与你无关。

这首曲子特别适合我当时的心境，看完电影之后就找到这首曲子。那时会整天只听这首曲子，确切地说它陪伴我度过人生最艰难的时期。有句话说，如今你的气质里藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。我还想加上一句，听过的音乐。

今天把这首纯音乐的催眠曲推荐给你，相信你会喜欢。

十、韩国催眠电影推荐？

《提线木偶》是由权英乐执导，李钟秀、具智成等主演的惊悚电影。

该片讲述了精神科医师任智勋（李钟秀 饰），内心虽感深深孤独，一味沉湎肉体的欢愉。他的同事兼好友俊基则不然，是一个追求真爱的传统男子。俊基通过相亲结识美丽的提线木偶师贤贞（具智成 饰），然而对方仿佛隐藏的无尽的心事。为了帮助女友摆脱困境，俊基拜托智勋采用催眠的办法为贤贞治疗。