上楼时感觉膝盖疼痛，左大腿酸疼？

一、上楼时感觉膝盖疼痛，左大腿酸疼？

上楼梯时出现膝关节疼痛，大腿酸痛，有可能是骨关节炎或者关节的劳损，髌骨软化，骨质疏松等原因导致，还需要做影像学检查，明确病情，要适当进行康复锻炼，配合氨糖类药物，消炎镇痛的药物调理，不要长时间的劳累，不要爬楼梯，注意补钙。

二、呼吸时左胸疼痛是怎么回事？

可能是有胸膜炎的病史，深其实患者就有可能出现患侧胸痛的症状，最好还是不要选择胸透，一定要去当地正规的三甲级医院选择胸片最好是胸部CT，并且观察肺部，胸膜，肋骨等部位，平时生活中一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不长时间熬夜。

三、有时吸气时左胸口疼痛怎么回事？

吸气时出现左胸口疼的原因是比较多的，比如左胸部原组织挫伤，左侧胸膜炎，自发性气胸、肋骨骨折、肺炎、肺部肿瘤等。建议到医院做胸部查体，验血常规、拍胸片或胸部CT、心电图协助诊断。

四、胸口刺痛，左肩疼痛，呼吸时更疼？

胸口刺痛，左肩疼痛，呼吸时更疼可能是存在有心绞痛的原因导致的，可以暂时服用硝酸甘油片进行止痛治疗。后续如果症状一直频繁出现，建议最好到医院做个心电图等方面的检查。平时在饮食上要清淡些，暂时不要吃过于刺激的食物。生活上要按时休息。

五、冥想者在冥想时，在想什么？

首先要说明的是，冥想并没有一个单一的定义，在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久，在印度被认为有超过5000年（甚至8000年）的历史，其内涵也是随着历史发展不断变化的（其实我们生活中所用到的词汇都是这样的）

我们这里要说的冥想，是起源于古印度，随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践，我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中，可能又被叫做打坐，坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践，让我们的意念变得专注，进而更好的认识"我"是谁，或认识世界的本质，达到某种超越的状态。（尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的）

在世界其他的文化中，也有类似冥想的修行方式，例如在道教，基督教，伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行，这些不再本文的讨论之内。

本文不引经据典，也并不严密，姑且随意的聊聊冥想。

1.冥想的起源

中国的文化是深受印度影响的，自汉以来的佛教，近几十年的瑜伽，都来自印度，在中国又和中国文化深度的融合，最后你也说不清楚这个东西是印度的，还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代，是无法，也没必要去争这个文化到底是谁的。

根据一些印度河流域的考古发现，在8000年前的浮雕上，就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字，知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系，这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性，而这个准确性的前提就是要保持高度的专注，在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则，时刻保持专注。为了训练专注力，他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的，那就是通过冥想提高专注力，进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。

冥想就大概起源于此了。这个阶段，冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中，大部分人都是文盲，知识只是在占人口极少数的人口中传承的。

随着时代的发展，冥想这一意义也没有停止，反而赋予了更多的含义，现在的冥想是为了弄清人生大问题的，或是引用佛家的话是为了开悟解脱的

在几千年的时间中，这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想，可能需要若干年的时间。作为类比，现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识，也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。

比如在中国，大众接受教育，也就最近100年内的事情，之前可能80％以上的人都是文盲。

2.冥想的形式

在大众文化中，其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方，闭上眼睛，沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。

如上一节所述，大众接受教育也就是这几十年的事情，当我们有了一定的文化，可以读书了，就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的，是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构，去理解另外一个领域的知识，就不可避免的会以为自己理解了，去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。

冥想的外在形式有多种，通常看到的是盘坐，但也可以通过唱诵，书写等方式来冥想，就最常见的静坐来说不一定是坐在那里，什么都不想，或者想一个什么东西保持专注。

大脑时刻都是有意识波动的，即便睡觉也不例外，那么通过冥想训练，让大脑（意识）学习如何不受影响（内在和外在），或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力

从广泛的意义来讲，唱诵，徒步，甚至做家务时都可以冥想，即动态冥想，所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态，不是你想了什么内容。

以上为本人的粗陋解答，我说过语言本身是有局限的，不详尽之处请谅解！

六、喝完酒呼吸时左胸疼痛怎么回事？

如果是偶尔的胸痛，考虑可能是疲劳、身体状况不好、天气等原因造成的。建议按时休息，避免疲劳，注意保暖。胸痛症状应检查是否有肺部感染、胸膜炎、乳腺增生、结核等，还要考虑是否有肋间神经炎、肋软骨炎，必要时检查心电图和x线，排除心肺疾病，在主治医师的指导下用药。

七、左肩左胳膊疼痛？

你好，左肩左胳膊经常出现疼痛，一般考虑为颈椎病压迫神经引起的比较常见，也可以鉴于肩关节周围炎，治疗的方法可以采用针灸推拿牵引，口服药物，外用膏药等方法进行治疗，如果治疗效果不好，就应该到医院进行颈部的ct或者核磁共振检查确诊。

八、左胯骨靠近腰部疼痛？

左胯骨靠近腰部出现疼痛主要是由于平常干重体力活过多，不注意日常生活姿势而引起的腰椎疾病，可以到医院做个ct检查，明确诊断，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗。

九、左背部晚上睡觉疼痛？

左背部晚上睡觉疼痛可能是睡觉时背部的肌肉着凉引起的，还可能是睡觉时背部肌肉受到压迫时间较长引起的。可适当活动或进行热敷处理，或者结合周林频谱仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法。还可采用轻柔按摩的方法，加速局部的血液循环来缓解疼痛。

十、游泳耳朵进水后疼痛？

可能与耳道进水引起感染发炎有关引起的疼痛发生，必须到医院耳科检查，排除中耳炎，外耳道疖肿，耵聍栓塞遇水膨胀导致疼痛发生，然后采取下一步治疗促进恢复，防止症状逐渐严重，导致听力下降发生，不能乱挖耳道，以免导致疼痛症状逐渐严重。