当和尚可以成佛吗，成佛的好处？

一、当和尚可以成佛吗，成佛的好处？

佛性众生本来具足，并非修炼所成，说修炼不如称还原。出家等各种修行，成佛就别妄想了，小解脱还是可以期盼，达到个初地菩萨就很不错了。

二、冥想可以自学吗？

冥想适合自学，本人已经断断续续冥想了近一年多，深层次的冥想一定要放松全身，尽量做到无所思虑，冥想的话，不一定要和瑜伽配合，采取自己所喜欢的，比如姿势，效果才会更好。冥想自学一般不会有危险性，因为这不是在练武功，不会出现走火入魔。

三、佛可以组成佛字吗？

不可以，

佛字可组词为：仿佛、 佛光、 佛典、 佛像、 佛经、 佛教、 念佛、 佛老、 佛法、 佛手、 礼佛、 佛寺、 佛事等。

佛字拓展资料如下：

1、佛，汉语常用一级字，最早见于《诗经》，其本义为看不清楚，又可以引申为慈悲等义。

2、佛 又读作fó，是译音用字，是梵语佛陀的省称，意为觉者，是佛教徒对修行成功者的称呼。

四、人如何可以成佛？

众生的确皆有佛性，而且是平等的，无二无别的，佛语讲，十方三世佛，共同一法身，是说一切众生是共同一法身。法身，就是佛性，一切众生共同一佛性。释迦牟尼佛在菩提树下证悟后发出的第一个感叹就是，天下众生皆成佛道。他看到了众生的本性无二无别。佛在《华严经》中告诉我们，一切众生皆有如来智慧德相，但因妄想执著而不能证得。 佛之所以成佛，显露佛性，断了妄想执著而已，贪嗔痴慢的烦恼习气断尽而已。我们凡夫之所以不显佛性，妄想分别执著，烦恼习气障碍住了，并非没有佛性。

五、冥想可以听木鱼吗？

可以，可以根据自己的喜好边听不同的音乐来进行冥想的。

六、冥想可以随便坐吗？

初练冥想时可以随意坐，因为刚开始练习主要锻炼内心意识，若腿部僵硬可不强求动作，但一定要保持脊柱直立正位。

七、冥想可以改变容貌吗？

冥想不可以直接改变容貌。但是冥想可以带来一些身体和心理上的好处，这些好处可能会在一定程度上改善皮肤和面部外观。

八、冥想一定需要打坐吗，可以躺着冥想吗？

冥想是障道，实不可取。

所谓的冥想，是一些人对参禅的极大误解。

参禅不只有打坐，行、住、坐、卧都可参禅，但，绝不可理解为冥想！外离相为禅，内不乱为定。

离相者，无我之境、无相之境、融于虚空之境。

不乱者，定于离相之境而不动。

九、正念冥想和冥想有区别吗?

正念和冥想有什么区别？它们是一回事吗？

这是我在正念教学里经常被问到的一个问题。

今天，一次和大家讲清楚：冥想是一个更宽泛的概念，它是很多种“心性训练法”的总称。

古今中外，各种不同的教派体系，经过几千年，形成各种各样不同的冥想。比如观想类的冥想，会让你去想象某些事物或场景。还有持咒类的冥想，会念一些口号咒语。

冥想的目的也各有不同，有的是为了放松身心，有的是为了获得智慧，有的是为了寻求解脱等。那什么是正念呢？

它有两个重要的维度：正念是一种科学的心理干预方法，我们又称它为正念冥想、正念训练。

从这个维度上来说，正念冥想是冥想中的一种。正念的特别之处在于，它剥离了宗教色彩，是科学的、有效的、受到主流认可的。

它是有效的。2018年，心理学领域影响力最大的期刊《临床心理学年鉴》总结：“正念练习对于治疗重度抑郁、焦虑障碍、物质滥用（烟、酒、大麻、药物成瘾）、注意力缺陷／多动障碍、创伤后应激障碍、躯体疼痛都疗效显著，与专业心理咨询效果相当。”

资料和延展阅读：Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2018). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology.

对没有心理疾病的普通人来说，正念可以帮助我们改善焦虑、抑郁等情绪困扰、以及失眠、注意力涣散等问题。

它是科学的。《临床心理学年鉴》总结就是基于大量的科学研究的。从这张图可看出，近二十年来正念相关的科学研究数量呈现出飞速增长的趋势。

数据统计：美国正念研究协会（American Mindfulness Research Association, AMRA）它是主流的。正念已经被广泛地应用到医疗系统、教育系统、司法系统。我给大家举两个小例子：

来自《新华社》的报道，航天员在心理调适能力上，也增加了正念训练。

资料来源：《张扬对话黄伟芬：星辰有梦，不负使命》新华社

国家射击射箭队也引入了正念训练。东京奥运会冠军姜冉馨在分享自己如何练就身体、心理都“稳”如山时，就提到了正念训练的帮助。

资料来源：北京大学贾坤老师（左二）正在给国家射击队进行正念训练，左一为姜冉馨

从另一个维度来说：正念是一种觉知能力，通常也称为正念水平。科学家们已经发展出了评估正念水平的科学工具。

比如正念五因素问卷，这五个维度是：观察、描述、觉知地行动、不判断、不反应。

很多人对冥想感兴趣，但又有些担心：“哎呀，我会不会误入歧途、走火入魔阿？”

首先，我建议大家在选择冥想方法的时候要谨慎。

特别是对于一些很玄乎的、没有经过验证的冥想方法要尤其谨慎。我个人最推荐正念，基于它的科学性、有效性。

目前主流的国际正念课程有： 正念认知疗法（MBCT）、正念减压（MBSR）、 正念自我关怀（MSC）。

其中，正念认知疗法（MBCT）就是由牛津大学、剑桥大学、多伦多大学的是三位心理学家设计。经过三十年的验证，数百篇科学论文的研究，牛津大学、多伦多大学等高校都有开设。

我近期会举办正念认知疗法MBCT-L的免费体验课，如果你对正念冥想感兴趣，想要缓解焦虑抑郁等情绪困扰，以及改善睡眠、提高专注力，欢迎参加。

参加方式：加工作微信 bemyself2022（备注知乎）

第二点，不在冥想中误入歧途，很重要的是建立正确的态度。

我不建议想要通过冥想去刻意追求极乐的体验、特殊的感受。练习是帮助我们培养心的品质，提高我们的觉察和接纳能力，从而更加明智地生活。

在“因”在下功夫，让结果自然呈现。第三点，有几种情况需要特别注意有严重心理障碍的朋友，或在经历创伤，要先去获得专业精神科医生的帮助，要遵循医嘱，不要自己瞎来。

如果是心理障碍经过治疗，已经处在恢复期的朋友，可以在医生的同意和指导下，尝试将正念作为辅助的手段，来进行恢复。

比如，MBCT可以有效地防止抑郁复发，英国卫生署将MBCT列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。

有严重身体疾病的朋友，或者中老年朋友，如果在正念练习时，出现了明显的不适，要注意调整练习的强度和方法，必要时要及时停止练习，咨询医生和专业人员。

健康的朋友如果在练习中遇到了你很困惑的情况，或者是承受不了的感受，也要及时寻求专业的帮助和指导。

十、为什么标致308可以封神成佛坡？

昨晚失眠，于是找来成佛坡的视频看了两个小时，感受也是挺震惊的：这坡，不容易上，但这么多车在那搞得那么难堪不至于吧？

标致3字头的都开过，唯独没开过这新308。那个308车主技术可以，是个老司机。在成佛坡上下自如，嚣张得不得了，很多车憋屈不服，最后无可奈何的情形发人深省：实力压倒一切质疑。我自认开得比他差远了，但我还是想说：我去也可以，只要是给我一部308

开过标致301，307， 老款308。其中最廉价的301反而给我印象深刻，因为同一路段之前租过大众朗逸开过，标致301无论内饰，行驶NVH质感都逊于朗逸，但动力响应，操控指向，301给我感觉挺惊讶的，容易上手，指那打那，过弯从容。标致301是PSA emp2新平台的第一款车型，成佛坡的308就是同一平台出来的兄弟车型。说起这emp2平台记得好像是全球率先推出的高效模块化平台之一，比大众和丰田都早。

emp2模块化平台的前曕性和先进性放一边，我好奇的是新一代标致车底盘究竟是进化了，还是为了成本妥协退步了？于是我找来308的底盘全貌，后桥，三角臂图片看了下

前麦弗逊悬架，后扭力梁。非常普见的A级车底盘结构，底盘挺工整看着就舒服，谁说法国人造车随心所欲，不拘小节的？后悬扭力梁对比老平台少了一根防倾杆，这算是减配么？还是更好的取舍？前悬最特别的就是下摆臂，我还没有见过像标致这样设计的下摆臂，一般都是一体冲压成型的。

底盘都露出看完了，结论是：我…看不懂，只能说普通结构之余有一些个性化的设计。这得工程师们，尤其是标致的工程师们，指点下迷津了。

老款的307 308底盘质感是可圈可点的，而新平台的就目前开过的301来看，转向半径小，指向灵敏，循迹准，高一级别的308底盘要好上一层次我是相信的。高卢雄鸡的底盘独步天下，自成一格虽说吹得有点过，但价位差不多，同级别对比，画重点：同级别。就鄙人开过的十几款二十万以下的紧凑车中，底盘算是出类拔萃的那拨不为过，尤其是极限这块，感受颇深。当然这只是我主观感受，毕竟我还没有开过地表最强法拉域，弯道之王东瀛法拉利。他俩也有车主去了成佛坡的。

回到开头，为什么我说给我一部308我也可以？因为我真的有开过标致车走过类似的坡，从没有遇过上不去，打滑的现象。要不是成佛坡视频，也许我会跟很多人一样，觉得上这种坡应该是不算很难的吧？

标致308早已因销量太差而停产，新一代听说年底会来中国量产，但标致和神龙能撑多久呢？一声叹息：唉…