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冥想幽静处(好听的催眠曲有哪些?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-24 09:58   点击:273  编辑:admin   手机版

一、好听的催眠曲有哪些?

好听的催眠曲:二泉映月  熟悉的乐曲,仿佛把我们带入了山水秀丽的江苏无锡:在我们的眼前,仿佛展现出惠山“天下第二泉”那美丽的景色。伴着泉水的涌动,这支婉转的乐曲又仿佛在向我们讲述着一个不平凡的故事。好听的催眠曲:平湖秋月  这是广东抒情乐曲中的佳品。该曲以清新明快、悠扬华美的旋律,描写了杭州西湖的胜景之一“平湖秋月”。全曲一气呵成,酣畅抒情,被誉为中国器乐作品中最出色的旋律之一。《平湖秋月》的旋律秀美,流畅如歌,明媚流畅,音调婉转,具有迷人的艺术魅力;具有典型的广东音乐的特点:节奏变化自由丰富,旋律线多跃进,有时幅度较大。乐曲奏出诗般的意境,也寄托了人们向往美好生活、渴望太平的愿望和对大自然的热爱之情。描绘出中国江南湖光月色,诗情画意的夜景,表达了作者对大自然景色的感受与热爱。好听的催眠曲:小夜曲  奥地利作曲家莫扎特的歌剧《唐·璜》第二幕里的小夜曲,是在少女的窗前弹着曼陀林歌唱的典型小夜曲。莫扎特在这首歌曲中真实地再现了行吟诗人演唱小夜曲的情景。唐·璜是歌剧中一个放荡不羁的西班牙贵族.他在农家姑娘采琳娜的窗前唱这首小夜曲,想用歌声来吸引她。这首歌曲是歌剧中的反面人物所唱的,含有讽刺的性质。但曲调仍优美淳朴,带有民间歌曲的特点,由曼陀林和弦乐器拨弦伴奏。好听的催眠曲:升c小调幻想即兴曲  肖邦的《升c小调幻想即兴曲》,曲目意味着这首乐曲既有幻想曲的特点,又有即兴曲的性质。乐曲采用复三部曲式,第一部分和第二部分是热情奔放的快板,上下奔腾的快速旋律,表现出奔涌般的激情。第二部分转为中般,奏出如歌的抒情主题,旋律带有梦幻般的情调,充满了对未来的憧憬和希望。第三部分是第一部分的再现。但速度更快,热情更加高涨,当音乐从高潮上平静下来时,第二部分的抒情歌唱性旋律的第一句,又在低音区出现。但这已经是结尾了。那温柔而低沉的琴声仿佛沉入幽静的冥想,给人呢留下了无尽美好的心绪。好听的催眠曲:班得瑞系列  透过班得瑞如梦似幻的诠释,每一首作品,都呈现出其创作灵性最真实的一面,随着乐曲高低流转,你可以用听觉领略在新世纪音乐花园里,每一场缤纷多彩的花期,以及盛开与凋零的两样美感,将更亲近地与每一位大师的心灵面对面,体验前所未有的音乐感动。。

二、落个清静是啥意思?

“落个清静”是指消停、安静、恢复平静。常常用来形容事情发生之前或者存在一些波澜之后,局面回归到了平静稳定的状态,没有再发生什么意外的情况。例如,“经过几天紧张的比赛,终于落个清静,队员们可以好好休息一下了。”

三、如何静心消除心中杂念?

1、打坐。每天花半个小时或者一个小时的时间静坐,抛开周围一切,如果实在觉得无聊,可以放点舒缓的音乐,你会更快进入状态。打坐的时候可以想想今天做了些什么事情,有什么需要反思的,明天还要做什么等等,时间久了,会影响你平时的状态,免于冲动,遇事能静心思考。

  2、冥想。做冥想练习时,一定要找一个幽静的环境,每天在同一时间同一地点练习,这样更容易集中注意力。练习时的姿势一定是舒适的,可以长时间保稳定不动且不疲倦的姿势,让自己平静下来,进入冥想状态。

  3、深呼吸。就是胸腹式呼吸联合进行,深呼吸能放松全身肌肉,吸入更多的氧气,呼出更多的二氧化碳,排除体内残气,改善体内各个器官的功能;同时还能接触疲劳,放松心情,减轻心态压力,让心平静下来。

  4、保持良好的深度睡眠。有一个良好的睡眠,是做这一切的基础。睡眠好了,疲劳也消除了,体力更充沛,心情也就更好了。

  5、多做一些能够积聚心神的事情,如阅读、下棋、瑜伽等。其实专心做一件事情很容易,也很难,难救难在坚持,如果你坚持下来了,你会发现以后做任何事都能很快进入状态。

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