冥想国内app哪个好(有人用过Now正念冥想APP吗?怎么样？)

一、有人用过Now正念冥想APP吗?怎么样？

挺好用的。

 Now正念冥想APP是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。

二、有哪些优秀的冥想app？

推荐3个1、冥想星球优点：内容专业，有专家顾问团，且练习场景丰富，还提供白噪音（雨声海浪声那种）

缺点：少部分精选课程需要付费（其实免费的课程也满足日常需求了）

2、calm优点：同时有冥想和睡前故事的内容，大人也能听哦缺点：大部分课程需要付费，无中文版，不太适合大部分国人使用3、headspace优点：成立时间较早，内容比较全面缺点：无中文版，部分课程需付费综上，推荐冥想星球。

三、有人用过Now正念冥想APP吗？怎么样？

整体感觉还可以。

Now正念冥想APP中的内容质量高，引导效果好，整个页面也清新淡雅，可以看出来很专业。但是免费内容很少，而且会员费比较高。

四、冥想是谁发明的？

李大钊。根据经常做明显的朋友解释，冥想是李大钊发明的。因为在做冥想练习时，一定是在一个幽静的环境，不受外界干扰的地方，最好每天在同一时间同一地点练习，这样更容易集中注意力，练习时的姿势一定是舒适的，可以长时间保持稳定不动且不疲倦的姿势，练习前都要做几个缓慢深长的呼吸，让自己平静下来，进入冥想状态，所以得出以上结论。