人际关系处理不好，心情不好怎么办？

一、人际关系处理不好，心情不好怎么办？

要学会调节情绪。人际关系主要在于沟通和理解。互相包容

二、自己的性格处理不好人际关系怎么办?

深刻的洞见自己

找到最真实的自己

只有认清自己性格的不足和虚弱

你才有可能接纳并改变它

三、人际关系处理不好是因为人坏吗？

人际关系处理不好不一定是人坏。只能说情商没有开发好，没有找到开启周围人心灵的钥匙。

他或许只是因为自卑，或许是因为有阴影，或许他觉得独来独往更简单更安全。

当他享受到周围人的理解和关爱，我想每个人是憧憬一个和谐的生活环境和工作环境的。若人人都能献出一份热情，世界就会阳光明媚！

四、性格很极端总是处理不好人际关系怎么办？

思维方式和说话方式要改。你可能容易得罪人，或者说伤到别人。看看情商，交流，说话和沟通艺术的书。

另一个办法就是提升你自己的层次，还是要多读书。情绪化处理事情会吃亏的。多和别人交流，别人指出自己问题先别生气，静下心来反省自己。

五、总是处理不好人际关系，是我性格有问题吗？

看了一下你的回答，大部分是你自己的角度。

缺乏事实描述，来龙去脉。

一个人如果经常性遭遇同一类型事情，那么反过来说就是这个人思维模式，行为模式肯定有问题。

性格可以内向外向，活泼文静，但是行为模式基本都是源于人的思维短板和行为习惯。

像你说的经常被孤立，被辱骂，被人身攻击。

综合来看，你可能属于情商低，性格软弱。

说的再不好听一点就是，蠢怂。

为什么这么说呢？

因为如果一个人被孤立讨厌，要么这个人太目中无人，不在乎他人感受，经常妨碍他人利益，别人避而远之，要么就是做事没有基本逻辑，蠢且听不懂话，没有眼色，怂，被人甩了脸色，下一次还无自尊的继续讨好他人。

你能被同事辱骂，被男友母亲人身攻击，应该不属于第一类，强势，目中无人这一类。

从你的叙述中可以看出，你是觉得经常被人欺负，所以应该算第二类。

那我就专门说一下第二类。

情商低，也就是蠢。

表现为天真幼稚。缺乏自我，底线太低。跟人相处只考虑自己的感受，自己的世界，全然不想想跟你共事的人，他们的利益诉求是什么？

不了解人性和社会，轻易原谅，轻易相信。不会保护自己，缺乏矫饰，缺乏做事的手段。

我的个天，因为看了一下你之前的提问，看完真想打你。

哀其不幸，怒其不争。

我都替你暴跳如雷。可想而知你把自己憋成什么样。

你的主要问题不是性格。是缺乏自我，缺乏对社会和人性的深刻理解，缺乏锐气。

有一部剧叫《被嫌弃的松子的一生》，我没看过，但是看过关于该剧的剧评，里面的主人公松子，就是严重无自尊，缺乏自我，只要有人爱，即使这个人是个人渣，“爱”我就好，为了那微不足道施舍来的所谓的爱可以堕胎，被家暴，被抛弃都行。总之就是有人“爱”我就好。

当一个人把所有的希望寄托在别人身上时，也就是把自己的命运交给了别人。

为了得到别人那一点点对你的好，你会不断降低底线，甚至没有底线。

就仿佛一个乞丐，不断的跟别人说，爱我吧，爱我吧，哪怕一点就好，为了这一点，打我也行，唾我也行，把我卖到妓院也行。

当一个人内心缺失到如此地步，你觉得别人还会把他当成一个人看吗？

人性里的黑暗面从来都是拜高踩低。人们不会因为你处处退让，处处谦卑，处处讨好，不做坏事，常行德善就真的对你好的，人永远都内心依附强者，权威。

所谓以德报怨，善有善报，都是用来洗你的脑子，让你不要反抗，乖乖的做个任人宰割的小绵羊的，你还真以为你善良，忍让，妥协，就会换来对方良心发现，痛改前非吗？

就像你提问里说的，你男友喝醉酒打你，他妈妈还让你原谅他，这是赤裸裸的底线疯狂试探啊，家暴的发生就是这一次又一次的试探促成的，我们从事情的开始说起，你跟对方谈恋爱，可以同居，可以跟对方父母弟妹之类接触，但是住在一起是怎么回事？婆媳本来就是千年难题，你还加上小叔子，弟妹，一个长辈一个晚辈，这需要太有智慧才能处理的混乱关系，你竟然没结婚，没有经济大权，什么都没有的情况下搅进去。

然后对方母亲弟妹经常怼你，首先结了婚婆婆都是看儿媳脸色，客客气气的，什么时候轮上未过门的婆婆怼未过门的儿媳了？弟弟是一定要尊重嫂子的，尤其还是未过门的嫂子，弟妹是什么鬼？什么时候轮上弟妹也怼你？只能有一个解答，就是你对象对你就不尊重，你跟你对象相处时就没姿态没底线，你对象对你做过分的事你都傻乎乎应承了，所以他们看在眼里，心里已经看低了你，怼你不过是一次又一次底线试探后的肆无忌惮。

同样职场里同事唾你也一样，他一定是长期观察下来，知道你是个怂包，欺负你不会有什么惩罚，所以才会从言语不尊重上升到唾你。

人啊，若要别人尊重你，你得先尊重自己。

你连自我都没有，还谈什么尊重！！！！

还有你那个朋友，利用着你，还嫌弃着你，还欺负着你，还嘲讽着你，你是有多缺朋友，才纵容她在你生活里如此厚颜无耻。

人，敢于舍弃，才会真正拥有。

你对朋友，对爱情都没有标准的吗？

人跟人相交，最基本的是互相尊重，相互平等，如果任何一个人胆敢践踏你的自尊，利用你还唾弃你，都让他滚，宁可一个人孤独到死也不要为了所谓的友情爱情放低自己。

而实际上，当你有了界限，别怕，反而别人把你当朋友了，你也不会真的孤独终老，这就是人性的怪诞之处。

我们返回来说你这糟糕的人际圈。

你男友要是一开始让你跟他家人相处你就对他们客客气气不咸不淡，他们绝对不敢蹬鼻子上脸，因为他不知道你的底细，同理，跟你男朋友相处也是，如果从一开始你就告诉他劳资底线就是绝对不能欺负劳资，不然绝对不原谅，不用说他打你了，就是平时骂你几句都得掂量掂量再说。

还有你那同事，如果你平时做事做人不那么傻白甜，有事解决事，别人试图欺负你时及时反抗，他不要说唾你了，骂你都得想想划算不划算。

别人欺负你，肯定是你给了人家欺负你的机会。

若是别人张口唾你之前你就给他一巴掌，下一次他连嘴都不敢张。

我虽然不知道你说话怎么样，估计要么隐忍不发，要么爆发出来特别难听。

为人处世可能也是长期隐忍妥协，忍不住的时候就一朝把关系毁坏殆尽。类似于忍辱负重盖楼三年，推塔只在一瞬间。

你需要改变的是，闭嘴，多做事，少说话。

多看书，多悟。推荐看三国。

还有一个很专业的人，李越，建议你把他的文章都读一读。他微博和抖音都开，有很多理论他说的更详细。

能有这种性格，家庭关系肯定也有问题，要么父母太强势，有家暴历史，要么长期寄居亲戚家里，寄人篱下缺乏父爱母爱。

也不知道说对多少，希望对你有帮助。

六、总是处理不好自己的人际关系怎么办？

我不想说如何处理好人际关系，这与各自的性格有很大的关系，有的人天性喜欢淡然恬静的生活，有的人喜欢广泛交朋友。既然是上天赐给我们的性格，我们就坦然接受，何况性格本身没有好坏之分，又何必为难自己去改变，去变成别人呢。

七、处理不好人际关系是什么人格缺陷？

人际关系处理不好，可能就是社交障碍症，这个要自己提高自信才行。

八、怎样处理人际关系？

步骤/方式1

真诚是基石。任何情感的基础都是真诚，每个人都希望自己认识的人是真诚的。只要你真诚，不管你家境如何，长相如何，别人都会以真心待你，愿意与你交朋友。

步骤/方式2

人品是关键。在真诚的基础上，我们要拥有好的人品，这样才会获得更多人的青睐。因为，人品不好的人，纵然再真诚，也得不到别人的好的评价。

步骤/方式3

情商是润滑剂。与朋友相处，有的时候还要注意方式方法，最简单的一个例子是不能让朋友掉面子，而这就靠你的情商，看你如何运用你的聪明才智咯。

九、职场人际关系处理？

职场的人际关系处理分以下三种。

第一，和上级关系的处理。

要尊重上级领导，一切行动听从指挥，执行力要强，工作任劳任怨，不讨价还价，对领导提意见一定要注意方式方法。

第二，和同级同事的关系处理。要以诚相待，好事不争不抢，工作不推诿，不占人便宜，吃亏是福。

第三，喝下级关系的处理。关心体贴下属，不收礼，不克扣，以礼待人。

十、人际关系怎么处理？

遵守人际关系的基本守则。时刻提醒自己，处理人际关系时，首先要想到的不是“别人能为我做什么”，而是“我能为别人做什么”，在与别人相处时，不妨多说“我能为你做些什么”。

帮助他人。帮助人，不仅是一种乐趣，也是处理人际关系时最重要的一个技巧。不管你的关系网中谁遇到了困难，谁需要帮助，都尽可能地搭一把手，实在帮不了，也要多一些关心和安慰，以表示自己的支持。

不要总做接受者。处理人际关系，讲究的一个基本原则就是人情往来，你做初一，我做十五。如果你仅仅只是一个接受者，只懂得从别人那里得到好处，那么，你或许的确能占到一些小便宜，但人缘一定会越来越差，朋友也一定会越来越少。