一、女人独处的好处？
首先，一个人生活会比较自在，想干嘛就干嘛？然后不会受到别人的约束，还有能够独立思考，证明你是一个能够单独算生存的女人，不需要再依靠别人
二、独处的六大好处？
1.自己可以做自己的主人，想干什么干什么
2.带来灵感，创造灵感
3.放松身心，带来愉悦
4.提高效率更有创造力
5.增加自我意识的控制力
6.减少对外界的依赖性
三、独处可以给自己带来什么好处？
独处的好处
环顾我们周围，你会发现有不少人大多时间虽是一个人，但他们并没有做到真正意义上的独处，不是电话不断，就是玩手机、打游戏……与社交一样，独处也是一种能力，遗憾的是，现代人的这种能力在不断下降。究其原因，首先，在现代社会中，人类处于群居状态，这意味着你是“集体的一部分”，我们现在完全生活在与他人的关系中，也就失去了独处的可能性。第二，生活节奏快、工作压力大，人们习惯了抱团取暖的感觉。第三，很多人觉得独处是浪费时间。第四，现代人对美好事物的感受力和欣赏力都在变弱，这直接影响独处的效果和思考的结果。第五，人们的普遍理解是，独处就是离开人群、脱离社会。其实，孤独与独处在本质上存在不同。孤独是因为内心感受不到来自他人的关爱，缺乏温暖的一种痛苦，是被动接受的情绪；独处则是一种主动的选择，让自己有充分思考的时间和空间。
独处是一种心理需求，绝大多数心理健康的人每天都会花一定比例的时间来独处，而它带来的好处也会超出你的想象。独处的好处超出想象。
1、赶走疲惫，提高效率。
马不停蹄式的办事和思考方法不但不能提高效率，还可能让自己陷入更加疲惫的状态中。遇到这种情况时，不妨让自己独处一会儿，什么都不做，反而能帮助你摆脱困扰。
2、激发灵感，解决问题。
100位科学家通过实践发现，如果能给自己一些独处时间，沉静下来做做深呼吸和冥想，很多问题就能迎刃而解。同时，工作瓶颈期带来的压力和不良情绪也会缓解。
3、强健大脑，预防老痴。
独处时，如果你喜欢一边欣赏风景一边散步，好处可能加倍。美国匹兹堡大学研究发现，每周进行3次与大自然亲密接触的散步，可以增加大脑记忆中心“海马体”的大小，而“海马体”是老年痴呆症最先摧毁的大脑区域。美国加州洛杉矶分校的研究也发现，定期留出时间让大脑得到释放，会提高其处理信息的能力。
4、分解烦恼，缓解焦虑。
美国斯坦福大学心理学家凯利麦克戈尼格尔说，独处时的沉默会让大脑处于一种强化记忆的模式，利于我们内心的反思。当一个人平静下来时，更容易受积极情绪的影响，可以有效分解烦恼，缓解焦虑和抑郁情绪。
5、改善人际关系。
很多人与亲人、朋友争吵或打骂完孩子就会后悔。这是我们缺少理性思考，完全被行为控制的结果。而独处可以增加自我意识的控制力，遇到事情能选择性地回应，从而避免不愉快的发生。
6、提高创造力。
做“白日梦”是不少人独处时喜欢干的事，其实它也是一种有益的自我交流，能让人们最大限度地利用大脑。面对压力、挫败或者沉闷单调时，不妨让你的思维天马行空，产生更多的创造力。
独处是一门学问。缺乏独处能力的人，归根到底是缺乏思考，因此，我们要像学习社交一样学习独处。
学习专注。学习古人孤星赏月式的独处方式并不现实，反而会加重焦虑感，我们可以用忙碌的方式来替代，但前提是专注地做一件事，比如专心地看本书，或者跳舞、画画，把心里想说的话写下来等。但千万不要用游戏、电视来消耗独处的时间。
练习独处。如果你已经习惯了和别人在一起，那刚开始练习一个人独处时可能会觉得不舒服。此时你就要探测自己的感觉，问自己几个问题，比如你为什么一直盼望电话铃响，你是否担心自己和某人的关系……如果是这样的话，你可以找点事做，比如整理衣柜、书柜，喝杯茶，以克服独处时的恐惧。
学会说不。如果你的社交生活正在消耗精力，那么你就有必要进行一些调整，并学会说“不”。
找到快乐之所。对有的人来说，酒吧、游乐场能获得愉悦，但并非适合独处。你应该找到让自己最放松的地方，比如家里、咖啡厅、公园一角，甚至是厕所内，只要能让你的内心得到平静，都可以将其当成独处的地方。
每天想三件好事。每天至少应该给自己30分钟的独处时间，时间上不必刻意要求，哪怕几分钟就行。另外，每天睡觉前想3件你值得感恩的事，这也是对自己的一种审视和积极暗示。
四、一个人独处会更好吗？
我喜欢安静，有时也喜欢独处。
我想我理解的一个人安静独处，应该是短暂的，不是一个人独来独往，不食人间烟火。在纷繁复杂的社会生活中，给自己一个安静的环境来思考、放松一下，还真的是一个好事。
呆在卡安静的房间里，平静一下复杂的心情，细细慢慢梳理一下思绪，思考一下最近的生活，确一下人生的目标。会有一种超凡脱俗的感觉，脑子一下子就清醒了。
有人喜欢独处，但不喜欢安静，安静会引起孤单，引起害怕。有人喜欢安静，也喜欢独处，安静便于放松，独处利于思考。
一个人享受孤独，享受安静。是件很享受的事，但并不是角个人都有这样的机会，独处很孤单，只有自己。安静很舒心，只想开心的事。
独处安静可以说是一个人最好的状态，这个时候，你什么都不想，什么都不干，心静、自由、沒有压力。你也可以什么都想，大胆、狂野、不受拘束。
一些人把人生看的过于艰难，把挫折看的太大，把生活看的过于理想理化，这都是不切实际的。如何理解人生与生活的关系，你就身处独处安静下来，你就有一种不一样的对人生的感悟。
独处安静真的是一个难得的好时光，正好可以和自己安静的对话。年春真好，不考虑什么，想干什么就干什么。可随着年龄增长，人们就开始越来越喜欢安静独处，这是一个过程，喜欢安静独处，也许正是你真正变的成熟了。
我喜欢一个人安静，那是因为安静也是一种快乐。我有时也喜欢独处，喜欢独处的那种不与人接触的短暂的孤单，但我有时也害怕孤单。