五a戒烟法怎么记？

一、五a戒烟法怎么记？

5a戒烟干预模型可以用5个词来概括： 询问(ask)、建议(advice)、评估(assess)、帮助(assist)和随访(arrange)。具体内容包括：

　　1、询问并了解吸烟者目前的烟草使用情况以及健康状况;

　　2、提出有针对性的戒烟建议;

　　3、评估吸烟者的戒烟意愿，根据需要评估烟草依赖程度;

　　4、在吸烟者采取行动之后，予以行为支持和帮助;

　　5、在开始戒烟后安排随访。

二、老友记戒烟香好吗？

我感觉太有用了，烟瘾来的时候，闻一闻，几分钟的时间，就不想吸烟了。不过，我也是刚刚买的，用完后还不知道会不会复吸。尽量不要用电子烟，有副作用。

三、老友记戒烟香有用吗？

我感觉太有用了，烟瘾来的时候，闻一闻，几分钟的时间，就不想吸烟了。不过，我也是刚刚买的，用完后还不知道会不会复吸。尽量不要用电子烟，有副作用。

四、想戒烟了，听说老友记戒烟香效果很不好，是这样吗？

想起来几件吧。

monica要和chandler住一起的时候，Racheal准备和Phoebe住的一集，monica说racheal会为monica盖套子，为她在浴室的玻璃画个心，为她把时尚杂志折个角。

chandler抽烟的一集，Rachael给chandler准备了戒烟的磁带。

后续有人看再补吧。

reacheal这种走心无意的举动，也很让人感动吧。

五、老友记戒烟香真的有用吗？

你好，老友记戒烟香的戒烟效果是挺好的啊，我就是用这个把烟戒掉的啊，建议你老公可以试试的啊。

六、最近朋友买戒烟产品，被老友记戒烟香给骗了，怎么办？

换个朋友吧……来自一个20年烟龄并成功戒烟者的心里话，勿以恶小而为之

七、记英语单词的爆笑记忆法？

答：记英语单词的爆笑记忆法：可以用谐音的方式趣味记单词。

如： ambulance 救护车，谐音是俺不能死；

pest 害虫 ，谐音是拍死他；

agony 痛苦，谐音是爱过你；

bale灾祸，谐音是背奥。

八、老友记戒烟香有效吗？我在网上见到一款戒烟香？

有淡淡的植物花香味，反正闻着还挺舒服的，提神醒脑，闻完烟瘾立消

九、张振亚、老友记戒烟香有效吗？

我觉得张振亚的效果可以，我7年前用过，1年前因为应酬多复吸了，准备买多一个重新戒呢，老友记没用过。

十、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？

男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。