备孕时候男人要戒烟么？

一、备孕时候男人要戒烟么？

戒烟半年后方可生育

吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。

另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。

二、结婚要孩子，需要戒烟戒酒吗？

准备生孩子，最好把烟酒戒了。如果双方或一方长时间大量接触烟酒，生下的孩子不健康的几率会增大，当然也不是百分百有问题。但是如果一个不健康的孩子出现了，对这个家庭来说就是百分百了，风险比较大，还是注意一下为好。

三、男人一定要戒烟吗？

我去年三八节那天戒的烟。抽了30年，戒过几次，就这次没复吸，就算是成功了。我戒烟是因为挣的钱少，又一身疾病，不戒不行呀！

四、备孕期间男人到底需不需要戒烟？

每个人的体质不同，受到的影响程度也不相同，抽烟对精子当然有影响，会降低精子的活力，增加精子畸形的概率，精子总数量也会减少，但是每个个体的差异，对精子有不同程度的影响，二代试管婴儿的情况下，男性是否有抽烟的习惯对疗程的结果没有本质的影响。当然如果男性不抽烟，精子的受孕能力、数量、活动力可能会更好。

因此，为了生育一个健康的孩子，建议育龄期的男性或者已经准备进行试管婴儿的家庭一定要尽量克服对烟的依赖性，夫妻同心，为生育出一个健康的宝宝努力。

五、戒烟戒酒的男人有前途吗？

戒除烟酒需要很大的毅力…如果一个男人成功戒除烟酒，证明毅力非凡，其前途不可限量～

六、男人没戒烟，生的小孩会比不吸烟的人差一些吗？比如智商，身体素质等 ？

我儿子怀上的时候我没有戒烟。

生下来好好的，不到一岁，说话、走路（十个月差不多）全都会了。在整个小区甚至我已知的认识的小孩儿里算是聪明的了。

身体素质的话，一两岁没事，三到五岁，我儿子每个月都要生次病，干我一两千块，不好说是吸烟影响吧，毕竟上班什么的，照顾的也不太好。而且这个年龄段生病的小孩儿也确实多，他只不过比别的小孩儿严重点。

目前考虑要二胎，已经戒烟，今天是第三十天。

建议想要孩子的话，还是戒烟戒酒，当年的我还是太年轻，没脑子，啥也不想，还好宝宝健康的很，不然多痛苦。

七、男人需要防晒吗

今天我们来聊一下一个常被忽视的话题——男人需要防晒吗？

为什么男人也需要防晒？

很多人认为防晒只是女性的事情，但实际上，男人同样需要重视防晒。无论是户外活动，还是室内工作，都会接触到紫外线。长期暴露在紫外线下，会导致肌肤晒伤、老化甚至皮肤癌。因此，男士们也应该认识到防晒的重要性。

如何选择适合男士的防晒产品？

在选择防晒产品时，男士们可以考虑以下几点：

• SPF值：根据自己的肤质和活动情况选择适合的SPF值，一般建议至少SPF30以上。
• 质地：男士可以选择清爽、不油腻的防晒乳液或喷雾，以确保舒适度。
• 防水性能：如果经常参加户外活动，建议选择具有良好防水性能的防晒产品，以保持长效防晒效果。

如何正确使用防晒产品？

正确使用防晒产品可以最大程度发挥其防护作用。男士们可以按照以下步骤使用防晒产品：

1. 洁面后，将适量防晒产品均匀涂抹在面部及暴露部位。
2. 按摩至完全吸收，注意耳后、颈部等容易被忽略的部位。
3. 根据需要，隔2-3小时补涂一次，特别是在出汗、游泳后或活动时间较长时。

男士防晒常见问题解答

Q: 防晒产品会让皮肤感觉油腻吗？ A: 选择清爽质地的防晒产品，避免感觉油腻。

Q: 防晒会影响皮肤呼吸吗？ A: 正确使用合适的防晒产品不会影响皮肤呼吸。

Q: SPF值越高越好吗？ A: SPF30以上的防晒产品已经能够满足日常需求，选择适合的SPF值更重要。

总结

男人同样需要防晒，选择适合的防晒产品并正确使用，可以保护肌肤免受紫外线伤害。不要忽视防晒，让肌肤健康青春。

八、能戒烟成功的男人性格凶吗？

戒烟成功不代表性格凶，反而是自控能力强严格要求自己的表现，说不定性格比烟民更好。

九、准备要小孩之前真的需要戒烟很长时间（比如半年）么？

备孕怀孕期间，建议戒烟。

吸烟对男性生殖内分泌有不良影响，这基本是被普遍接受的；吸烟对精子质量的影响，目前还有争议，但更多人倾向于有不良影响，所以对不孕的夫妇，尤其精液质量不理想的，医学上建议戒烟。

对于女性来说，更加建议戒烟了。目前已经有病理生理学的依据，证明吸烟对孕妇及胎儿都有风险。比方说对孕妇来说，胎盘血容量减少，增加流产、早产比例，增加前置胎盘、胎盘早剥风险，增加心血管呼吸系统疾病风险。对胎儿来说，脐动脉收缩减少胎儿血循环，增加胎儿呼吸抑制风险，增加胎儿低出生体重风险，增加新生儿病率和死亡率。而这些风险证实和烟草的尼古丁、焦油有关，所以孕妇的一手烟二手烟都要戒。

吸烟的危害一般在一定程度上是可逆的，所以提前戒烟对结局是有帮助的。但是戒烟多久好像没什么权威报道，但是戒了总是好的。

再撤句题外话，发现一个有意思的事情，前面刚回答了一个关于孕期是不是可以有性生活的问题。那个问题的答案里，大多数是很谨慎的拒绝孕期性生活，但实际在医学上，孕期正常性生活并不被限制。而这个问题里，好像不少人对孕期吸烟持容忍态度，但事实上，孕期吸烟的风险更大，至少并不比性生活小。由此看来，可能传统禁忌是一方面，对烟瘾的抗拒能力也是一个方面的吧。

最后再次强调：吸烟有害健康！

十、男人要离婚就是死局吗

男人要离婚就是死局吗

近年来，离婚率不断攀升，离婚已经成为社会普遍现象之一。然而，对于许多男人来说，决定离婚却是一个令人困惑的抉择。很多人认为离婚会导致各种不良后果，让男人感到害怕。那么，男人要离婚就是死局吗？让我们来探讨一下。

首先，我们需要明确一点：婚姻是一个复杂的关系体系，其中涉及到的因素众多。当婚姻出现严重的问题，无法修复时，离婚可能成为一种解脱的选择。然而，离婚并不意味着一定会陷入死局。

对于男人来说，离婚可能带来一系列的挑战和改变，但它也同时提供了重新开始的机会。离婚可以让男人摆脱不幸的婚姻关系，重新追求自己的幸福和生活目标。

离婚的挑战

离婚对男人来说确实面临一些挑战，包括情感的重创、经济的压力以及子女抚养等方面的责任。然而，挑战并不意味着死局。面对这些挑战，男人需要积极应对，寻找解决的办法。

情感的重创是离婚过程中常见的问题之一。男人可能会感到失望、愤怒、伤心或者内疚。面对这些情绪，男人需要找到适当的方式来宣泄和疏导。可以找朋友倾诉、寻求心理咨询的帮助，或者参加一些心理辅导课程。

经济压力是另一个离婚后面临的挑战。男人可能需要支付赡养费或分割财产，这会增加他们的经济负担。然而，通过合理规划和管理财务，男人可以逐渐摆脱这种压力。同时，也可以寻求法律咨询，了解自己的权益和应尽的责任。

子女抚养是离婚后需要面对的重要责任之一。男人需要与前妻协商并达成共识，对子女提供必要的经济和精神支持。虽然子女抚养可能带来一些困难，但这也是作为父亲应尽的责任。在保持沟通和理解的基础上，男人应该努力与前妻建立良好的合作关系，共同关心和抚养子女。

离婚的机会

虽然离婚带来了挑战，但同时也提供了重新开始的机会。离婚让男人有机会重新审视自己的人生和幸福感。他们可以重新追求自己的梦想和追求，寻找自己真正想要的生活。

离婚也让男人有机会与自己的家庭和朋友建立更紧密的联系。他们可以更多地参与家庭活动，与子女进行更多的互动。同时，在离婚后，男人也可以发展自己的社交圈子，结识更多的朋友，拓宽人际关系。

此外，离婚还可以让男人更好地关注自己的健康和个人发展。他们可以尝试新的爱好，参加兴趣小组，提升自己的技能和知识水平。通过关注自己的个人成长，男人可以达到更高的满足感和幸福感。

离婚的决定

离婚是一个个体的决定，每个人的情况都不同。对于一些男人来说，离婚可能是解脱和重新开始的机会；而对于另一些男人来说，则可能是他们不得已而为之的选择。

在做出离婚决定之前，男人需要充分考虑自己的感受、婚姻的现状以及离婚可能带来的影响。他们可以寻求专业心理咨询的建议，听取家人和朋友的意见，最终做出理性的决策。

最重要的是，无论男人选择离婚与否，他们都应该尽力维护婚姻关系的和谐和幸福。通过沟通、坦诚和理解，男人可以与妻子共同努力，解决问题，营造良好的夫妻关系。

总之，男人要离婚并不意味着一定会陷入死局。离婚带来了挑战，但也提供了重新开始的机会。男人应该勇敢面对挑战，积极应对，并保持乐观的态度。无论做出什么决定，男人都应该以自己的幸福为出发点，寻找真正属于自己的幸福和满足。