“这书能让你戒烟”这本书有人看过吗？真的有效果吗？

一、“这书能让你戒烟”这本书有人看过吗？真的有效果吗？

我看过，原因是很多戒友称其为神书，三本都看了（其实一本就够了）。说实话与其说这是本讲戒烟的书，不如叫它是心理学的书。作者不厌其烦啰里啰嗦的反复强调他的对香烟的认识，不断的暗示读者：你身体根本需要香烟，戒断症状也没有那么强等等等等，，，，作者在书里总结了几条要义，其实记住这几条并不断按着这个暗示自己就可以了。很多人包括我都觉得很有用，尽管我觉得里面说的很多都是屁话！但是为了戒烟为了健康，戒烟初期我是一直按着他说的做的，烟瘾来袭的次数和强度都比我想象好太多！也比以往失败的戒烟经历轻松不少。我已经成功戒烟三年多了，也祝你戒烟成功。

二、抑郁能戒烟吗？

抑郁症患者尽量戒烟，吸烟会影响到抗抑郁药物的血液浓度，对病情的恢复有一定影响，在患有抑郁症后一定要引起重视，积极配合治疗，平时保持乐观心态，不用太紧张，多跟家人朋友交流，学会放松自己，而且多进行户外运动，这样可以缓解自己压力。

三、戒烟后脱发能好吗？

有可能会好转的，因为在吸烟的时候，香烟当中含有一定的尼古丁，有可能会破坏毛囊组织，影响患者的激素循环和头皮的血液循环，从而就有可能导致皮肤过油，而且也容易增加技术很容易出现脱发的现象。但是患者也要调理好生活状况，首先要保持充足的睡眠时间，不要长时间的压力过大。

四、有人叫你小妮子意味这什么？

这是亲切的表达，也有一种戏虐的味道

小妮子：现多是指小丫头、小姑娘，是一种比较亲昵的称呼，多用作褒义。有时用于表示轻蔑，指黄毛丫头。如果是以轻薄的口吻说，则有挑逗、调戏的意思。如果是对自己关系较近的人来说，则有亲昵的意思。

五、吃槟榔能戒烟吗？吃槟榔能不能戒烟？

1. 取青槟榔一个，钻一个小洞，滴入两滴烟袋油，再把槟榔放入开水中，寖泡1小时后取出，太阳下晒干，随身携带，烟瘾犯时闻几下，就不想吸烟了，谁闻都能戒。（本草纲目载）2 .取青槟榔一个，将孔转透，滴入两滴烟袋油，放入开水中泡一小时，后取出晒干，想吸烟时，将烟插在孔中吸，几次就会感觉烟无味道。奇效。（奇方类编载）在淘宝搜烟袋油，槟榔都可以买到

2. 槟榔戒烟法不是食用槟榔，不是吃槟榔，加工后的槟榔对戒烟没有好处，对人体没有好处，而相反会上瘾，槟榔是中药的一种，其气味微甜，气味可以刺激脑垂体，吸入气味者会有脑垂体微微发痒现象，会感觉清爽的感觉，但是吸入一会，就会使气味变淡。所以吃槟榔可以带来伤害，闻其气味对身体有益。

六、能戒烟的男人什么性格？

能戒烟我来说是自律，是自控力提升，是意志力的磨练，是对自己和家人负责。

我认为真正心狠无情无义的人无论失去什么心都是不会痛的，但戒烟真真是把我折磨的死去活来，戒烟初期感觉活着都没什么意义了。

所以你认为能戒烟=无情无义吗？

当然不是了，我戒烟是为了健康，为了家人和以后的妻儿不受污染，是为了挑战自己，磨练自己的意志力，是一份责任也是一份义务，所以再苦再痛我也得忍着把它戒掉。

如果要我说一个男人如果连烟都戒不掉那才真的没法放心的托付终生吧，目前戒烟一个月，还在继续努力。

我视烟为老友为知己，相伴10余年，到头来它想害我，想害我家人，所以我不能容忍，但即是这样您知道我戒它的时候心有多痛吗？

七、戒烟能缓解心率不齐吗？

戒烟对心律不齐是有一定的缓解作用的，长时间的抽烟会引起器质性的病变，造成冠心病心律失常的，如果您戒除烟草，可以恢复心律不齐的，建议定期的检测心电图，心脏超声，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，不能抽烟喝酒，一定要保证充足的睡眠。

八、这世界与我出自哪本书？

出自《这个世界与我》。作者肖发模

内容简介：李发模是中国诗坛的著名诗人。他的诗形式简洁明了，容量驳杂丰富：从对现实的关注，到对民族精神的探求；从对家乡父老的关爱，到对人生和人性的追索，在他的诗作中都有涉及和体现。此外，他的诗还涉及东方哲学和中国禅文化，富有深刻的哲学思考。

九、花椒水和大蒜能戒烟吗，花椒和大蒜泡水为什么能戒烟？

花椒水和大蒜不能戒烟，戒烟一直被认为是一件非常难以办到的事情，戒烟并不是一蹴而就的，建议循序渐进。吸烟有害健康并不是一句标语，烟草当中确实含危害人体健康的尼古丁等物质，大大增加罹患肺癌的概率。

十、relx电子烟能戒烟吗？

想戒烟瘾就要靠自己的坚强毅力去戒烟，别指望什么电子烟，这些都是骗人的。