一、什么叫阵痛？

阵痛是指产妇快分娩的时候，一阵一阵的疼，那个痛，不是常人能够体会到的，只有生过孩子的女人，才知道那种痛的滋味所以要奉劝那些男同胞，一定要好好对待你的老婆，为了给你生个孩子，女人可以说是一脚踏进了鬼门关一样，好好爱自己的老婆吧！

二、分娩阵痛位置？

你好，分娩镇痛的位置是由子宫下段开始逐渐波及整个子宫。分娩有潜伏期和活跃期，在潜伏期的时候是阵痛几十秒钟，间隔1~2分钟。这样出在初产数是持续10个小时左右，最晚不超过16个小时。接着就进入活跃期，活跃期是阵痛的频率增加，间隔时间缩短。活跃期是4至6小时，最后进入分娩期，几乎是一直痛至胎儿娩出。

三、科伦坡经济阵痛

科伦坡经济阵痛 - 挑战和机遇

科伦坡作为斯里兰卡的商业和金融中心，正在经历一系列经济阵痛。这些挑战既给斯里兰卡带来了困难，也带来了机遇。本文将探讨科伦坡面临的一些关键问题以及可能的解决方案。

旅游业的衰退

科伦坡是斯里兰卡最重要的旅游目的地之一，但最近几年来，旅游业一直在衰退。这主要是由于政治不稳定、恐怖袭击和全球经济放缓等因素的影响所致。在衰退期间，科伦坡的旅游收入大幅下降，许多旅游业者陷入困境。

然而，这个困境也带来了机遇。科伦坡可以通过改善旅游基础设施、提高服务质量、开拓新的旅游市场等方式来吸引更多游客。同时，科伦坡还可以加强对国内游的推广，提升本地居民对国内旅游的认识和意识。

基础设施建设的挑战

科伦坡的基础设施建设一直是一个困扰当地政府和企业的关键问题。交通拥堵、供水不足、电力供应不稳定等问题限制了科伦坡的经济发展潜力。

为了解决这些问题，政府需要加大基础设施建设的投入，包括改善道路和交通系统、增加供水和电力供应能力等。同时，政府还应鼓励民间资本的参与，通过公私合作的方式推动基础设施建设。

投资环境的改善

科伦坡的投资环境一直存在一些问题，这限制了外国投资者对科伦坡经济的参与。政府应该采取措施改善投资环境，包括简化审批程序、加强法律保护、降低税收负担等。这将吸引更多外国投资者来到科伦坡，并推动经济增长。

技能匹配的挑战

科伦坡面临着技能匹配的挑战。尽管有大量的劳动力，但缺乏高技能人才是制约科伦坡经济发展的一个关键因素。政府应该加强职业培训，提高劳动力的技能水平，以满足科伦坡不断发展的产业需求。

结论

尽管科伦坡经济面临一系列的阵痛，但这些挑战也为科伦坡带来了机遇。通过改善旅游业、加强基础设施建设、改善投资环境以及提高技能水平，科伦坡有望实现经济的持续增长和发展。

四、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？

男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。

五、戒烟成语？

清规戒律· 丰屋之戒· 覆前戒后· 前覆后戒· 覆舟之戒· 谆谆告戒· 戒奢宁俭· 戒奢以俭· 引为鉴戒· 戒骄戒躁· 君子三戒· 在色之戒· 止足之戒· 履霜之戒· 日夜警戒· 引以为戒· 闻者足戒· 警戒水位· 劝善戒恶

过眼云烟、荒无人烟、浩如烟海、烟波浩淼、烟波浩渺、乌烟瘴气、烟消云散、灰飞烟灭、雨笠烟蓑、笔底烟花

六、怎么戒烟？

本人10年烟龄，现已戒烟半年。抽烟是人生的一个小陷阱，如何跨越，完全在于自己对吸烟的认识。今天给大家分享一下戒烟三字诀−---控、治、戒。 先说控。安排某一天，不带烟火，带着两岁小女儿（能够转移意面，不断要为她操心，而且要不断抱着，消耗体力），乘坐公共交通工具（目的为了多走路多消耗体力），去海洋馆玩了一天（场馆密闭，没有抽烟条件，也找不到买烟），平时每天走1万步，这天走了两万多步，就是让自己改变平时的环境，想吸烟的念头减少。一定要控制自己全天不抽烟。这是第一步。 其次说治。第二天至第二十天，自己有抽烟的念头时，采用转移法，吃吃瓜子，吃吃水果糖替代一下。坚决不抽一根烟，切记。 最后是戒，这是最关键时刻。戒是指在思想认识方面的阻断吸烟意念。一是要记住，一根也复吸，要时刻提醒自己，千万不能有侥幸心理，认为只抽一根，逐步由多到少慢慢戒。我前两次戒烟失败都是侥幸心理导致的。二是要认清，抽烟不能消除烦恼。烦恼人人都有，很正常，我抽烟的时候，烦恼照样很多，那说明抽烟不能解决烦恼。三是拒接烟。你戒烟了，原先的烟友会怎么想，有的人祝贺佩服你；有的人心里嫉妒，妈的，我都戒不掉，你戒了，这不显的我不行吗？我非要拉你下水。所以千万不能心软接住烟继续抽，要知道，只要能抽一根，复吸的可能就是50%。 好了，吸烟是人生的一个小陷阱，看了我的解答后，希望能够帮助你跨越人生陷阱，活出精彩。

七、如何戒烟？

戒烟最好的方法1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。3、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。7、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。8、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。9、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。10、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。11、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。12、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

八、瑞美戒烟贴真能戒烟吗？

瑞美戒烟tie使用世界上最好最通用的戒烟方法——尼古丁替代疗法，通过向体内补充无燃烧的纯净的尼古丁，既满足了吸烟者对尼古丁的需要，又避免了香烟燃烧时产生的除尼古丁以外的各种有害成分进入人体，被美国卫生部组织宣称为是最有效的戒烟方法

九、戒烟糖有用吗，戒烟糖到底能不能戒烟？

戒烟糖是以由金属银制成的极其微细的粉末为有效成分，添加于口香糖等基剂中配制成的"口香糖"、"太妃糖"、"巧克力糖"型吸烟抑制剂。

是通过咀嚼食用而发挥戒烟作用的吸烟抑制剂。

一种人们(吸烟者)认为的可以戒烟的糖，这种糖不是太甜，对戒烟的效果是微不足道的，还会引起高血压，高血脂，重则引起猝死!建议不要选购。以下是戒烟的几个方法总结:1.一次全戒断法2.渐进减量法3.分析吸烟行为因果关系4.学习应对戒烟后的不适5.用健康的想法抵御吸烟的念头6.坚持写戒烟日记7.奖励自己(不建议）

十、产妇阵痛怎么缓解？

阵痛是代表子宫收缩， 子宫收缩好，才能减少出血，一般阵痛是持续两三天的， 只要过了时间就会好的，不需要特殊治疗的。如果实在不能忍受， 建议去医院 ，医生会对症处理的。产后一定要注意休息，避免劳累， 营养要均衡，产后42天要回院复查。