宝宝营养不良，该怎么补充营养？

宝宝营养不良，在做儿保时候，如果身高、体重都不达标，头发稀疏，则要考虑营养不良。

考虑营养不良的宝宝，家长首先要带到儿科去检查，排除下有无疾病，可以做一下腹部彩超、测一下微量元素。排除疾病以后再说补充营养的问题。

如果能正常进食，不偏食的宝宝，营养是不会缺乏的。从小就应该抓住孩子的口腔敏感期，给予各种食物刺激，避免孩子偏食，营养元素碳水化合物、脂肪、蛋白，微量元素、维生素都得有，配方奶粉一般可以补充一些微量元素、维生素和蛋白，蔬菜水果也是维生素含量较高的。

搭配好各种营养元素后，就需要孩子吃，多让孩子运动，促进代谢，养成良好的饮食习惯，能自己吃时，不喂，定时吃饭，定时吃结束，少吃垃圾食品。变换食物花样，增强食欲。同时定期做儿保，客观观察营养状况。

希望对养育宝宝有用。

宝宝只要吃得好营养就好吗？

吃得好是指什么呢? 是指宝宝好好吃饭，还是指你认为吃的东西都是好的？你认为吃什么算吃的好呢？

宝宝营养好，应该是每天吃的食物营养均衡，荤素搭配，科学合理。而不是大人认为给孩子吃的都是好东西，营养就好。

应科学喂养宝宝，营养均衡。食物要多样化，以谷物为主，还要多吃蔬菜和水果。还要保证有一定量的奶类和肉类或鱼。

少吃或不吃垃圾食品，多在家给宝宝做饭，尽量少吃外边的东西。那些美味的小零食要控制，不要让孩子吃这些添加剂多的食物。

现在有不少宝宝挑食，不爱吃蔬菜。

有些家长特别是长辈，以为孩子吃大鱼大肉就是有营养，带孩子在外边买可乐当水喝，吃洋快餐，这些都是不科学的饮食。

现在好多食品都不安全，当妈妈的或奶奶姥姥就得多用点心，学习一下哪些东西可以给宝宝吃，哪些不可以给宝宝吃。

多花点心思，在家给宝宝做些色香味俱全又有营养的食物，让宝宝健康成长。