你好：
关于中老年妇女常见的健康问题及保健措施。资料（供参考）
人到更年期，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已经很严重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益处。
1．小便增多，常上厕所，晚上口渴；或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净，要小心是否得了糖尿病。
2．上楼梯或斜坡时气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛，要小心是否得了高血压、动脉硬化等症。
3．近日来常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕，要小心是否得了高血压、动脉硬化等症。
4．近来咳嗽痰多，时而痰中带有血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
5．食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律，要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。
6．胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌。
7．最近变得健忘起来，有时反复做同一件事，要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞（脑软化）等。
8．早晨起来时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感，要小心是否得了风湿性关节病。
9．脸部眼睑和下肢常浮肿，血压高，多伴有头痛，腰酸背痛，则可能是患了肾病。
老年人常见病是什么?
一般的老年人到了一定的年龄保养不好就会得一些心脑血管疾病．．如：脑血栓．．心脏病．．高血压．脑动脉硬化．．唯一的保养方式我认为．多吃蔬菜水果．．少吃油腻．．每天散步．．有一个好的心态．．不要因为一些事情 着急 上火．．在这里希望老年人健康长寿．．夕阳更美．．太阳更红．．因为你们为我们年轻一代操劳了一辈子我们希望您长寿．．！同时希望提问题这位朋友的家人健康．．合美
老年人有哪些常发病，如何治疗，包括日常维护和医疗
对于老年人的疾病，重在防御，推荐几点给你：1、首先老年人的生活环境（不要太嘈杂），以免影响睡眠质量，而导致加重本以在慢慢衰退的身体器官功能。
2、温馨的家庭环境，老年人其实是需要后辈去尊重去细心照料的，比如平时可以陪着去户外散步、聊天等，一来可以预防老年痴呆症，也能让老年人感到不寂寞不空虚。
3、良好的饮食，老年的饮食和年轻一代是有所区别的，当然，一起生活的话，比如饭可以稍微细软一点，炒菜尽量用植物油，少放盐，多吃素菜、蔬菜，可以减少发生高血压或加重高血压的病情。
4、切勿忽略老年人相关痛苦表情或症状，你姥姥晚上呻吟，从医学角度，至少你姥姥身体有不适之处，建议去医院进行相关检查，早发现，早治疗，一来可以有好的治疗效果，二来可以防止引发其他疾病。
以上几点是老年人所需要注意的最基本的几点，其他如养生保健、饮食调理等，可以购买相关书籍参考。祝你姥姥身体健康 幸福！
关于老年人健康问题。
我奶奶也是如此，老年人的血管经常不通，虽然现在没有问题，但不可忽视。最好到好一点的医院去打一针疏通血管的针，你只要这么跟医生说，医生就知道了。这种吊瓶大概每年打一次就可以了。绝对好用。另外平常要跟老人多沟通，及时了解情况。再多吃点补血的食品，例如：茄子等，应该会好一点。