经期滋补佳品(来月经能喝枸杞水吗？)

一、来月经能喝枸杞水吗？

来月经可以喝枸杞水。枸杞是属于滋补佳品，能够温补身体，补充流失的营养成分，枸杞还能够促进血液循环，达到暖宫的效果，从而使得经血顺畅排出，还有美容养颜的作用。同时，枸杞水还有抗衰老、降脂的功效，能够提高人体的造血功能，如果是虚寒的体质，什么时候都可以喝些枸杞水。但是要适当，因为多喝容易上火。

二、月经来能吃鱼胶吗？

能够。鱼胶含有丰富的卵磷脂，是女性的滋补佳品，也是女性美容健身养颜食品，女性月经期间，完全可以吃鱼胶，并且效果会更加好的

三、女生来姨妈喝什么汤比较好？

红枣姜枸杞汤因为红枣能养血补脾，姜能温经散寒，枸杞可以养肝明目，适合女性在生理期养护身体。此外，这个汤口味甜美，不仅能滋补身体，还可以缓解经期的不适感。 可以在红枣、姜、枸杞的基础上再加入其他药材，如当归、川芎等，达到更好的养护效果。可以在煲汤时加些糯米或者米饭，使其更加滋补。

四、【来姨妈适合喝什么汤比较好】？

饮食对女性月经会产生相应的影响，在日常的烹饪中，可针对女性的身体状况，选择恰当的汤料，如红枣桂圆糖水汤，可起到益气补血的作用。红枣健脾补血，经常食用能让人面若桃花，若桂圆换成黑木耳，效果也不错。黑木耳性平，火气大的女性不用顾虑，可放心食用。还可食用乌骨鸡汤，此汤对于女性是良物，使用后既滋补又不上火。女性在经期，不妨喝乌骨鸡汤以及红枣桂圆糖水汤。

五、月经期间喝什么汤好？

月经期间可以多喝一些滋补气血的汤来食用，比如乌鸡红枣汤，红枣花生汤，以及山药排骨大枣汤，这些汤都有健脾胃滋阴养胃的功效，女性来月经期间一定要多休息，不要碰凉水，不要过度的劳累，要多注意保暖，注意精神调养，排除思想上的顾虑。

六、来月经能吃银耳吗？

答案：能。银耳是滋补佳品。富含胶原蛋白。还有碳水化合物。还有维生素A，维生素B。还有矿物质。钙，铁，磷，钾等微量元素。在生理期正好为机体补充上述营养物质。提高机体免疫力。。