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川味滋补佳品怎么吃才好吃(川味炝炒藕片的做法?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-02 03:34   点击:171  编辑:admin   手机版

一、川味炝炒藕片的做法?

材料:藕240克,葱段适量,油3汤勺,盐0.5勺,味精0.5勺

1

食材:莲藕(已洗净切片)、葱段

2

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒翻炒。

3

接着,加适量的清水。

4

翻炒翻炒至熟。

5

然后,加0.5勺盐。

6

加0.5勺味精。

7

调味炒匀。

8

最后,搁入葱段,即可。

二、川菜蒜苔炒肉家常做法?

用料

蒜苔

适量

前腿肉

适量

适量

适量

生抽

大概两勺

老抽

一勺

一小撮

白胡椒粉

一小撮

花椒粉

一小撮勺

红薯淀粉

适量

鸡精

适量

郫县豆瓣

一勺

步骤 1

蒜苔洗净切段

步骤 2

水开以后加点盐放蒜苔焯水,大概30秒~1分钟,捞出冲冷水过凉(避免余温直接唔熟了)(焯过水的蒜苔好入味,而且不怎么费油)

步骤 3

肉切丝或片(你高兴就好)(买瘦肉要买前腿肉、里脊肉、梅花肉,就是不要买后腿瘦肉,除非你炒肉经验丰富,不然炒出来老的很,另外后腿有个腱子肉炒着也好吃,但经验不行的还是买里脊和前腿比较保险)

步骤 4

加入少许盐生抽老抽白胡椒粉花椒粉,rua匀

步骤 5

加入少许红薯淀粉(红薯淀粉炒肉最好吃,没有的可以用其他淀粉)

步骤 6

放置肉的一边,加少许水把淀粉融化,抓匀

步骤 7

不要太干也不要太稀

步骤 8

锅烧热,微微冒烟,用手放空中能感觉高温,放冷油(我的锅是平底的,油沫过锅底)

步骤 9

待油温高点后加入肉丝快速滑散,翻炒几下肉都变色就赶紧顺着锅边把肉铲出来(一定要铲出来)

步骤 10

锅里剩下的油加入姜蒜郫县豆瓣和花椒粒炒出红油和香味

步骤 11

加入蒜苔,炒至断生,可以尝尝有没有盐味,一般来说加了豆瓣酱就不需要单独加盐了,避免过咸

步骤 12

加入炒好的肉丝翻炒均匀,加入少许鸡精翻炒均匀出锅

三、麻椒羊肉汤的做法?

羊蝎子骨2k克、葱段半根、花椒1勺、香叶3片、干辣椒5个、茴香1勺、八角2个、老抽3勺、料酒2勺、精盐4-5勺、五香粉1小勺、姜片5片、麻椒1勺

烹饪步骤:

1.羊蝎子骨洗净,清水泡两个小时去血水。

2.准备葱段,姜片。

3.准备花椒,麻椒,小茴香,香叶,辣椒,八角。

4.凉水下锅,煮沸羊蝎子,变色后捞出。

5.锅中热油,转小火炒香辣椒,姜,葱。

6.放入羊蝎子煸炒均匀

7.倒入老抽,料酒,上色煸炒均约。

8.放入小茴香,花椒,麻椒,香叶,五香粉。

9.倒入一锅开水,一定是开水哦,炖煮,中途随时加开水,想吃火锅的,多留些汤汁。

10.炖两个半小时后,羊肉已经软烂,加入盐,再焖10分钟出锅。

11.羊骨和汤水一起倒入电火锅中,加上香菜,再搭配其他一些火锅涮菜,开吃,香气扑鼻。

烹饪小贴士:

1、选购技巧:购买羊蝎子时要求外观完整,瘦肉色泽红润,脂肪为白色或奶油色,表面湿润且富有弹性。如果羊蝎肉色暗淡,脂肪缺乏光泽,用手压后凹陷复原慢,且不能完全恢复到原状,则表明羊蝎肉已经不新鲜,不宜选购。2、储存简述:羊蝎肉不适宜长时间保存,最好在1-2天内就食完,如果需要长时间保存,可把羊蝎肉剔去筋膜,用保鲜膜包裹后,再用一层报纸和一层毛巾包好,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可以保存1个月不变质。

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