一、滋补品有哪些?
一、人参-养生臻品
二、冬虫夏草-高原瑰宝
三、燕窝-滋阴养颜
四、海参-八珍魁首
五、西洋参-北美灵参
六、灵芝孢子粉-神芝还魂
七、铁皮石斛-山珍山藏
八、珍珠-海之精粹
十、玛咖(MACA)-亚健康克星
一、人参-养生臻品
人参是五加科多年生草本植物,是我国重要特产之一,也是驰名中外的珍贵药材,被人们称为“百草之王”,是东北“三宝”之首。始载于《神农本草经》,列为上品,具有大补元气,固脱生津,安神益智的功效。
二、滋补类文案?
以下是一些滋补类文案的例子:
【燕窝】:滋补养颜,润肺止咳。选择优质燕窝,给您的身体更好的呵护。
【枸杞】:滋阴补肾,明目益智。每天一小把,让您的身体更健康。
【人参】:补气养血,提升免疫力。选择纯天然人参,让您的身体更有活力。
【海参】:滋阴补肾,美容养颜。选用最优质的海参,让您的皮肤更加细腻光滑。
【黑芝麻】:补血养发,保护心脏。每天适量食用,让您的头发更有光泽,身体更健康。
三、十大补血水果干果?
1、紫葡萄干
专家称,紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
2、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
3、龙眼肉
专家表示,龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。
4、核桃
中医认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。可以说是补血佳品。
5、红枣
专家指出,红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为,红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造血功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,“爱面子”的美眉们不妨可以试试。
6、黑枣
专家表示,干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。
7、花生
中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。
女性更应常吃花生,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”