泡什么茶可以养肝护肺(清肺护肝喝什么茶？)

一、清肺护肝喝什么茶？

清肺护肝可以选择白糖，雪梨，然后再加上黄芪，党参，当归这一类的中药，当然如果是选择茶饮来调节的话，它的效果比较局限。可以选择菊花茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，除了上述以外，还需要饮食正常的运动锻炼调节，加强营养白蛋白的补充来进行控制。

二、养肝的茶？

茶叶中红茶、绿茶、菊花茶、金银花、枸杞、红枣、决明子等，都具有一定养肝的效果，茶养肝的原因具体如下：

1、水分的摄入：对于人体非常有利，平时要少量、缓慢的进行水分补充，不要等缺水了再进行水分的补充。

2、茶叶中的有效成分：有效成分虽然比较微量，但每天能够适当补充，对于养肝有很好的效果。茶叶中有各类的维生素，包括维生素A、维生素C、维生素E，还有矿物质、微量元素，包括钾、钠、钙、镁、铁等。

3、有用的代谢性物质：包括咖啡因、多酚等，有利于促进脂质代谢，改善循环，对于养肝也有一定的效果。

三、喝什么茶养肝润肺？

喝一些菊花枸杞就能够起到很好的清肺和护肝的作用，而且还能够起到补气养血的作用，还能够起到降低血糖和胆固醇的作用，也能够起到软化血管的作用。所以菊花枸杞茶对患者身体的好处还是比较明显的，如果想要润肺养肝的话，建议患者在平常的时候可以多喝一些菊花枸杞茶。