提高免疫力的好处(免疫力对人体重要性？)

一、免疫力对人体重要性？

免疫力对人体的重要性那是众所周知的，免疫力高的人很少生病也很少感冒，免疫力弱的人基本上三天两头生病的，所以说免疫力对人体非常的重要。

二、提高免疫力的好处？

我个人觉得，我的理解就是，提高免疫力的好处有很多，例如说增强身体素质，增强身体的抵抗力，或者可以提高身体对外界的反应能力。

三、提高免疫力的重要性？

提高免疫力有利于机体不受外界的致病物质的侵害，抗病的程度比较强，身体不太容易得病。增强免疫力的方法有多吃蔬菜水果，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，因为它们当中含有丰富的维生素C。维生素C的其中的一个重要的功效就是提高机体的免疫力。