关于免疫系统紊乱怎样调养在临床及生活中，主要要多喝酸奶，只有均衡营养饮食，才会使人的抵抗能力，增强必须依靠酸奶中的有益菌。多饮开水，主要是白开水多吃海鲜，海鲜中含有丰富的蛋白质以及铁锌镁中多种元素。
其次，避免患者滥用抗生素引起的免疫系统紊乱，现在临床上有很多患者只要一感冒，或者是其他疾病，自己就会购买消炎药，然后服用不经过检查，这是不科学的容易引起免疫系统紊乱
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