一、燕窝可以增强免疫力吗？
燕窝是可以增强免疫力的，燕窝中含有大量的胶原蛋白和维生素成分，可以有效的补充体内所需的必要营养物质并且可以起到美白和紧致皮肤
二、益生菌可以增加免疫力吗？
有一定的提高免疫力作用
益生菌通常有一定的提高免疫力作用，益生菌是可以寄生在人体内的有益活性微生物，可激活人体免疫系统，促进免疫细胞发挥各自的功能，从而实现一定的抗菌、抗病毒作用。
三、燕窝可以增强免疫力不？
可以的。
50岁可以吃燕窝。燕窝100克，可以吃3个月。女性为了增加营养，提高机体的免疫力，滋阴补肺，美容养颜，保养身体，可以适当的服用一些燕窝。一般燕窝是每周食用2次到3次，每次4g，那么1个月就是40克左右，一般是在早晚2次空腹食用。所以100g燕窝大约能够吃3个月的时间。燕窝在食用后，一般1个月就可能起到良好的保养作用，坚持服用效果会更好
四、吃VC可以增加免疫力吗？
吃Vc可以增加免疫力。Vc虽然说对免疫力有所帮助。但是长期服用会有副作用。可以多吃含维生素c的绿色瓜果食品。平时多注意运动锻炼，保持心情愉悦，饮食方面也是要注意的，多吃一些高蛋白的食物增强体质，禁止吃一些油腻辛辣的食物，避免对病情造成不良的影响。
五、服用燕窝可以增强人体免疫力吗？
可以
吃燕窝能够提高机体的抵抗力，因为燕窝当中含有丰富的氨基己糖和黏蛋白，这两种物质能够促进体内许多免疫物质的生成，有很好的提高机体免疫力的好处
六、吃什么可以增加免疫力？
吃肉类和牛奶
增加优质的蛋白质，优质蛋白质可以促进抗体的合成。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等物质。
再者要注意增加真菌类的食品，比如蘑菇、金针菇、木耳等食品，可以调节免疫功能，增强免疫力。
另外，可以注意增加橄榄油一类的食品，含有丰富的不饱和脂肪酸。地中海饮食是一种非常推崇的饮食，因为新鲜的初榨橄榄油比较有名气。
再者可以注意增加深海鱼，鲅鱼、金枪鱼、刀鱼、三文鱼
七、可以增加免疫力的食物？
提高免疫力的食物主要包括：肉类、鱼类、海鲜类、蛋类、奶类、豆类、菌类、蔬菜类等。
1.肉类食物主要包括：牛肉、羊肉、猪肉等。
2.鱼类食物主要包括：沙丁鱼、鲫鱼、黄花鱼等。
3.海鲜类食物主要包括：海参、螃蟹、大虾等。
4.蛋类食物主要包括：鹌鹑蛋、鸡蛋、鹅蛋等。
5.奶类食物主要包括：牛奶、羊奶、奶粉等。
6.豆类食物主要包括：豆腐、豆皮、豆干等。
7.菌类食物主要包括：香菇、金针菇、榛蘑等。
8.蔬菜类食物主要包括：胡萝卜、西红柿、花椰菜等。
八、吃燕窝能提高免疫力吗？
燕窝是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分。燕窝中含有一种特殊的蛋白质成分，称为燕窝酸性多糖，具有抗炎、抗氧化、抗菌、免疫调节等作用。
尽管燕窝的营养成分非常丰富，但是并没有足够的科学研究证明吃燕窝可以直接提高免疫力。虽然有一些小规模研究表明，燕窝酸性多糖具有免疫调节作用，可以促进免疫细胞的活化和增殖，但是这些研究并不充分，结论也不够确凿。
因此，虽然燕窝是一种营养丰富的食品，但是不能指望它能直接提高免疫力。如果想要增强免疫力，建议通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、保持心情愉快等方式进行。如果有需要，可以咨询专业医生或营养师的建议。
九、怎么增加免疫力，三七粉可以吗？
三七粉具有抗衰老，护肝利胆，抗冠心病，并且有扩张血管和降血压的功效，长期服用可以增加免疫力，在服用同时注意每天早上服用，最好是饭后用温开水冲服，平时也可以多吃一些动物的肝脏还有维生素，帮助体内提高免疫功能，注意饮食作息规律。
十、吃什么水果可以增加免疫力？
多吃维生素含量高的水果可以提高免疫力，比如苹果、橘子、柠檬等。
1.苹果：苹果除了富含维生素外，还含有大量的膳食纤维、氨基酸、碳水化合物以及果胶，
2.橘子：橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，还含有膳食纤维以及果胶成分，
3.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，经常食用有提高抵抗力的作用，而且柠檬还含有枸橼酸