一、儿童增强免疫力？
儿童提高免疫力，首先从食物上多吃优质蛋白，特别是动物蛋白，含有微量元素丰富的食物：蛋黄、猪肝、牛肉、羊肉、海鲜；新鲜时令性的蔬菜水果：菠菜、橄榄菜、苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等，同时要增加户外活动，多晒太阳。药物上可以口服锌硒宝，小施尔康多种维生素，脾氨肽冻干粉，三岁以上的孩子还可以服用匹多莫德颗粒。
二、儿童吃什么能增强免疫力？
可以吃玉屏风颗粒或者吃赖氨酸维b12，这属于是提高身体免疫力的，能够增强身体的能力，能够起到加强体质的作用，同时还应该注意加强营养，多吃一些牛奶瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，平时还需要适量的加强体育锻炼。
三、益生菌能增强儿童免疫力吗？
1. 益生菌能增强儿童免疫力。2. 益生菌可以调节肠道微生物群落，增强肠道屏障功能，防止有害菌侵入，同时还可以促进免疫细胞的生成和活性，提高免疫力。3. 除了益生菌，儿童还可以通过多种方式增强免疫力，如合理膳食、适量运动、保持良好的生活习惯等。同时，家长也应该注意儿童的卫生和健康，避免疾病的传播。
四、儿童如何增强免疫力？
1.
按时接种:按期进行预防接种,可以增加儿童抵抗力,可避免生病或较少生病;
2.
保证营养:需要按时添加辅食,保证营养物质摄入,如肉、蛋、奶、鱼等,每日均要保证摄入。另外,保证水果以及蔬菜摄入,可以保证儿童营养素摄入,可增强抵抗力;
3.
适当运动:儿童需要根据自身年龄特点,适当参加户外活动,多运动有助于增强体质、增强抵抗力。如果儿童经常在屋内观看电视、玩手机而不参加活动时,抵抗力会低于正常人群;
4.
充足睡眠:可增加儿童抵抗力;
五、儿童怎么增强免疫力最快？
儿童增强免疫力最快的方法是多参与户外活动。户外活动可以提高儿童身体素质，让他们接触到更多的自然界的细菌和微生物，逐渐建立自身的免疫功能。此外，适当的户外活动可以增强儿童的肺部、循环系统和消化系统功能，有助于促进身体健康和成长。除了户外活动，儿童的饮食和休息也很重要。儿童应该坚持规律的饮食，注意摄入各种维生素和营养，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息恢复。此外，还可以通过接种疫苗等方式，帮助儿童增强免疫力，提高身体抵抗能力。
六、吃什么增强儿童免疫力？
吃以下食物可以提高小孩的免疫力：
第一，平时多吃富含维生素的食物。以新鲜的蔬菜和水果为主，例如橙子、猕猴桃、胡萝卜、苹果以及草莓等。
第二，多吃富含蛋白质和微量元素钙、铁、锌、硒等成分的食物，例如鱼肉、虾、牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、牛肉以及羊肉等。
第三，多吃一些富含膳食纤维成分的食物，例如香蕉、玉米、红薯、燕麦、小麦以及小米等。
建议家长要确保孩子饮食多样化，营养物质均衡摄入，为孩子的生长发育提供充足的营养，有助于提高机体免疫力。
七、孩子怎样增强免疫力？
首先肯定是增强体育锻炼呀，每天早上呀，或者下午去打打球呀，跳跳绳，跑跑步都是可以的，另外就是永远要均衡蔬菜水果，要多吃一点，这样能增强免疫力
八、儿童增强免疫力的最好食谱？
牛肝菌蒸蛋
适用年龄：12个月以上宝宝。
材料：鸡蛋，牛肝菌。
做法：将牛肝菌洗干净剁成碎末；将鸡蛋打散，加少量温水并搅匀，加入牛肝菌碎末，大火蒸熟即可，食用时可加入少量酱油
三鲜蛋饺
适用年龄：12个月以上宝宝。
原料：鸡蛋、虾仁、香菇、饺子皮。
做法：将香菇清洗干净切成丁，虾仁切丁；热锅下少量油，将鸡蛋炒熟；虾仁丁、香菇丁、鸡蛋拌匀调成馅料；用做好的馅料包成饺子，煮熟或蒸熟即可。
九、儿童夏季吃什么增强免疫力？
儿童夏天增强免疫力的食谱应该包含以下食物：
1、富含蛋白质的海鲜、鸡肉、牛肉、豆类等；
2、富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜等；
3、富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、甘蓝等；
4、富含锌的食物，如瘦肉、虾、芝麻等；
5、富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。此外，注意饮食的多样化，避免偏食和过量饮食，保持规律的作息和运动，也有助于增强儿童的免疫力。
十、吃什么蔬菜能增强免疫力？
在前面答案的基础上补充一下个人很喜欢吃的蔬菜，做法也不要太多。
一、西红柿（番茄）
西红柿的口味是比较好的。既能当成水果生吃还能够炒熟做成一道美味的菜。西红柿炒鸡蛋几乎是所有人都爱吃的一道菜了吧。推荐菜谱：西红柿蛋炒饭、西红柿蛋汤、白糖西红柿、西红柿果蔬汁。西红柿里面含有非常丰富的维生素，这是对保护人体的肌肉组织和增强免疫功能的绝佳元素。而且，西红柿里面还有一种叫做叶红素的物质，这是可以抗氧化的，也有增强免疫力的作用。
二、包菜（莲花白）
包菜应该是大家都不会排斥的一道菜吧。因为包菜不像其他的有味道的蔬菜一样令人反感。无论以什么样的方式呈现在大家的面前都是比较合口味的。一般饭店里面做的清炒包菜是偏辣一些的，会放一些干辣椒来提味。如果是在家里自己做的话也可以适量的清淡一些，比如酸甜包菜、蒜香包菜、开水包菜、腊肉包菜、回锅肉包菜。现代人们的饮食结构已经出现了不平衡的趋势。建议大家要荤素搭配均匀。不要当素食主义者也不要一味的支持荤菜不喜欢素食。
三、茄子
紫色的茄子营养价值是最高的。因此大家平时在购买的时候最好是选购紫色的茄子。茄子里面含有很多的铁、多糖、脂肪以及蛋白质。多吃茄子能够防止高血压的产生，还能够防止动脉硬化。除此之外也是一种增强人体抵抗力的蔬菜。作为一道家常菜，茄子实在是功不可没。