贪吃嘴馋叫吃什么？

一、贪吃嘴馋叫吃什么？

贪吃嘴馋叫吃货。

吃货多指喜欢吃各种美食的人，并对美食有一种独特的向往、追求，有品位的美食爱好者、美食客、美食家。对美食产生的一种迷恋，看到美食就充满了力量。

吃货最早出现在1991年的电视剧《编辑部的故事》中第七集《水淹七军》戈玲号召大家去吃丰收的萝卜时采用了“吃货”一词。吃货并不算网络文化的创造，但受益于网络时代的传播和共享。吃货更多特指对美食的爱好家，高于一般的吃客。

二、嘴馋吃什么的好呢？

1 嘴馋的时候应该选择低热量、高纤维的健康食品。

2 嘴馋的原因可能是身体缺乏某些营养物质，或者是情绪上的需要，因此选择低热量、高纤维的健康食品能够满足身体需要，同时控制热量摄入，如水果、蔬菜、坚果等。

3 如果嘴馋的时候非常想吃零食，可以选择低热量、低脂肪的零食，如无糖口香糖、米饼、低卡路里薯片等。

同时，也可以通过喝水、运动等方式来缓解嘴馋的情绪需要。