越橘超级食物粉(越橘和蓝莓，哪个对眼睛更好，哪个含的花青素更多？)

一、越橘和蓝莓，哪个对眼睛更好，哪个含的花青素更多？

越橘和蓝莓都是高花青素食品，含量均为25%，一样多。但是要说哪个对眼睛更好，那要属越橘了，因为越橘可直接促进视紫质生长，他可加强眼睛对黑暗弱光的敏感度，而蓝莓却不能。

二、北方野生红豆学名叫什么？

北国红豆，学名红豆越橘（Vacciniumvitis-idaea），别名：牙咯哒，主要分布于北纬52度以北大兴安岭原始森林中。色泽嫣红，叶可入药。含有丰富的维生素C、维生素E、丰富的超氧化歧化酶，还含有丰富的的氨基酸、黄酮类化合物、Fe等无机元素。

红豆中的SOD对于免疫性炎症、辐射性损伤、肿瘤及抗衰老均有预防和治疗作用，红豆果中含有的紫色素和黄铜素，能挽救及增强视力，维持眼睛的健康。红豆果中的维生素C、E含量与同类水果相比最高，是天然的女性美容养颜保健食品。野生红豆果可直接食用，但主要是加工果汁、果肉、果酱、果酒、饮料、提取天然色素等 。

三、雅戈达果是什么？

雅戈达果是一种南亚传统的水果，被称为"神諭之果"。它既可以作为水果食用，也可以用于制作成果汁、果酱等食品。成熟的雅戈达果呈椭圆形，果肉呈淡黄色，带有淡淡的酸味和清香。

在南亚地区（如印度、斯里兰卡等），雅戈达果经常被用于制作甜点、糖果等，也常常加入到香料冰淇淋中。近年来，由于其营养价值高，雅戈达果也被越来越多的人所认识和喜爱。