一、最近大便有粘液是什么原因？
最近大便有粘液是饮食不当引起的，比如进食了不易消化的食物，导致慢性肠炎或者肠道感染，会有排便呈黏液状的改变。慢性溃疡性结肠炎的会有腹痛、腹胀，排黏液脓血便。建议行纤维结肠镜检查，进一步明确诊断。
二、云南黏黏的吃的都有啥？
云南8种“黏黏”的食物：
1.山药
切开山药，能拉出黏黏的细丝，这正是它特有的黏蛋白和黏多糖。
山药多糖易溶于热水，所以对于淀粉含量高、适合做主食的铁棍山药来讲，切成段蒸了直接吃，或做成山药泥、山药糕都可以。
对于水分含量高的菜山药，出锅前收一收汁，或者加点淀粉勾芡一下，都能让多糖更多地粘附在山药上。
2.木耳
黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。它含有丰富的蛋白质和胶质，能促进肠蠕动，减少油脂的吸收，适合消化能力弱或需要润肠通便的老年人食用。
另外，常食黑木耳，能提高人体免疫力。
3.木耳菜
木耳菜又叫落葵，在四川被叫作豆腐菜或软浆叶。
木耳菜可以帮助稳定肠道里有益的菌群，因此，木耳菜在一定程度上，可以当作缓泻剂，有润肠、通便的功效。
4.秋葵
秋葵，长得像辣椒，但是它非但不辣，还能帮助人体促进肠胃蠕动，维持肠道活力。
此外，秋葵可以吸附一定量的胆固醇并将其带出体外，达到降低人体总胆固醇的目的。
5.丝瓜
丝瓜里的黏液成分是丝瓜络多糖，具有辅助抗炎、降脂的功效。
推荐清炒丝瓜、丝瓜炒蛋、蒜蓉蒸丝瓜、丝瓜蛋汤。不管是哪种方式，烹调时都应少放油盐哦~
6.银耳
银耳，味淡性平，具有益气养胃、滋阴润肺的功效，非常适合肺气虚弱、气短及阴虚的人食用。平常可以和红枣、莲子等配合食用，补虚效果好。
银耳还含有丰富的蛋白质，以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质；银耳中的银耳多糖可延缓衰老、抗氧化，还能增强人体免疫力。
7.香菇
香菇富含维生素B、维生素D、铁、钾， 素有“山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
研究表明，香菇内含的香菇多糖是一种宿主免疫增强剂，有抗病毒、抗肿瘤、调节免疫功能和刺激干扰素形成等作用。
8.芋头
芋头黏液中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高人体抵抗力。
如用芋头煲汤，可以使这种黏液蛋白被人体更好地吸收，能够起到降低血压和胆固醇的作用。
三、丝瓜的粘液是什么？
丝瓜之类的蔬菜自带浓稠汁液，一口咬下去下去，口感果然不一般！
不过对于这种奇特的口感，爱它的人会爱到无可救药，讨厌它的人也会讨厌到极点。
这些黏黏的东西是什么？吃了有什么好处吗？
有些人形象地把这些黏液称为「植物的口水」。这些食物之所以如此有柔滑，原因有两大类：
黏蛋白。这个很多人都听说过，常见的食材是山药和莲藕。
植物多糖。在秋葵、木耳菜、丝瓜等蔬菜中含量丰富。
常见的植物多糖包括淀粉、纤维素、果胶等。而给蔬菜带来神奇口感的，则主要是果胶和纤维素等膳食纤维。
四、大便中经常带有粘液是怎么回事？
大便中经常带有粘液一般提示有可能有胃肠道的一些疾病，比如肠炎，这个情况大多跟饮食不良习惯有关系或者是吃了一些不洁的食物导致的，由于肠炎后炎症物质刺激肠道，可能会分泌一些粘液，食物没有完全消化，可能会随粘液排出体外，导致大便粘液。