一、芒果热量是多少千卡？
芒果是一种营养价值极高的水果，其含有各种维生素、矿物质和纤维素等有益元素，可以促进人体健康。芒果的热量不高，一般来说100克的芒果只含有大约64千卡的热量，这使得芒果成为了既健康又美味的选择。当然，根据芒果的不同品种和成熟程度，其热量会有所不同。如果您正在进行控制饮食热量的健康计划，我们建议您在摄入芒果时仍需注意量的控制。但总体而言，芒果作为一种健康食品，可以在提供营养物质的同时帮助满足您的美味需求。
二、为什么芒果那么香？
芒果树生长在热带地区，它的树干非常高大，枝叶十分茂盛，芒果还没成熟的时候，是青色的，摸起来硬硬的。成熟了是金黄色的，摸起来软软的，非常诱人。
芒果不仅可以生吃，还可以做很多可口的美食，比如：芒果沙拉、芒果布丁、芒果西米、芒果干等等，尤其是芒果干，酸酸甜甜的，还非常有嚼劲，大人小孩都非常爱吃，不管是什么季节都能吃到它。芒果好吃还非常有营养，它含有丰富的维生C和胡萝卜素。
三、两斤重的芒果多大？
两斤重的芒果有1000克。一个芒果的热量，如果在100克左右，大概在35到40卡，相对来说，属于一种低热量的食物。芒果含有丰富的维生素C和膳食纤维以及多种矿物质，维生素C可以延缓皮肤的衰老，美白皮肤的，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，排毒减肥。
四、芒果皮能吃吗？大的芒果？
芒果皮中含有一定量的维生素c、微量元素以及纤维素等营养物质，是可以吃的，对身体无毒。但是一般情况下还是不建议常吃芒果皮的，芒果皮比较苦，会产生酸涩感，容易影响其它食物的口感。
五、芒果属于生冷食物吗？
属于生冷食物，因为生冷的食物就是没有经过任何烹饪处理、比较凉性的食物。
水果只有经过开水冲泡或蒸煮之后，才不属于生冷的食物。一般的生冷包含凉性和寒性的食物，而水果也分寒性、温性和热性三种。
而热量低、富含纤维，但脂肪、糖分却很少的水果，就是寒性的水果。
六、芒果不能与什么同食？
芒果本身是热带食物，其中又含大量的果酸、氨基酸、蛋白质等营养元素，但都是以含有刺激性物质为主，切记不能与辛辣的食物同食，不然，若是多吃的话，对人的肾脏损害较大。同时我们也要注意，不能与海鲜同吃，不能与菠萝，酒同食，即使爱吃，也要控制量。