一、快速长头发的方法？
1、可以多吃些，比如黑芝麻、木耳、生姜等增发的食物。2、可以使用生姜类和首乌类的洗发水，长期使用会达到生发的效果。3、不要烫发染发，要保持规律的生活作息，情绪稳定，不要熬夜、过度疲劳。
二、发量暴增的5个方法男士？
1、加强营养，多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素多的食物，包括枸杞、核桃等。可以是男生发量少的情况逐渐恢复。
2、要注意神经精神因素对毛发生长的影响，保证充足的睡眠和良好的精神状态，可以逐渐使男生的发量增多。
3、可以采取多种方式刺激头皮，比如按摩、叩击或者使用低能量的激光照射头皮，都能改进头皮的血液循环，促进头皮毛囊的恢复生长。
4、按摩头皮。每天睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑轻轻揉搓头皮，每次2分钟至4分钟左右。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，可以提高男生发量。
三、发际线太高用什么可以增发？
发际线太高可以通过含有维生素B6和B12的食物或促发际线生长的营养物质来增发，如：芝麻、胡萝卜、番茄、鸡肉、鳕鱼、鱼肉、鲫鱼、鱿鱼、西兰花、青椒、山药、香菇、豆腐、大豆等。
四、刘海发量少怎么才能增发？
想要增加刘海发量，首先要注意头发的日常护理。洗发时要用温水，并使用温和的洗发水和护发素。在使用吹风机、夹板等热工具时要使用热保护喷雾或护发油来避免造成额头发干燥。
此外，可以适当调整饮食，增加摄入含有蛋白质、维生素B等营养元素的食物，帮助头发更健康地生长。同时还可以尝试使用一些头发增生产品，如生姜洗发水、生发精等，进行有效的增发保养。需要注意的是，头发增生是一个需要持续耐心护理的过程，需要坚持不懈的日常保养才能达到理想的效果。
五、怎么才能增发，让头发浓密？
1、让头发浓密的方法
用生姜生发，生姜对于头发变的浓密很有好处的，先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，可以直接涂抹在头上来回的搓的。
2、平时的饮食要注意，头发的营养最终是来源于食物的，那么吃的东西是非常重要的，可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁，硫，蛋白质等物质。
3、可以到正规的整形机构进行植
六、一般吃什么食物可以增发？
红枣中含有大量的微量元素，可以帮助我补充血管内的铁元素，因此食用红枣可以有效地增发和防止脱发。
黑芝麻里面富含维生素e和蛋白质，可以帮助血管流动加快，达到头发变黑以及变长的效果。
同时平常应该注意不要喝碳酸饮料，碳酸饮料中的糖分很高，会在分解的时候产生大量的酸性物质，不利于头发生长。
七、生发固发增发密发最有效的方法？
按摩头皮+食补
因为头皮按摩可以促进头发的血液循环，使饱和脂肪酸有足够的供应，而食补就是坚持吃一些水果、蔬菜、蛋白质等有益于头发生长的食物，能让头发充分吸收养分，更健康的生长。
内容延伸：还可以使用一些有营养的护发精油、洗发水来滋润头发，让它更加健康亮丽。
此外，还应该避免使用过多的电吹风、直发器等电器，这些会破坏头发质量。
养成良好的作息和饮食习惯也是保持头发健康的重要因素。
八、奶秃头发稀少怎么增发？
可以采取以下措施来增发：头部按摩可以促进头皮血液循环，刺激毛囊生长；日常饮食要营养均衡，多摄入含有维生素B、E、C、锌等成分的食物，有利于头发的生长和健康；可以尝试使用天然的植物精油，如薰衣草精油、迷迭香精油等，具有促进头发生长的功效。同时，还要注意避免使用含有刺激性化学物质的洗发水或定型产品，保持头发干燥且清洁，避免频繁使用电吹风等造型工具，以免进一步损伤头发。
九、5个生发方法让头发加倍浓密？
步骤/方式1
要让头发浓密，就要头皮健康，取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，长期使用很有效哦。
步骤/方式2
将喝剩下的茶叶水，隔夜的不要扔掉，洗头的时候，先按照正常的程序把头发清洗干净之后，把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净。
步骤/方式3
早上起来的时候，可以拿着梳子把头发梳100下，平常多梳头，有利于头皮上的血液循环，也能促进头发生长。
步骤/方式4
啤酒有利于生发，可以在洗头的时候，先把头发洗干净，然后加一碗啤酒在头发上，一段时间后将头发洗净。
步骤/方式5
醋对生发有好处，洗头的时候，在水里撒上几滴醋，具有健康头皮，生发的功效。
十、吃什么发量暴增？
生活中常常能碰见这样的人，头发很少，每天梳头都掉很多头发，所以就要多吃一些爱长头发的食品，如鱼、家禽、瘦猪肉这些都是含有丰富的蛋白质但不可过量食用。
蔬菜可以吃一些萝卜，大白菜，菠菜，猴头菇，香菇、藕等也是对生长头发很有益的。