超级化痰食物(化痰止咳食物有那些？)

一、化痰止咳食物有那些？

止咳化痰梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果。还有比较常见的柚子，柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件，可以去中药房买一点川贝。

二、白萝卜化痰最快的方法？

白萝卜具有润肺、下气、消食的功效，把白萝卜直接熬水喝，能够起到润肺、止咳、化痰的功效。

如果是咳嗽、痰多、痰白且黏稠，伴有胸闷、食欲不振、大便便溏这种痰浊内蕴型咳嗽，可以把白萝卜和陈皮一块来熬水，起到健脾、燥湿、化痰的功效。

如果是咳嗽、痰比较多、痰黄且黏稠，伴有小便黄、大便干、舌红、苔黄腻，可以把白萝卜和枇杷果、无花果、冬瓜等具有清肺、化痰功效的食物一块来熬水喝，能够起到清肺、化痰、止咳的功效。

三、什么食物清肺化痰的效果最好？

清肺化痰的效果较好常见的有花生、柿子、罗汉果、白萝卜、豆浆。花生中具有丰富的蛋白质和脂肪酸，具有润肺化痰、清咽止疟的作用；罗汉果具有有清热解毒、化痰止咳，养声润肺等功效；白萝卜具有解毒生津，除疾清肺等作用。建议患者平时适当的吃些，也可起到预防的作用。