一、黑芝麻一般哪里有卖啊?
黑芝麻超市有得卖的,有袋装,有散装称斤卖的,看你个人的喜好买。
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
1、补钙 市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。 2、降血压 高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但实际生活中,绝对多数人无法做到,因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
3、乌发润发 现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。
4、养颜润肤 目前研究认为,减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等,是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外,芝麻是四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂,因为当人体缺乏亚油酸是,也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状,因此,亚油酸又有“美肌酸”之称。
5、提高生育能力 黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用,对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强,对于女性能够使雌性激素浓度提高,因此又称“生育酚” 。黑芝麻还富含镁元素,这对于男性非常重要,因为镁元素可以提高精子的活力,增强男性生育能力,因此,又称为男性的“保健素”。 另外,黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化,抑菌防腐,润肠通便,保护肝脏,清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。
6、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
7、黑芝麻也可以减肥塑身,黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
8、黑芝麻可以抗衰老,每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。
二、中国2022年保健品销量排行榜?
1.汤臣倍健
汤臣倍健是一家创立于1995年10月的国内营养补充剂市场零售终端知名品牌,叶酸十大品牌之一,以蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品为主打产品,目前原料产地遍布全球23个国家,与全球10多个研究机构有合作。
2.纽崔莱
纽崔莱是一家由世界维生素工业之父始创于1934年的全球营养保健食品优质品牌,1972年时加入安利旗下,是一家专业研发生产销售营养补充食品、功效型保健食品和特殊营养品的跨国企业,目前产品覆盖了全球50多个国家和地区。
3.养生堂
养生堂是一家创立于1993年的集科研生产和销售于一体的国内知名膳食营养补充剂供应商,产品线覆盖了内服美容品、儿童营养品和健康养生品等多个领域,目前在国内的海口和杭州均设有生产基地,业务遍及全国各省市自治区。
4.东阿阿胶
这是一家创立于1952年隶属于央企华润集团的国内规模较大的阿胶系列产品供应商,1996年7月在深交所上市,以中成药、保健品、生物药等大型阿胶系列为主营产品,公司产品目前除了在国内销售以外还销往港澳、东南亚、欧美等国家地区。
5.善存
这是一个隶属于辉瑞中国健康药物部的成立于1991年美国的维生素碳物质补充剂,以佳维、抗氧化、免疫、骨与关节等系列位主要产品,目前已经在全球八十多个国家设有销售网点,受到全世界诸多国家消费者的支持与欢迎,在十大维生素片品牌排行榜中位居第三。
6.钙尔奇
这是一家成立于1991年较早进入国内的美国骨骼与关节健康知名品牌,产品涵盖了钙尔奇碳酸钙D3片、碳酸钙D3咀嚼片、钙尔奇拍添加片等多个品类,覆盖了从儿童、白领到孕妇及中老年人等各个年龄层次。
7.三精制药
三精制药是由哈药集团于1950年推出的综合性制药企业,也是一家以OTC产品、处方药和保健食品为主的哈药集团的全资子公司,目前公司旗下的口服液、口服溶液剂、合剂等剂型均通过了2010版GMP认证,年生产能力达16亿支。
8.同仁堂健康
同仁堂是一家集产品研发生产和物流销售于一体的现代化中国老字号企业,产品系列包含有滋补养生、营养保健、健康就、药品、天然草本和健康饮品六大类,目前在上海、大连等城市均设有公司级的分支机构,并在全国范围内拥有超过2000家终端零售门店。
9.健安喜
健安喜是一家成立于1935年的闻名全球的较大营养保健食品连锁专卖店。
三、猴头菇可以走医保吗?
简答:不可以。
深入分析:猴头菇是一种食用菌,虽然有一定的药用价值,但目前并没有被列入医保范围。医保是指国家为保障公民基本医疗需求而实行的一种社会保障制度,其范围主要包括基本医疗保险、大病保险、医疗救助等。而猴头菇的药用价值主要体现在其含有多种营养成分和生物活性物质,如多糖、三萜类化合物等,具有抗肿瘤、抗氧化、降血脂等作用。但这些作用并没有得到充分的临床验证,也没有被纳入医保范围。
优质建议:虽然猴头菇目前不能走医保,但其作为一种营养丰富、药用价值较高的食用菌,仍然可以作为保健食品或药食同源的食材来食用。在食用时应注意选择新鲜、无污染的猴头菇,并根据个人体质和需求适量食用。同时,也应该加强对猴头菇的科学研究和开发,探索其更多的药用价值,为其走向医保提供更多的科学依据。