女性滋补身体的保健品(30岁的女性该补什么营养品？)

一、30岁的女性该补什么营养品？

对于女性儿来说，如果身体没有什么问题，是没有必要吃一些营养品的，平时注意营养搭配均衡通过饮食来补充，这样更好一些，当然对于女性如果平时来月经比较多有贫血的倾向，可以多吃一些补血的食物，比如说大枣，枸杞，桂圆等熬粥，或者是熬汤都是可以的。

二、女士滋补品十大排行榜？

1 汤臣倍健

上榜理由: 汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。

2 福东海

上榜理由: 一家集药材种植，药材收购，中药饮片，中成药生产销售的综合性企业，在种植方面公司也开始逐步布局，开展了藿香和牛大力等地道药材的种植基地，旗下主营产品有薏湿糕、枸杞、鹿茸等。

三、女人吃的营养品有哪些？

有阿胶糕，女人经常吃的营养品。

燕窝，自己熬的，开盖即食的，都一样对女人好处多多。

海参，海参是女人比较好的补品。

红豆薏米粥，也一样适合女人吃。

大枣，桂圆等等都不错。

四、三十岁吃什么保养品？

在一般的情况下30岁的人还是比较年轻化的，30岁的身体应该还是比较健康的时期，如果身体没有出现什么不适或者异常的话，是不需要吃什么保健品的。平时只要多注意休息，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外一定要注意均衡饮食，平时注意锻炼来增加自己的抵抗力。