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广东保健滋补汤(白鸽猪骨滋补汤广东人做法?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-19 23:00   点击:206  编辑:admin   手机版

一、白鸽猪骨滋补汤广东人做法?

材料:柠檬1/3个、瘦乳鸽2只、猪排骨300克、生姜1~2片。

做法:

1.柠檬洗净、去核切片;

2.乳鸽请售者宰净,切去脚;

3.猪排骨洗净,斩段状。

4.瓦煲加入清水3000毫升(12碗量)武火滚沸,加入鸽、排骨和姜,滚后改文火煲2小时,下柠檬再滚10分钟,调入适量盐、油便可。

二、正宗广东营养斋汤的做法?

正宗广东营养斋汤是广东人每天都要喝的营养餐食,其做法是:将百合、莲藕、梨洗干净,切成块状;枸杞洗净。

把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟。

等莲藕变软后,再加入百合、梨子,再次进行熬煮,时间控制在10分钟。

水沸腾了,加入洗干净的枸杞,小火煨煮5分钟。

把汤水放置在外面,温度冷却在80度,加入少量的蜂蜜,即可食用。

三、阿胶瘦肉汤的做法广东?

主料

阿胶20克

猪肉(瘦)50克

红枣8个

桂圆5粒

辅料

清水1碗

盐少许

方法

1红枣洗净去核

2将瘦肉洗净放入炖盅内

3再放入红枣、桂圆、阿胶

4加入1碗清水

5将炖盅放入电炖盅内

6开启电炖盅的慢炖功能,炖2小时

7炖好后加少许盐即可食用

四、灵芝土茯苓猪骨汤正宗广东的做法?

步骤/方式1

首先把灵芝,土茯苓,薏米和红豆用清水清洗干净。

步骤/方式2

猪排骨焯水处理。

步骤/方式3

然后把焯水后的猪排骨,放进砂锅里。

步骤/方式4

再把清洗干净的土茯苓灵芝汤料,放进锅中。

步骤/方式5

加入适量的清水。

步骤/方式6

最后盖上锅盖,小火慢炖1.5小时。

步骤/方式7

即可完成,营养又美味的灵芝土茯苓猪排骨汤。

五、广东蜈蚣汤的做法?

调料:盐5克,味精10克,白糖、鸡粉、姜片各5克,色拉油20克,料酒2克,鸡汤500克。 1、蜈蚣处理干净;咸菜切长3厘米小段;香菇切厚0.5厘米的片;冬笋切长3厘米、宽0.5厘米的粗丝。 2、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入姜片小火煸香,入咸菜、香菇丝、冬笋丝小火煸炒0.5分钟,烹料酒炒香,入鸡汤小火烧开,入蜈蚣小火烧2分钟,用盐、味精、白糖、鸡粉调味,撒香葱段出锅即可。

六、灵芝猪骨汤正宗广东的做法?

主料

排骨500克 灵芝半朵

虫草花一小把

辅料

红枣4颗 枸杞10粒

莲子5粒 百合8片

盐适量

灵芝排骨汤的做法步骤

1. 排骨过热水,捞起,过冷水,放汤锅里。

2. 准备好灵芝片(在买的时候让商家切好),虫草花,莲子,百合,红枣以及枸杞。材料冲水洗干净,(不过灵芝我没有洗得很彻底,因为买的时候那位销售员表示灵芝什么覆盖的是袍子粉。)将洗好的材料全部放在锅里面大火煮沸后半小时,小火慢炖1小时即可

七、广东三丸大补汤做法?

食材明细:肉馅、冬瓜、南瓜、梗米、姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、盐。

做法步骤:

1、准备好原材料;

2、在巧釜脱糖电饭煲的三脚釜中加入适量水;

3、将洗净的米放入电饭煲的甑锅中;

4、按下巧釜脱糖电饭煲上面“低糖饭”制作的功能键;

5、肉馅中加入适量的盐、淀粉、姜末、料酒等调味顺着一个方向搅拌上劲;

6、将准备好的冬瓜球和南瓜球放入碗中;

7、将准备好的肉馅团成肉丸放在冬瓜球和南瓜球上面;

8、加入适量的水;

9、待到脱糖米饭煮到一半时(听不到清水循环冲刷时候)将准备好的碗放入电饭煲中;

10、放下盖后继续煮饭,直至脱糖米饭煮好;

11、待到米饭煮好后,在三丸汤中加入适量的盐和胡椒粉;

12、撒入少许小葱末;

13、一钵汤,一碗饭,端上桌开吃了。

八、广东例汤的做法和配料?

主料:排骨400g、玉米400g、胡萝卜200g、马蹄150g辅料:盐适量、黄酒适量、姜葱适量

做法:

1、排骨洗净,用姜葱,黄酒加水煮开5分钟去腥

2、煮好的排骨用水冲洗干净

3、马蹄去皮,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切段

4、把玉米放在沙煲的底层

5、依次加入排骨、马蹄

6、一次加入足够的水,大火煮开,转小火煲2小时

7、加入胡萝卜再煲1个小时

8、煲好了加盐调味即可,汤里溶入了蔬菜的甜味已经很鲜甜了,不要再加味素、鸡精破坏了好汤哦

九、正宗广东猪骨白萝卜汤做法?

主料:1. 排骨要买筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要买小排骨,小排骨炖出

  萝卜排骨汤

  来的汤不太好喝)2. 萝卜要买白萝卜。(切忌不要买空心的,呵呵)

  配料:1. 姜片少许 2. 香葱少许 (为了好看还可以放少许的枸杞子)

  制作流程

  1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。

  2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水(稍微要多加点水,必须要盖过骨头),记得水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了。大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖,至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右),如果嘴馋了,看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。

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