可以说,颈椎不好,全身遭罪。根据统计,高达71%的人经历过颈肩疼痛。也就是说,10个人中,有7个人有过颈肩疼痛。如果没有足够重视,简单的颈部肌肉酸痛,会逐步发展为头晕、头痛、恶心、手臂麻木。
出现颈椎疼痛的原因主要是颈椎病或者是颈椎骨质增生压迫神经引起的疼痛。
这种情况的话,一般来说还是口服一些营养神经,或者是消炎镇痛的药物对症治疗。颈椎病的话,一般来说可以做颈椎牵引,推拿,理疗,按摩,红光照射,热敷等治疗,对症处理。可以口服一些活血化瘀的药,比如口服,颈复康颗粒加盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
后溪穴,是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响,只要坚持,百用百灵。
用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:肝脏不好按摩什么穴位?
下一篇:如何通过穴位按摩疏理肝气?