针灸1个月左右一般都会有效果,期间要注意饮食,尽量少吃一些,多吃蔬菜.
很胖的人效果会很好,不仅肚子的,手臂和腿部也会有所变细.
不是很胖的人,主要想减掉手臂和腿部的赘肉的,效果不是很明显,有的人也会有很好的效果,这是因人而异的,对穴位的敏感程度不同,效果就会不相同.
针灸是绿色疗法,没有副作用,疼痛是能耐受的,可以使人体的机能状态调节到平衡.
本人提倡针灸减肥.
针灸医生
针灸减肥有不反弹的吗
呵呵，这个你可问到人了，先说减肥：各种减肥说白了都要戒口的，不能什么好吃吃什么，说不用的那些地方一般都是你去问的时候说不用，等你交了钱做上了就会有食谱，仔细看看还是要戒口，针灸减肥其实很好的，但是一旦你发现掉的慢了不要急~该改变方法了-隔一天再去，不要天天去，穴位每天都扎会麻木的，还有你要知道脂肪不占分量，如果掉的慢只要不长就好，你会从穿衣服感觉到瘦了，月经前一个星期爱长分量，这时间控制不好饮食很容易长的飞快，当然晚饭最好清淡或者是水果就好，你要知道人胖不单一是脂肪还有水肿，就是身体里的水分根本排不掉，所以你不能吃咸了知道吗？吃些有助于排水肿的东西，薏米或者冬瓜之类的，最好也喝点绿茶，一定不要吃减肥药，会打乱内分泌的，适当走走别老坐着会有帮助，总之月经前一个星期和月经期要注意嘴巴别太爱吃了，月经过了再扎嗖嗖地瘦~针灸是减肥里最安全的没有副作用，不过还是那句天天扎会麻木的，所以穴位也要休息，月经期不要扎，月经彻底干净后开始扎，头5天连续扎之后隔一天一扎、、还有呀，不是说身体排水不好就是不喝水了，一定要喝足水哦，它是帮助排毒的，有助于大便，但是吃饭最好以清淡为主，少吃主食，配法就是-要吃主食就+青菜、要吃肉就+菜，不要主食和肉一起吃，甜食拜拜。。想减肥，必须把住嘴巴的关，心情也会影响到减肥，所以你要信心十足才行知道不，多看看身材好的人刺激自己一下，成功、加油加油、、 希望帮到你，
针灸减肥可信吗？
针灸减肥可信，无论何种减肥，包括抽脂，包括手术甚至缩胃术，都必须建立在良好的饮食习惯和生活习惯上。良好的饮食习惯并不是不吃，也不是节食，而是根据身体代谢情况以及体能的日常消耗特点采取符合自己的能量摄入。否则会反弹的，针灸减肥也不例外。即使抽脂如果不改变原有的生活习惯仍然会反弹的。
针灸减肥的优点在于没有副作用，通过穴位的刺激发挥身体自身对能量代谢的调整。因此，一个有经验的医师是很重要，那种培训三个月就给人做针灸的，可信度想想就知道了，并不是会扎针就是针灸医师。不然的话一个针灸的本科生还需要读5年书？不然的话针灸专业还有三年的硕士和三年的博士。所以实质上针灸并不是表面上看起来那么简单的一件事。供参考。