去火主要是靠调理五脏，刮痧和拔罐主要是行血去湿；虽然很多人一长痘，或者有溃疡就觉得自己上火了，其实并不是这样，上火主要是五脏引起的，心火肝火最常见，心火盛时容易表现的是额头长痘，但是并不是长痘就是心火大，也可能是湿气引起的，不清楚自己的身体状况不要随意拔火罐，刮痧也只针对表热的症状，不能频繁进行，不要听信养生馆之类的宣传，频繁拔火罐其实并不好。
夏季拔罐去除湿气的时候，都需要注意哪些细节？
夏季拔罐去除湿气的时候，都需要注意哪些细节？
体内潮湿的人，常见四肢沉重、手脚冰凉、全身乏力、疲劳、没有食欲、皮肤起疹子、舌苔发白等症状。 潮湿的原因主要有两种，内湿和外湿。 内湿是由于人体脾胃失去健康运行，津液不布和水湿凝聚所致； 外面潮湿住在阴凉潮湿的地方，长时间被雨淋湿，不得不含水等因素造成的。另一方面，拔罐正好具有舒展肌肉、改善血液循环、御寒、祛湿、消肿、止痛等功效，可以调节体内阴阳平衡，达到祛湿、增强体质的目的因此，体内潮湿时，拔罐很有用。
但是这并不意味着任何种类的湿气都可以通过拔罐来消除，体内的湿气是内湿还是外湿会根据得分而变得明显。 如果患者潮湿、长时间使用空调、被雨淋而不含水等因素导致身体外部潮湿，拔罐疗法可以起到一定的作用。 但是，如果患者是由于体内脾胃缺损引起的内湿，拔罐后的作用和效果并不大。需要注意的是，无论内是湿气重还是外湿湿气重，拔罐只能暂时缓解症状，不能根除病根。 另外，除了拔罐以外，对体内湿气重的患者，也可以吃红豆薏米粥、豆沙麻茶等去除湿气的食物。 这些食疗对去除湿气有一定的作用。
因此，除去体内的湿气当然是有用的，但作用只是暂时的，要完全除去体内的湿气，还需要进行饮食疗法，配合医生的治疗方法等。拔火罐是一种保健疗法，主要通过火焰燃烧空气后，利用罐体内的真空负压作用吸附在皮肤表面，再通过负压作用牢牢地提升皮下脂肪，从而达到温经通络、活血止痛等效果。放火对急性疼痛和寒冷加剧引起的局部酸麻胀痛非常有效。 因此，对初期疾病处于浅层的问题很有效果。 祛风降温很有效。 但是，如果病机持续加深，通过拔火罐就会有点力不从心。
夏季拔火罐去除湿气的时候一定要注意，不要经常拔火罐，而且不要在天气特别炎热的时候去拔火罐，而且在拔火罐之后一定要注意防晒，上火的时候也不可以去拔火罐，而且如果皮肤出现红肿渗液的情况，应该减少拔火罐次数和数量。