糖尿病“三多一少”症状：患者由于体内胰腺的内分泌部的B细胞异常，导致胰导素（体内唯一一种降血糖的激素）分泌量极少；使血糖大量排出，且糖元合成量降低。在患者处于饥饿状态下，需要蛋白质与脂肪分解为已酰COSA；然后转化为葡萄糖，提高血糖含量。
健康小常识简短10条
1、水果当饭吃，易贫血 2、吃豆腐，最好配海带 3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁 4、上午的水果是金 5、老人小孩都需要吃零食 6、夏天不宜久坐 7、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼 8、常照镜子有益健康 9、怀孕能治偏头痛 10、喝咖啡时别吸烟
健康常识
过量喝酒对身体的危害……
除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。
大脑
少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
肝脏
长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。
皮肤
酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。
心脏
大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
胃
一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。
生殖器官
酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
饮酒多少才算过量？
这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。
身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。
喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。
酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。
身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。
耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。
还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。
喝酒的时候吃东西喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。
美白祛斑宝典--can123
现代新的美白理念，追求的不仅仅是浅色肌肤，不产生斑点、粗糙、老化和变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，散发出自然白皙的光泽，是一种全面和谐的肌肤美。如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养（保湿、美白、滋润、夜间修护）相结合的全面性美白是目前美白产品的新趋势。下面我们来谈谈美白的成分以及祛斑的问题。
一．成分:
美白产品的有效性取决于其所含成分。研究显示，数种活性成分结合而产生的护理功效，可高于单一成分功效的总和。
以往成分:
果酸： 提炼自水果的一种酸性物质，其作用是在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变的更柔软白皙，光滑且富有弹性。但由于其强效“剥脱作用”，为了避免在高浓度情况下的皮肤灼伤，许多国家已将其列为皮肤科医生的处方剂，禁止在保养品中使用。
曲酸：曲酸一般从青霉菌、曲霉菌等丝状真菌中提取，是一种含有毒性的成分，因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新研究报告，曲酸成分可能会有致癌危险。
对二苯酚：这个成分被使用已经有50年的历史。它能抑制酪胺酸活性，破坏已形成的黑色素细胞，几周内就可以淡化皮肤表层的细胞。但是长期使用此成分会对黑素细胞产生某种程度的伤害。
类固醇：此成分可减少美白酸性成分或剥脱性成分的刺激性，涂抹起来皮肤会感到很润滑，但缺点是，过四个月后就会有后遗症出现，皮肤变薄、发红、发热、微血管增生，甚至整个面颊皮肤会出现网状红血丝。
较安全成分：
熊果苷：它的安全性比较高，能在不影响细胞增殖浓度的情况下有效减少黑色素的形成，是从植物中提取的成分。所以有人称，21世纪将是熊果苷的世纪。
Vc：在许多美白产品中作为添加剂使用，其安全性很好，但是稳定性差。如不加保护会很快在霜膏中失去活性。
芦荟：它对晒后皮肤有很好的护理作用，有效减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟几乎是一种全能的美容植物，集保湿、祛斑、美容、防晒除皱，美白于一身。
甘草、桑树提取物：从甘草根中提取而来，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症，其安全性很好。桑树提取物是由法国人开发出来的最新美白成分，作用温和而有效。
内皮素拮抗剂：内皮素是造成色班的主要原因，内皮素拮抗剂进入皮肤可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用，内皮素拮抗剂代表了当今美白技术的最新水平。
二.关于祛斑：
出现局部过度集中且不能正常代谢，或局部过度脱落，造成无色白斑，称之为皮肤发生异常色素沉着。皮肤发生异常性色素沉着病症，通常称为“斑”，表现为面积大小不等的淡黑色斑片或斑点，平铺于表皮与真皮之间，并不突出于皮肤表面。多见于中青年女性面部。最常见的有：内分泌类色斑、遗传类色斑、炎症后色斑。
由于“斑”的成因复杂，内因涉及表皮、真皮、皮下组织、血液循环、腺体分泌、垂体激素、遗传等诸多因素；外因涉及紫外线、饮食习惯、生存环境等因素，多年来无论是医药界或是美容界都没有取得实质性突破，“祛斑”仍然是未解的难题，专家们只是在自己的领域内逐步取得新的发现，像这个目标靠近。在化妆品美白去办护理的研究中，专家们发现色素沉着的皮肤易伴有多种并发症，如果能够对症解决，将会大大提高美白祛斑的成功率。
1. 油性、混合性皮肤
对于油性、混合性皮肤，有斑的同时往往有少量粉刺、痤疮或脂溢性皮炎，造成面部皮炎的多型性。此时面对的主要问题是消除微生物失衡引起的炎症。因为消炎药物和消除色素药物的药性不同，同时使用可能造成炎症扩大或过敏，所以应该先进性控油、消炎，待皮脂分泌平衡后再进行祛斑的护理。
2.干性皮肤
色素沉积多发生在干性皮肤上，而干性皮肤往往因为缺少水份因而比较敏感，在斑面或者其它部位上常会伴有过敏症状：潮红、脱皮、发干、发痒等。此时应该首先进行抗敏治疗，之后才能祛斑。因为任何祛斑的护理都需要提高表皮温度，活血运行才能立于色素的吸收与脱落，这样做却是加重敏感，严重会出现大面积红肿、水肿。
3.不可盲目求快
很多广告打出几日、几周就能美白的口号，确实可以达到这个效果，但是却要付出伤害皮肤的代价。VA酸、果酸、醋疗、深度磨砂祛斑，或者白降汞、密陀僧、氢醌祛斑对皮肤都会有强烈刺激，使用时应当掌握好浓度，小心谨慎。否则可能会造成的损伤有：角质过度脱落、真皮外露、皮下组织划伤、化学品和重金属的刺激、毛细血管充血，引发过敏性皮炎等。在这种情况下，必须等皮肤整体完全复原后，才可以进一步祛斑