中医养生和健康管理的区别与联系是什么？

中医养生和健康管理的区别与联系是什么？

我的认为是中医养生，我们给大家提供了一些养生的方法，然后帮助大家共同用中医养生的方法提高身体素质。

健康管理，他包括的面儿就比较广，健康管理，所有的健康，可能都需要管理，包括中医，西医，各科的都需要进行管理，那么中医养生和健康管理我认为应该不是一个概念。

你最希望了解哪方面的保健养生知识？

哪个方面都很紧张，看完养生文章后都会自我检讨一番，没有几天，就会忘记这些林林总总的告诫了！看来，可能没有到注重身体的年龄段吧！

你认为如何养生？

养生要有规律的生活和正常的作息时间，不喝酒不吸烟不熬夜，能做到这几个方面我认为已经是在养生了，因为抽烟喝酒和熬夜都对身体健康不好，生活规律安时睡眠对身体健康最重要，可以促进内脏各系统的调整，包括体内的毒素了以定时排悼，促进人体的新陈代谢，也不要吃大补特补的东西，一切顺其自然。